Tarea de cultura emprendedora de 1º de Bachillerato.

1. Natalia Aline Lepercque Guevara. 1ºBX

2. HABILIDADES PARALAVIDA.
Las habilidades para la
vida son un concepto
propuesto por la OMS
en 1993. Han sido un
referente para guiar
acciones de educación
socio emocional en
ámbitos educativos.
Se dividen en tres
pilares:
• Emocionales.
• Sociales.
• Cognitivas.

3. HABILIDADES EMOCIONALES.
Habilidades
emocionales.
Empatía.
Manejo de
emociones y
sentimientos.
Manejo de
tensiones y
estrés.

4. • EMPATÍA.
Es una capacidad
innata que nos permite
“ponernos en la piel de
otras personas” para
poder entenderlas
mejor y así poder
responder de forma
solidaria de manera
acorde a las
circunstancias.
Esto facilita comprender mejor las reacciones, emociones y opiniones ajenas
para poder ir más allá de las diferencias y así poder ser más tolerantes en las
interacciones sociales.

5. • MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.
• Las emociones y
sentimientos nos
envían señales
constantes que no
siempre escuchamos y
en ocasiones no nos
damos permiso para
sentir emociones como
tristeza, miedo o ira,
pensando que no
tenemos derecho a ello.
Esto puede dar lugar a
que nuestro mundo
afectivo se vea
distorsionado por
prejuicios, temores y
racionalizaciones.
• Deberíamos intentar
comprender mejor lo que
sentimos. Ello implica tanto
escuchar lo que nos pasa por
dentro, como atender al
contexto en el que nos sucede.

6. •MANEJO DE EMOCIONES Y ESTRÉS.
• Los momentos de tensión en la vida son inevitables para todos, de hecho
en determinadas circunstancias todos los seres vivos nos estresamos y ello
nos hace disponer de fuerzas adicionales.
No se trata de evadir estas situaciones, lo que debemos conseguir es llegar a
afrontarlas de manera constructiva para evitar que el estrés se convierta en
algo crónico y pase a formar parte de nuestra vida.
• Debemos aprender a
identificar tanto las diferentes
fuentes de tensión y estrés en
la vida cotidiana como
reconocer sus diferentes
manifestaciones, facilitando de
esta manera encontrar las
soluciones para eliminarlas o al
menos contrarrestarlas de una
manera sana.

7. HABILIDADES SOCIALES.
Comunicación asertiva.
Relaciones interpersonales.
Manejo de problemas y conflictos.

8. •COMUNICACIÓN ASERTIVA.
• Es aquella
comunicación en la que
expresamos con
claridad lo que
pensamos , sentimos o
necesitamos, teniendo
en cuenta los
derechos, sentimientos
y valores de nuestros
interlocutores.
• La comunicación
asertiva se fundamenta
en el derecho
inalienable de todo ser
humano a expresarse, a
afirmar su ser y
establecer límites en sus
relaciones sociales.

9. •RELACIONES INTERPERSONALES.
• Establecer relaciones y mantener relaciones basadas en el respeto,
igualdad y autenticidad por ambas partes. Debemos saber identificar si la
relación mantenida con una persona es fuente de bienestar o malestar.
• Debemos conservar las relaciones interpersonales y significativas, y a la
vez ser capaces de terminar con aquellas que bloqueen nuestro crecimiento
personal.

10. •MANEJO DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS.
• Reconocer los problemas es el paso previo para empezar a manejarlos.
Algo que puede servir de ayuda es verlos con otros ojos, por eso pedir ayuda
puede ser beneficioso.
• Aceptar los conflictos como motor de la existencia humana, dirigiendo
nuestros esfuerzos a desarrollar estrategias y herramientas que nos
permitan manejarlos de una manera flexible y creativa.
•No es posible ni aconsejable
evitar los conflictos, por ello lo
mejor es asumirlos como
oportunidades para
transformarnos, cambiar y
crecer.

11. HABILIDADES COGNITIVAS.
Autoconocimiento
Pensamiento
creativo
Toma de decisiones Pensamiento crítico
HABILIDADES
COGNITIVAS

12. •AUTOCONOCIMIENTO.
• Conocernos es el soporte y el motor de la identidad y la autonomía, ya que
así podremos captar nuestro ser y personalidad.
• También debemos
identificar quién queremos
ser, quién hemos sido y
somos y los más importante,
en que nos parecemos y
diferenciamos de los demás.
• Es importante saber con que
fortalezas disponemos junto con
las carencias y debilidades que
disponemos, que nos gusta y
que nos disgusta.
•Debemos saber que queremos en la vida e identificar los recursos
personales con que cuento para lograrlo.

13. •TOMA DE DECISIONES.
• Tomar decisiones significa actuar proactivamente para marcar el rumbo
de nuestra vida y hacer que las cosas sucedan en vez de dejarlas al azar, a
terceras personas , costumbres u otros factores externos.
• Esta habilidad permite evaluar las distintas posiblidades en juego,
teniendo en cuenta necesidades, valores, motivaciones posibles,
influencias y posibles consecuencias presentes y en el futuro, no sólo en
nuestra vida, sino también en la de los que nos rodean.

