1. Consejos Podológicos
para personas con
Diabetes
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“El cuidado correcto, un beneficio para los pies”
Cuidados Generales El Calzado
El uso de un calzado incorrecto es la causa
más frecuente de problemas y lesiones en los pies
Observación y valoración diaria Seleccione el tipo de calzado según:
· La actividad que vaya a realizar
· Clima
· Características del suelo
Lavado diario con agua tibia,
preferentemente con ducha Principales características
del calzado adecuado:
Seque bien los pies · El cuero permite la transpiración y ayuda a mantener los pies secos
· Ligero de peso
con toallas suaves · Tacón no demasiado alto
y sin frotar, especialmente · Usar un calzado especial para personas con deformidades en los pies
entre los dedos · No usar zapatos de plástico o sandalias con tiras entre los dedos
Continuar con una adecuada
hidratación, controlando el déficit Cuero Cordones
o exceso de sudoración
Corte recto de uñas y Puntera
cuadrada Contrafuerte
limado de partes afiladas
y alta
Suela antideslizante
Usar calcetines y medias de fibras naturales,
sin costuras y evitando las arrugas PARA COMPRAR EL CALZADO PRUÉBELO EN LOS DOS PIES Y HÁGALO
POR LA TARDE, PORQUE ES CUANDO ESTÁN MÁS HINCHADOS
En el etiquetado se debe comprobar que
los textiles no contengan sustancias PARA ASEGURARSE DE QUE NO HAYA NINGÚN CUERPO EXTRAÑO,
perjudiciales para la salud REVISE EL INTERIOR DE SU CALZADO
INFECCIONES
FACTORES DE RIESGO
PREVENCIÓN HUMEDAD
Evitar el exceso
de sudor CONSULTE, sin perder tiempo,
PINCHAZO O CORTE
CALOR
Facilitar la
cuando OBSERVE en los PIES:
Nunca caminar transpiración
descalzo
SUCIEDAD · Herida, lesión, hinchazón o deformidad
· Aumento o disminución de la temperatura
Higiene
QUEMADURAS
Evitar fuentes de · Cambio de color
calor peligrosas
CORTE INADECUADO DE UÑAS
· Pérdida de sensibilidad
Y no olvide… ¡Más vale prevenir!
Ponga sus pies en las mejores manos…
…las del PODÓLOGO
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Teléfono: 954 226 123