Portal de alimentación Sana

1. FUNDACION VALORES PARA
LA CONVIVENCIA
PORTAFOLIO DE ALIMENTACION
SANA

2. FUNVACONVIVENICIA:
Es una entidad civil, de naturaleza privada, sin ánimo de lucro, organizada
bajo las leyes colombianas, regida por las normas del Código Civil y demás
normas pertinentes legalmente constituida desde el año 2005 que trabaja a
través del modelos de las competencias laborales: Ser, Hacer y Saber hacer,
favoreciendo de esta forma el desarrollo y crecimiento del hombre en vistas
de una sociedad más justa, fomentando el crecimiento de familias sanas,
conservación armónica del medio ambiente, para mejorar la calidad de vida
con tecnologías, capacitación, liderando todos los proceso necesarios con
nuestro compromiso para legarle a generaciones futuras la verdadera
convicción de preservar nuestro entorno dedicado a crecer con un excelente
servicio, calidad y cumplimiento con el trabajo.
FUNDACION VALORES PARA
LA CONVIVENCIA

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BARRIO
GETSEMANI

4. FUNDACION VALORES PARA
LA CONVIVENCIA
ALIMENTACIÓN
EQUILIBRADA
¿CUÁL ES EL
SECRETO DE
UNA
ALIMENTACIÓN
EQUILIBRADA?
Una alimentación
Sana de alta
calidad, una
excelente y
variada
gastronomía, es la
fórmula de
nutrición óptima,
de sabor y
disfrute en la
PRESENTACION DE SERVICIOS

5. FUNDACION VALORES PARA
LA CONVIVENCIA
La salud a través de
la alimentación es uno
de los retos de la
sociedad en general y
de cada persona en
particular
La alimentación es la
ingestión de alimentos
con la finalidad de
obtener de ellos los
nutrientes que
nuestro cuerpo
necesita para
conservar la salud.
Forma parte de la
nutrición.
un proceso automático
.

6. FUNDACION VALORES PARA
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cubra adecuadamente
nuestras necesidades,
debemos combinar bien los
alimentos por lo que es
necesario conocer los
nutrientes que contienen.
Para nutrirnos
adecuadamente
necesitamos alimentarnos
bien.
Uno de los problemas
actuales de la sociedad,
además de la falta de
alimentos en extensas
zonas del planeta, es la
obesidad producida por
que se como más de lo que
se necesita
La finalidad básica de la
alimentación es conseguir
una buena nutrición para
conservar la integridad
física y asegurar el

7. FUNDACION VALORES PARA
LA CONVIVENCIAPara nutrirnos
adecuadamente
necesitamos
alimentarnos bien.
Uno de los problemas
actuales de la sociedad,
además de la falta de
alimentos en extensas
zonas del planeta, es la
obesidad producida por
que se como más de lo
que se necesita
La finalidad básica de la
alimentación es
conseguir una buena
nutrición para conservar
la integridad física y
asegurar el correcto
funcionamiento de las
funciones que hacen
posible que la vida

8. FUNDACION VALORES PARA
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proceso por el que
nuestro organismo
asimila las
substancias
necesarias para
mantenerse y realizar
sus funciones y
comprende desde la
recepción de los
nutrientes contenidos
en los alimentos, su
transformación y
aprovechamiento en su
interior, hasta la
eliminación de lo que no
le sirve o le
perjudica.
La nutrición puede ser
mala no sólo por un
exceso de alimentos
sino también por su
falta o por que existe

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obesidad, desnutrición o
enfermedades debidas a
la falta o exceso de
algún nutriente
concreto.
Los avances
tecnológicos y el
progreso implican una
modificación en la calidad
de los alimentos que con
frecuencia conducen a la
sustitución de
determinados alimentos
que se consumían en
forma natural por otros
refinados o alterados.
Los órganos y funciones
que participan más
directamente en la
nutrición, el aparato
digestivo con sus
funciones
características y en

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lugar de la grasa
animal. El sabor que da
a los guisos es único y
muy apreciado.
Las sopas,
aromatizadas con
huesos, espinas o
pieles que no se
pueden consumir de
otra forma y con
hortalizas o hierbas
aromáticas, se hacen
con los ingredientes
más sencillos y son
parte importante de
esta dieta. Éstas se
convierten en potajes
cuando la cantidad de
agua es poca y los
demás ingredientes,
cereales u hortalizas,
están en mayor
proporción.

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una de las teorías
alimentarias más
antiguas, existen
diferentes escuelas
que coinciden en el
rechazo de la carne
como alimento
argumentando que
nuestro organismo no
está preparado para
la alimentación
carnívora.
Pero nuestro
aparato digestivo no
se asemeja al de los
animales carnívoros
ni al de los
herbívoros, sino que
participa de ambos,
está preparado para
digerir tanto

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El mayor
inconveniente de
esta dieta es la
inexistencia de la
vitamina B12 que se
encuentra
exclusivamente en
los tejidos animales.
Ésta es necesaria
para la formación de
los glóbulos rojos,
componentes
esenciales de la
sangre y que
provoca anemia.
También es causa de
trastornos
mentales y
alteraciones
visuales.

13. FUNDACION VALORES PARA
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La dieta
vegetariana
estricta, excluye
todo alimento de
origen animal
carne, huevos y
leche, se basa en
verduras, frutas,
legumbres y
cereales
integrales
combinados en
preparaciones
diferentes.

14. FUNDACION VALORES PARA
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que consumen los
vegetales crudos,
argumentando que
su cocinado
altera las
cualidades
nutritivas.
Sin embargo los
hay menos
radicales, los
ovo-lacto-
vegetarianos que
admiten junto a
los vegetales,
los huevo y la
leche, y los
lacto-
vegetarianos que
no admiten los
huevos. Otros
incluyen el

15. FUNDACION VALORES PARA
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Atendemos todo tipo de reunión
y-o evento, en el lugar que usted
elija y con personal altamente
capacitado y calificado.
Brindamos
servicio para
todos los
Compromisos
Sociales,
Eventos
Empresariales
Convenciones,
Desayunos,
almuerzos, Cenas
de fin de año,
Aniversarios,
Cumpleaños. etc.
Además ofrecemos: asesorías,
capacitación y formación
empresarial

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Tener una vida activa, manejar correctamente el estrés y
mantenerse motivado y feliz, es la mejor receta para llevar
una vida larga y de calidad."
Direccion : Calle del
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