14. •PENSAMIENTO CREATIVO.
• Es la capacidad para crear algo nuevo,
relacionar algo conocido de manera
innovadora o apartarse de esquemas de
pensamiento o conductas habituales.
• Usar la razón y la “pasión” para ver la
realidad desde perspectivas diferentes
que permitan crear, inventar y emprender
con originalidad.

15. •PENSAMIENTO CRÍTICO.
• Es la capacidad de analizar experiencias e información, siendo capaces de
llegar a conclusiones propias. Las personas creativas no aceptan una
realidad de forma pasiva por el hecho “de que siempre ha sido así”,
haciéndose preguntas y cuestionando rutinas.
• Usando este
pensamiento se piensa
sobre lo que
pensamos, se
descubre que no todo
es lo que parece, que
no todo lo que se hace
por costumbre tiene
sentido.

16. TEORÍADE INTELIGENCIAS
MÚLTIPLES.
Esta teoría fue descrita
en 1983 por Howard
Gardner, profesor de la
Universidad de Harvard.
SegúnGardner la
inteligencia no es un
conjunto unitario que
agrupe diferentes
capacidades específicas,
sino una red de conjuntos
autónomos
interrelacionados entre
sí.
Gardner y su equipo de la
Universidad de Harvard
han identificado 8 tipos
de intelegencia.

17. •LINGÜÍSTICA .
Habilidad para utilizar con un dominio avanzado el lenguaje oral y
escrito, así como para responder a él. Ejemplo de ello son los
políticos y oradores de prestigio.

18. •LÓGICO-MATEMÁTICA.
Habilidad para el razonamiento complejo, la relación causa-efecto,
la abstracción y resolución de problemas. Ejemplo de ello son los
jugadores de ajedrez o científicos.

19. •VISO-ESPACIAL.
Capacidad de percibir el mundo y poder crear imágenes mentales a
partir de la experiencia visual. Por ejemplo fotografía, vídeo,
creatividad 3D, etc.

20. •CORPORAL O QUINÉSTESICA.
Habilidad de utilizar el cuerpo para aprender , expresar ideas y
sentimientos. Incluye el dominio de habilidades físicas como el
equilibrio, fuerza, flexibilidad y velocidad. Un ejemplo de ello son la
danza y la gimnasia.

21. •MUSICAL O RÍTMICA.
Habilidad de saber utilizar y responder a los diferentes elementos
musicales(ritmo, timbre y tono). Por ejemplo los músicos.

22. •INTRAPERSONAL O INDIVIDUAL.
Habilidad de comprenderse a si mismo y utilizar este conocimiento
para operar de manera efectiva en la vida, como por ejemplo los
filósofos y los psicólogos.

23. •INTERPERSONAL O SOCIAL.
Habilidad de interactuar y comprender a las pdersonasy sus
relaciones, como por ejemplo las personas solidarias, miembros de
ONG’s, campañas de ayudas a refugiados, etc.

24. •NATURALISTA.
Habilidad para el pensamiento científico, observar la naturaleza,
identificar patrones y utilizarla de manera productiva. Por ejemplo
científicos volcados en el naturalismo y la defensa de la naturaleza.

25. •MI REFLEXIÓN:
Desde mi punto de vista es fundamental que sepamos hacer un
examen interior y así poder descubrir tanto cuales son nuestros
puntos más fuertes y así poder potenciarlos, como cuales son
nuestros puntos más débiles y así trabajar en ellos para no se
conviertan en un impedimento tanto en el presente como en el
futuro y poder mejorar nuestra vida social y laboral.
En mi opinión sería de gran ayuda que en los primeros años de
educación, los profesores o centros educativos hicieran valoraciones
de sus alumnos que potenciaran sus capacidades y reforzaran
aquellas que les costasen más trabajo, evitando de esta manera que
muchos perdieran interés y conllevando al fracaso escolar.

26. •AUTODIAGNÓSTICO Y REFLEXIÓN:
Desde mi punto de vista es fundamental que sepamos hacer un
examen interior y así poder descubrir tanto cuales son nuestros
puntos más fuertes y así poder potenciarlos, como cuales son
nuestros puntos más débiles y así trabajar en ellos para no se
conviertan en un impedimento tanto en el presente como en el
futuro y poder mejorar nuestra vida social y laboral.
En mi opinión sería de gran ayuda que en los primeros años de
educación, los profesores o centros educativos hicieran valoraciones
de sus alumnos que potenciaran sus capacidades y reforzaran
aquellas que les costasen más trabajo, evitando de esta manera que
muchos perdieran interés y conllevando al fracaso escolar.

27. •AUTODIAGNÓSTICO Y REFLEXIÓN:
Este tema ha sido muy interesante porque según iba trabajando con
el me ha ayudado a conocerme interiormente y dado alguna idea
para mejorar tanto aptitudes como actitudes en las que estoy
fallando hoy en día, perjudicándome en el presente y pudiendo
hacerlo en el futuro.
En cuanto a mi autodiagnóstico, me ha quedado claro que tengo
capacidad para estudiar y dedicarme a aquello que pueda estar
relacionado con las ciencias y resolución de problemas, siempre
que no sean de mi ámbito personal que es donde podría
encontrarme ante una debilidad, ya que si suelo estresarme y
tomarme muy a pecho no sólo mis problemas, por mi tendencia a
implicarme en los de los demás para ayudar.