El documento contrasta el día de Pocoyó y Homer para ilustrar la importancia de una buena alimentación. Pocoyó come un desayuno balanceado, almuerza ensalada y pescado, y cena sopa y tortilla, mientras que Homer come solo patatas fritas, hamburguesas y dulces, sintiéndose mal al final del día.
4. Llega la hora de la comida… POCOYÓ va a su casa a comer. Hoy tiene como menú una deliciosa ensalada y un buen filete con patatas. De postre comerá un riquísima manzana. HOMER decide que lo único que va a comer va a ser una hamburguesa.
5. POCOYÓ sale de la escuela y después de merendar un buen bocadillo de chocolate y un yogur, se dedicará a jugar al futbol con sus amigos con los que se lo pasa muy bien. Como es un niño que come muy bien, su mamá decide recompensarle con un caramelo. HOMER ha salido al bar y ha pasado toda la tarde sentado. Para merendar ha comido un bollo.
6. Ya ha anochecido… POCOYÓ ha terminado los deberes de la escuela y quiere cenar. Su papá le ha preparado una rica sopa y una tortilla de patatas. De postre quiere unas cerezas ya que son la fruta que más le gusta. HOMER tiene muchísima hambre, ya que durante todo el día ha comido poco… Su cena va a ser un buen chuletón y de postre comerá un montón de dulces.
7. POCOYÓ está muy contento porque ha sido un día en el que ha disfrutado mucho. Ahora es el momento de dormir y descansar hasta mañana. HOMER se siente fatal, la cena le ha revuelto las tripas… No puede dormir ni tiene ganas de hacer nada. Su día ha sido un desastre, lo único que ha hecho es ver la tele.
![[object Object],Tiene hambre y empieza a comer una bolsa de patatas fritas. POCOYÓ se levanta y se asea. Desayuna fuerte con un zumo y leche con tostadas. Ya está preparado para empezar el día con mucha energía.](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)