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Tema: Envejecimiento Exitoso




                Envejecimiento
                   Exitoso


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¡Juntos Contra el
    Alzheimer!
Tema: Envejecimiento Exitoso
¿Qué es el envejecimiento?


    ¿Qué significa la vejez o    Edad cronológica
      ser adulto mayor?            de 65 años


                               No habla de salud,
        Este es un
                                competencias y
       criterio falso
                                  capacidades
                                       www.adultosmayoresqro.com


 ¡Juntos Contra el
     Alzheimer!
Tema: Envejecimiento Exitoso
¿Qué es el envejecimiento?



     Actualmente la vejez es concebida como
       un proceso de la etapa vital del ser
     humano, con sus ventajas y desventajas, y
       no como sinónimo de enfermedad.

                                     www.adultosmayoresqro.com


 ¡Juntos Contra el
     Alzheimer!
Tema: Envejecimiento Exitoso
Tipos de envejecimiento


     Envejecimiento Exitoso


            Envejecimiento normal



                      Envejecimiento patológico
                                                  www.adultosmayoresqro.com


 ¡Juntos Contra el
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Tema: Envejecimiento Exitoso
Tipos de envejecimiento


    Es en el que se encuentra la presencia de
      enfermedades médicas, sin embargo,
    corresponde a la minoría de las personas.




                      Envejecimiento patológico
                                                  www.adultosmayoresqro.com


 ¡Juntos Contra el
     Alzheimer!
Tema: Envejecimiento Exitoso
Tipos de envejecimiento


  Aquí se encuentra la ausencia de enfermedades
    médicas y corresponde a la mayoría de las
                    personas.




                      Envejecimiento normal
                                                  www.adultosmayoresqro.com


 ¡Juntos Contra el
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Tema: Envejecimiento Exitoso
Tipos de envejecimiento

                                                      Incremento:
                  Disminución:             En la comprensión verbal.
       En la velocidad de procesamiento    En el vocabulario.
       de la información.                  Y en la experiencia práctica.
       En algunas tareas visoespaciales.
       Una pérdida del recuerdo            No interfiere con las actividades
       diferido.                           de la vida diaria.


                              Envejecimiento normal
(Duaso, et al. 2009)                                           www.adultosmayoresqro.com


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Tema: Envejecimiento Exitoso
Tipos de envejecimiento

       •Duración de la vida         • Competencia social y
       •Salud biológica               productividad
       •Salud mental                • Control personal
       •Eficacia cognitiva           • Satisfacción en la vida


   Factores que lo
                        Envejecimiento Exitoso
     identifican
                                                      www.adultosmayoresqro.com


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Tema: Envejecimiento Exitoso
Envejecimiento Exitoso
                                 Actividad física
                                 Alimentación
                   Biológico     No fumar y consumo moderado de alcohol
                                 Actividades cognitivas
 Estilos de vida
  protectores                    Intelectual (p. ej., educación continua)
     para el                     Emocional (p. ej., autoeficacia).
 envejecimiento                  Personalidad (p. ej., optimismo).
      activo                     Comportamental-motor (p. ej., la actividad, las
                                 aptitudes funcionales).
                   Psicológico   Estilos de afrontamiento (p. ej. al estrés).
                                 Psicosocial (p. ej., valoración subjetiva de la red
                                 social).
                                                                www.adultosmayoresqro.com


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Envejecimiento Exitoso


        Existe flexibilidad ante los cambios, tanto propios como
     ajenos, se construye un proyecto de vida y se lleva a cabo, se
     rompe con las rutinas que pueden ser muy rígidas, se prueba,
       se innova y se realizan nuevas actividades que antes no se
               realizaban y, sobretodo, se autocuestiona.



                                                    www.adultosmayoresqro.com


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Envejecimiento Exitoso



        La vejez puede y debe ser una etapa saludable,
        aun con la presencia de alguna enfermedad.




                                            www.adultosmayoresqro.com


 ¡Juntos Contra el
     Alzheimer!
¡Luchemos por
            una cultura del
            envejecimiento!
         ¡Muchas gracias por su atención!


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  • 7. Tema: Envejecimiento Exitoso Tipos de envejecimiento Incremento: Disminución: En la comprensión verbal. En la velocidad de procesamiento En el vocabulario. de la información. Y en la experiencia práctica. En algunas tareas visoespaciales. Una pérdida del recuerdo No interfiere con las actividades diferido. de la vida diaria. Envejecimiento normal (Duaso, et al. 2009) www.adultosmayoresqro.com ¡Juntos Contra el Alzheimer!
  • 8. Tema: Envejecimiento Exitoso Tipos de envejecimiento •Duración de la vida • Competencia social y •Salud biológica productividad •Salud mental • Control personal •Eficacia cognitiva • Satisfacción en la vida Factores que lo Envejecimiento Exitoso identifican www.adultosmayoresqro.com ¡Juntos Contra el Alzheimer!
  • 9. Tema: Envejecimiento Exitoso Envejecimiento Exitoso Actividad física Alimentación Biológico No fumar y consumo moderado de alcohol Actividades cognitivas Estilos de vida protectores Intelectual (p. ej., educación continua) para el Emocional (p. ej., autoeficacia). envejecimiento Personalidad (p. ej., optimismo). activo Comportamental-motor (p. ej., la actividad, las aptitudes funcionales). Psicológico Estilos de afrontamiento (p. ej. al estrés). Psicosocial (p. ej., valoración subjetiva de la red social). www.adultosmayoresqro.com ¡Juntos Contra el Alzheimer!
  • 10. Tema: Envejecimiento Exitoso Envejecimiento Exitoso Existe flexibilidad ante los cambios, tanto propios como ajenos, se construye un proyecto de vida y se lleva a cabo, se rompe con las rutinas que pueden ser muy rígidas, se prueba, se innova y se realizan nuevas actividades que antes no se realizaban y, sobretodo, se autocuestiona. www.adultosmayoresqro.com ¡Juntos Contra el Alzheimer!
  • 11. Tema: Envejecimiento Exitoso Envejecimiento Exitoso La vejez puede y debe ser una etapa saludable, aun con la presencia de alguna enfermedad. www.adultosmayoresqro.com ¡Juntos Contra el Alzheimer!
  • 12. ¡Luchemos por una cultura del envejecimiento! ¡Muchas gracias por su atención! www.adultosmayoresqro.com ¡Juntos Contra el Alzheimer!