1. MATRIZ DE CONSISTENCIA
TÍTULO DEFINICIÓN
DEL
PROBLEMA
OBJETIVOS FORMULACIÓN
DE HIPOTESIS
CLASIFICACIÓN
DE VARIABLES
DEFINICIÓN
OPERACIONAL
METODOLOGIA POBLACION,
MUESTRA Y
MUESTREO
INSTRUMENTOS
ESTUDI
O
COMPA
RATIVO
DE LA
EFICACI
A DE LA
TECNIC
A FNP Y
STRETC
HING
ESTATIC
O EN EL
ACORTA
MIENTO
DE
ISQUIOT
IBIALES
El
acortamiento
de Isquiotibiales
es una entidad
que se
caracteriza por
una disminución
de la elasticidad
de la
musculatura
posterior del
muslo.
El 81% de las
lesiones del
muslo
clasificadas
como
contracturas
musculares
principalment
e es en los
Isquiotibiales
-Comparar la
efectividad del
Stretching
Estático y FNP
sobre la
contractura de
Isquiotibiales
comprobados
con el test EPR
(Elevación con
Pierna Recta).
-Determinar
la eficacia del
STRETCHING
ESTÁTICO y La
técnica del
FNP sobre un
acortamiento
de
Isquiotibiales
medidos
través (EPR).
Influye
positivamente la
técnica FNP más
que el Stretching
Estático frente al
acortamiento de
Isquiotibiales
VARIABLE
DEPENDIENTE:
Acortamiento de
Isquiotibiales
VARIABLE
INDEPENDIENT
E:
Técnica FNP
Stretching
Estático
FLEXIBILIDAD
ROM, flexión
de cadera,
extensión de
rodilla
TONO
MUSCULAR
Escala de
Ashworth,
palpación y
observación
simétrica
FUERZA
MUSCULAR
Test muscular
de daniels
TIPO Y NIVEL
Cuasi-
experimental,
analítico
METODO Y
DISEÑO:
Método científico,
ensayo en la
comunidad
intrasujeto con 2
grupos
22 Jugadores
de Futbol del
club deportivo
en Mazamari
todos varones
comprendidos
entre 17-30
años de edad
que presentan
acortamiento
de
Isquiotibiales.
Ficha de
evaluación
Entrevista
personal
Test EPR

2. VARIABLE DIMENSIÓN INDICADORES ITEMS
ESCALA DE
MEDICIÓN
V. Independiente
FACILITACIÓN
NEUROMUSCULAR
PROPIOCEPTIVA
Métodos terapéuticos
utilizados con el fin de
obtener respuestas
específicas del
sistema
Neuromuscular
(estiramientos) a partir
de la estimulación de
los propioceptores
orgánicos.
FLEXIBILIDAD
TONO
MUSCULAR
FUERZA
MUSCULAR
-ROM:
FLEXIÓN DE
CADERA
EXTENSIÓN DE
RODILLA
-ESCALA DE
ASHWORTH
-PALPACIÓN Y
OBSERVACIÓN
SIMETRICA
TEST
MUSCULAR DE
DANIELS
BUENO
REGULAR
MALO
0-4
HIPERTONICO
ESPASTICO
NORMOTONO
HIPOTONICO
0-5
Ordinal
ESCALA
ORDINAL
ESCALA
V.INDEPENDIENTE
ESTRECHING
ESTÁTICO
FLEXIBILIDAD
-ROM:
FLEXIÓN DE
CADERA
EXTENSIÓN DE
BUENO
REGULAR Ordinal

3. Técnica que permite
la concientización de
segmentos
corporales, la
relajación muscular.
(Tomando como
referencia el origen y
la inserción de los
músculos en posición
estática es decir sin
movimiento).
TONO
MUSCULAR
FUERZA
MUSCULAR
RODILLA
-ESCALA DE
ASHWORTH
-PALPACIÓN Y
OBSERVACIÓN
SIMETRICA
TEST
MUSCULAR DE
DANIELS
MALO
0-4
HIPERTONICO
ESPASTICO
NORMOTONO
HIPOTONICO
0-5
ESCALA
ORDINAL
ESCALA
V. DEPENDIENTE
ACORTAMIENTO DE
ISQUIOTIBIALES:
Falta de flexibilidad,
insuficiencia en la
capacidad de generar
fuerza en la
contracción de los
músculos agonistas
antagonistas, que
puede poner en
tensión excesiva a los
músculos
BIOLOGICO
ACORTAMIENTO
EDAD
PESO
TALLA
TEST EPR
(ELEVACIÓN DE
LA PIERNA
RECTA)
FLEXIÓN DE
17-35 AÑOS
BALANZA
TALLIMETRO
POSITIVO
NEGATIVO
BUENO
ESCALA
NOMINAL

4. Isquiotibiales. ROM
(GONIOMETRO)
CADERA
EXTENSIÓN DE
RODILLA
REGULAR
MALO
ORDINAL