2. -Justificación de la investigación
-¿Qué es aromaterapia?
-El uso de los aromas
-Efectos de la aromaterapia
-La aromaterapia como medicina
alternativa
-Distintas investigaciones
-Yemoterapia
-Distintos aromas
-Conclusión
-Referencias

3. El propósito de esta investigación es saber
porque actualmente la aromaterapia es
considerada como medicina alternativa y
de esta manera entender cómo nos puede
ayudar y como la podemos aplicar en
nuestra vida cotidiana, así mismo saber
sus causas y efectos.

4. La Aromaterapia es una forma terapéutica
que utiliza esencias puras de plantas, flores,
árboles, etc.
Constituye un tratamiento natural que utiliza
la energía de la planta concentrada en los
llamados “aceites” esenciales.

5. En cuanto a su uso se utilizan distintas plantas, cortezas,
hierbas y flores los cuales se frotan en la piel, se inhalan,
se ingieren o se añaden al baño con el fin de promover
tanto el bienestar físico como psicológico. Es efecto en
algunos casos de debilidad física o de enfermedad,
probablemente se empleen esencias aromáticas y aceites,
es posible sanar, gracias a las sustancias beneficiosas que
contienen.

6. La aromaterapia puede
tener distintos efectos
dependiendo de la persona
a la que se le este aplicando
el tratamiento ya que no
todos los organismos
reaccionan de la misma
manera, ni están pasando
por la misma situación de
estrés, entre otras cosas.

7. La aromaterapia ofrece diversos
beneficios al tener propiedades
analgésicas, antibióticas, antisépticas,
astringentes, sedantes, expectorantes y
diuréticas y puede tratar una amplia
gama de síntomas y condiciones físicas
como los malestares gastrointestinales,
así mismo como las condiciones de la
piel, dolor menstrual y las
irregularidades, las condiciones
relacionadas con el estrés, trastornos del
estado de ánimo, problemas
circulatorios, las infecciones respiratorias
entre otras.

8. La aromaterapia también ofrece beneficios
psicológicos, ya que la volatilidad de algunos aceites
o facilidad con que se evapora en el aire tiene un
efecto calmante que facilita la relajación esta ayuda
a que estemos más tranquilos y dejemos de
aferrarnos tanto por lo que está pasando en nuestro
alrededor. Basta como muestra para poder
considerarla una rama de la medicina alternativa ya
que no contiene sustancias toxicas y su propósito es
mantener nuestro organismo equilibrado con cosas
naturales.

11. •Albahaca: se utiliza para el dolor de cabeza y migrañas, también para la fatiga
mental. Angélica: ayuda a contactarse con lo Divino.
•Canela: es afrodisíaco y estimulante mental.
•Cedro: efecto sedante indicado para el estrés.
•Ciprés: se usa en duelos como en otras etapas de cambio.
•Clavo de olor: agotamiento mental para dejar de fumar.
•Enebro: actúa sobre los planos mentales, emocionales y físico, alivia situaciones
de confusión y cansancio.
•Eucalipto: actúa en el aparato respiratorio es descongestivo.
•Geranio: antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones.
•Jengibre: dolores reumáticos y musculares, agotamiento sexual y físico.
•Lavanda: es un sedante muy efectivo, se utiliza en problemas de insomnio.
Ayuda a balancear estados emocionales como histerias depresiones, calma,
relaja.
•Limón: estimulante mental, antiséptico, astringente, cicatrizante.
•Mandarina: calmante y sedante, brinda alegría.
•Mejorana: actúa mejorando estados de soledad, ansiedad.
•Menta: estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos.
•Naranja: es antidepresivo y restaura elevando el espíritu.
•Pino: estimulante del sistema nervioso, brinda energía y bienestar.

12. •Romero: estimula la memoria, la claridad mental, procesos creativos es un
protector psíquico y un estimulante físico.
•Salvia: relajante, armoniza la sexualidad por relajante y distiende la energía
sexual.
•Sándalo: propiedades sensuales, meditación, aquieta los pensamientos, es
ansiolítico y antidepresivo.
•Tomillo: antiséptico de vias respiratorias y antitusivo. Es tónico y energizante en
el nivel físico, mental y emocional, mejora la memoria.
• Vetiver: es un relajante profundo, balancea energía de grupo puede ser
afrodisíaco.
•Ylang-Ylang: antidepresivo y sedante, actúa sobre dificultades sexuales, por
stress y ansiedad, es utilizado en estados de tensión nerviosa, insomnio e
hiperactividad.

13. Me gusto mucho haber realizado toda esta
investigación ya que hoy en día yo empleo
mucho la aromaterapia y el resto de mi familia
igual, gracias a todo lo que aprendí. Me pareció
muy interesante el tema ya que es bastante
amplio, y consta de muchas ramas dentro de
ella. A la vez siento que como yo prefiero la
medicina alternativa por eso me gusto más y
estoy más a favor de su uso. Siento que
investigue lo necesario y por eso no opte por
cambiar mi tema.

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Recuperado de: http://pendientedemigracion.ucm.es/info/seas/estres_lab/el_estres.htm
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