1. ESCUELA NORMAL SUPERIOR ANTONIA SANTOS
“La Exigencia nos lleva a la Excelencia”
TALLER No. 1
1. Lee el siguiente texto:
UNA MIRADA A LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Las emociones forman parte
integral del ser humano desde que
nace. Alegría, tristeza, miedo, ira,
ternura... las emociones nos
acompañan a lo largo de nuestra
vida.
Los seres humanos podemos expresar una variedad de emociones pero todos tenemos
maneras diferentes de expresarlas. Algunas de ellas facilitan y promueven
relaciones armónicas con quienes nos rodean, otras actúan como una barrera que nos
impide acercarnos a los demás o manejar de manera acertada las dificultades y los
problemas que se nos presentan.
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL NOS PERMITE
Por eso…
Ser tolerante
Fortalecer las
competencias
sociales
Tener
automotivación
Tener
autocontrol
Ser
prudente
Incrementar el
autoconocimiento
Una cosa es experimentar emociones o sentimientos… y otra es tomar conciencia de la forma en que la
emoción o el sentimiento es expresado.
Es muy importante cultivar la inteligencia emocional para desarrollar y fortalecer
las destrezas necesarias para crear y mantener vínculos sanos y positivos
con quienes nos rodean.

2. ESCUELA NORMAL SUPERIOR ANTONIA SANTOS
“La Exigencia nos lleva a la Excelencia”
Cada día, en todo momento, tú puedes escoger que emociones o sentimientos quieres poner
dentro de ti.
2. En una cartulina has un dibujo expresando tristeza, alegría, ira, miedo, amor.
3. En clase expone tus dibujos y exprese si alguna vez se ha sentido así y ¿por qué?