1. Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta
No solo los remedios, sino también ejercicios, además de cambio de calzado como te
aconsejan y de los separadores y de los correctores ortopédicos.
Los ejercicios y masajes zonales son del tipo reflexológico.
Los masajes: con el pulgar debes circundar la zona del juanete, realizando una presión
mediana (más o menos 1 kilo), esto por varias veces, diría que mínimo 10, luego se va
achicando el círculo, hasta llegar al centro del juanete (diríamos que la parte más
sobresalida), realizar presión continua durante 1 minuto más o menos. Repetir todo el
proceso.
Los ejercicios: usar una botella plástica con agua, apoyar el pie y hacer rodar la botella,
luego repetir con un palo pequeño (tipo de escoba). Juntar cosas con los dedos de los
pies (pañuelos, bolitas, palitos, etc), caminar descalzo sobre superficies irregulares.
Y acá va la frutilla del postre, te aclaro que esto sirve tanto para el juanete como para
los espolones (los ejercicios y el masaje también).
En la zona del juanete, durante tus horas de sueño, debes poner un trozo de cáscara de
banana (plátano), el interior de la cáscara tocando la piel, poner una venda, una media y
retirar el levantarte. Tiempo?, más o menos durante 6 meses (si haces esto solo te diría
que no hacen falta ni los ejercicios ni los masajes)