1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA
FACULTAD DE CIENCIAS QUÍMICAS Y DE LA SALUD
ESCUELA DE ENFERMERÍA
NOMBRE: Milena Palacios Quezada
CURSO: 1erode Enfermería “B”
DOCENTE: Carlos García MsC.
FECHA: Lunes 05 de agosto de 2013
TEMA: ¿Por qué se come una pitahaya para preparar al organismo?
Rica en varias vitaminas y minerales, esta fruta similar a la granadilla, es
ideal para regular la digestión.
 Esta fruta es un excelente laxante natural
Porque la pitahaya es rica en fibra, esta se encuentraprincipalmente en las
semillas, las cuales al ser ingeridas se adhieren a las vellosidades intestinales y
ayudan al movimiento peristáltico de las heces, es decir, hacen que estas no se
queden retenidas en los intestinos sino que salgan.
La pitahaya contiene enzimas que ayudan a absorber el hierro que poseen los
alimentos; por lo tanto la ingesta frecuente de esta previene el aparecimiento de la
anemia y si ya la padece, es una aliada para su cura.
PITAHAYA BUENÍSIMA PARA EL
ESTÓMAGO

2. CONCLUSIÓN
Mi criterio es que si al consumir esta fruta, la pitahaya, antes de las comidas
tendríamos una mejor digestión. Y ayudaría en especial a aquellas personas que
sufre de estreñimiento. Eso como primer beneficio, y otro que me pareció muy
interesante es el hecho de que nos ayuda, en las dietas o tratamientos de
obesidad, ya que al ser consumidas antes de las comidas, produce una sensación
de llenura.
WEBGRAFÍA:
 http://www.ultimasnoticias.ec/noticias/5246-pitahaya-buenisima-para-
elestomago.html
 http://www.misabueso.com/salud/Pitahaya