El documento define la ergonomía como el estudio científico de las relaciones entre el hombre y su ambiente de trabajo. Señala factores como el diseño inadecuado del mobiliario, posturas inadecuadas y mala distribución del equipamiento que están relacionados con problemas visuales, fatiga muscular y radiaciones. Recomienda acciones como usar monitores con colores claros y caracteres bien definidos, teclados estables, mobiliario adecuado como mesas donde quepan las piernas y sillas estables para prevenir lesiones relacionadas con malas posturas.