salud bucal

1. SALUD BUCAL

2. ¿Que es la salud bucal?
Es la ausencia de
enfermedades que afecta a
la boca y a los elementos
dentro : dientes, encías,
lengua y demás tejidos.
Es todo aspecto que
indique que nuestra
cavidad bucal se halla en
buenas condicione.
Para mantener una buena
salud oral, es necesario
mantener una buena
higiene y habito de
cuidado.

3. Cómo cepillarse los dientes de
forma apropiada.
Aprender a cómo cepillarse los
dientes de manera apropiada
es el primer paso para
mantener unos dientes y encías
saludables. Adicionalmente, el
cepillado ayuda a minimizar el
riesgo de caries dentales y
enfermedad de las encías, las
mayores causas de pérdida
dental.

4. Paso 1: Comience con las superficies
externas e internas, y cepíllese en un
ángulo de 45 grados con
movimientos cortos, del ancho de la
mitad de los dientes, en contra de la
línea de las encías. Asegúrese de
llegar a los dientes posteriores.
Paso 2: Siga con las superficies de
masticación. Sostenga el cepillo de
forma plana y cepille hacia atrás y
adelante a lo largo de estas
superficies.
Paso 3: Una vez que llegue a las
superficies internas de los dientes
delanteros, incline el cepillo
verticalmente y realice movimientos
suaves de arriba hacia abajo suaves
con la punta del cepillo.
Paso 4: Asegúrese de cepillarse
suavemente a lo largo de la línea de
las encías.
Paso 5: Cepíllese la lengua con un
movimiento de barrido de atrás
hacia adelante para eliminar las
partículas de alimentos y ayudar a
eliminar las bacterias que causan
mal olor para refrescar el aliento.
La posición del cepillo dental