como detectar anciedad en los niños

1. ESCUELA DE EDUCACIÓN BÁSICA FISCAL
PEDRO ARIAS GONZALEZ
Mapasingue Este: calle 9º entre la 2º y la3º
Distrito 09D06 Parroquia Tarqui
TEMA:
COMO DETECTAR LA ANCIEDAD EN LOS NIÑOS DE PRESCOLAR

2. Ansiedad infantil: cómo calmar la ansiedad en los
niños
Muchos padres y madres hemos expresado
que “mi hijo es muy nervioso” en alguna
ocasión. Hay momentos en los cuales los niños
pueden manifestar comportamientos cercanos
a la ansiedad, pero no hay que alarmarse: la
ansiedad es una emoción básica, una
respuesta adaptativa que experimenta la
mayoría de las personas en situaciones en las
que nos sentimos amenazados o poco
cómodos.
La alerta hay que ponerla cuando el niño o niña
muestra signos de nerviosismo en exceso,
repite conductas extrañas o cuando se inquieta
por asuntos nimios. En ese caso, es posible

3. Salud mental en niños: ¿Qué es la ansiedad infantil?
Decidimos que un niño tiene ansiedad
infantil cuando no afronta de forma sana
ni supera con éxito los miedos y
dificultades propias de su edad. Cuando
se queda enroscado en ellos sin avanzar,
aparecen conductas poco propias o se
presentan episodios de miedo,
preocupación o irritabilidad, que acaban
afectando a la salud mental del niño.

4. ¿Qué hacer para calmar la ansiedad en los niños?
La clave para calmar la ansiedad en los niños no es
intentar protegerlos en exceso, sino enseñarles la
manera en que ellos mismos pueden ser capaces de
enfrentar el problema cuando se presente. Si los
niños desarrollan la habilidad para lidiar con la
ansiedad, el impacto de la ansiedad en ellos se hará
eventualmente más reducido.
Por otro lado, es recomendable mostrar
empatía hacia el niño en todo momento, sin que esto
implique estar a favor de sus miedos. Por ejemplo, si
un niño tiene miedo a ponerse una vacuna, podemos
transmitirle que comprendemos sus razones detrás
del miedo, a la vez que le ofrecemos apoyo para
superarlo.

5. ¿Qué causa ansiedad infantil en niños?
No se sabe con exactitud cuáles son las causas de la ansiedad
infantil, pero se teoriza que ésta podría estar relacionada con la
genética, así los niños con padres ansiosos podrían tener mayor
riesgo de sufrir ansiedad. Asimismo, el estrés actúa como un factor de
riesgo para desarrollar trastornos de ansiedad.
Entre las situaciones que más suelen provocar estrés en los niños
y pueden derivar en problemas de ansiedad se encuentran las
siguientes:
•Divorcio de los padres.
•Pérdida de algún ser querido.
•Situaciones de abuso.
•Cambios trascendentales en la vida como una mudanza a otra
ciudad.
•Dificultad para obtener un rendimiento deportivo o escolar que le
satisfaga. Suele presentarse en niños con una exigencia de

6. ¿Cómo detectar si un niño sufre
ansiedad? Síntomas de la ansiedad
infantil.
Aunque para diagnosticar si un niño sufre ansiedad infantil es
necesario contar con apoyo profesional, existen ciertos
indicios que permiten detectarla.
Normalmente, los síntomas que reflejan que un niño padece
ansiedad son la preocupación o la tensión sostenidas en el
tiempo, con una duración de al menos seis meses< . Esta
preocupación puede producirse sin tener una causa
aparente.
Cabe destacar que un niño puede ser consciente de que la
ansiedad que le generan sus preocupaciones es exagerada,
pero incluso así puede ser incapaz de controlarla Es ahí

7. ¿Cómo detectar si un niño sufre ansiedad? Síntomas
de la ansiedad infantil.
.
Normalmente, los síntomas que reflejan que un niño padece ansiedad son la
preocupación o la tensión sostenidas en el tiempo, con una duración de al menos
seis meses< . Esta preocupación puede producirse sin tener una causa aparente.
son los siguientes:
•Fatiga.
•Irritabilidad.
•Problemas para concentrarse.
•Insomnio o sueño insatisfactorio.
•Alteraciones del apetito.
•Ataques de ira.
•Despertar agitado.
•Patrones de conducta insolentes, hostiles y desobedientes.
•Malestar estomacal.

8. Señales de ansiedad en niños pequeños
.
No es inusual que los niños, incluso los más pequeños, se sientan ansiosos a veces.
Pero saber si la ansiedad es un problema para su hijo puede ser confuso.
Si usted se pregunta si un estudiante de preescolar o de primaria esta
experimentando estrés o ansiedad, estas son algunas señales que podría observar.

9. TIPOS DE TRASTORNOS DE ANCIEDAD EN NIÑOS

10. Señales de ansiedad en niños pequeños
.
Cómo ayudar
Entender qué está causando la ansiedad es el primer paso para
ayudar. Observe el comportamiento del niño con detenimiento.
Usted puede tomar notas e intentar descubrir patrones de
conducta usando este registro de ansiedad:
.

11. ¿Qué podemos hacer para aliviar la ansiedad
en nuestros hijos?
.
Si detectamos que nuestro hijo tiene problemas de
ansiedad, las siguientes recomendaciones pueden
ayudar a aliviar los síntomas.
❶ Crear rutinas para ayudarles en el sueño
Una de las mayores problemáticas de los niños con
ansiedad se presenta en el momento de ir a dormir. Por
ello, enfocar los esfuerzos en ayudarlos a conciliar
mejor el sueño puede aliviarlos mucho. Leer cuentos
antes de dormir puede ser una buena estrategia,
puesto que esto les permite relajarse a través de las
historias.
❷ Aprender y hablar de inteligencia emocional
Hablar a los niños sobre inteligencia emocional les
permitirá identificar mejor sus emociones, con lo cual
también serán capaces de gestionarlas mejor. Si
adquieren mayor inteligencia emocional, reaccionarán
de una forma más positiva cuando experimenten

12. MUCHAS GRACIAS