Este documento describe la planta medicinal Valeriana, incluyendo sus propiedades, usos y cómo cultivarla. Explica que la Valeriana se usa comúnmente como sedante e hipnótico, y también tiene propiedades antiinflamatorias y para estabilizar el ritmo cardíaco. Recomienda infusiones de la raíz seca para tratar problemas de sueño, estrés y como apoyo para dejar de beber alcohol.
1. Valeriana http://www.botanical-online.com/medicinalsvalerianacastella.htm
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2. Valeriana http://www.botanical-online.com/medicinalsvalerianacastella.htm
Aspecto general de la Detalle de les inflorescencias y las Detalle de la flor y
planta hojas superiores el fruto
Dibujos de valeriana
Nombre vulgar: Valeriana
Nombre científico: Valeriana officinalis L.
Familia. Valerianáceas
Hábitat: Se encuentra en bosques, márgenes de los ríos y herbazales húmedos.
Características: Hierba perenne de hasta 2 m. de altura. Tallos erectos, robustos,
glabros o pubescentes y acanalados. Hojas compuestas pinnadas, Las superiores
más cortamente pecioladas que las inferiores o muchas veces sésiles. Flores de
color blanco o rosado agrupadas en inflorescencia aplanadas, una central y superior
y dos laterales e inferiores. Cáliz tubuloso de hasta 2.5 cm de longitud.
PROPIEDADES MEDICINALES DE LA VALERIANA
Sedantes:Contra cualquier tipo de transtorno nervioso y depresivo- palpitaciones,
espasmos, vómitos, hinchazon intestinal, agotamiento nervioso, estrés, etc -
Infusión de unos 15 gramos de la raíz de la planta que se deja reposar durante toda
la noche.
Hipnóticas:Favorece el sueño. Infusión de la raíz fresca antes de irse a dormir.
Antiinflamatorias:Poner una compresa mojada con la infusión de raíces secas sobre
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