consejos

1. ¿Robé dinero o algún objeto?¿Ayudé para que otros roben? ¿Han sido objetos de
valor o una suma importante de dinero? ¿Me han Mucha gente se acerca a la
confesión sin antes haber examinado a fondo su conciencia. Y así se pierde del
perdón total y de la gracia que renueva hasta las raíces de la existencia. Esto es
un servicio para ustedes.
Examinar la conciencia para pedirle a Dios perdón por los pecados cometidos es,
en primer lugar, ponerse delante de Él para que su misericordia nos alcance y,
tocados por el amor de Dios que perdona, nos abramos al arrepentimiento y al
perdón.
Por eso, las sugerencias que a continuación se escriben, son sólo una ayuda para
que quien quiera confesarse lo haga mejor pero siempre desde la gracia de Dios
que es la que nos lleva a la contrición. Este examen de conciencia lo tengo
almacenado en mi computadora hace mucho tiempo. No sé con certeza de dónde
lo saqué, pero está bastante completo, por eso se los comparto.
El primer paso que debemos dar es ponernos en presencia de Dios para rezar con
confianza al Señor, pidiéndole que nos ilumine para reconocer que Dios es
misericordioso, que nos ha librado de la esclavitud del pecado por su muerte en
Cruz, y así reconozcamos nuestros pecados.
Luego de esto, nos interrogamos acerca de nuestra vida y nuestros actos
concretos de cada día.
Primer mandamiento: “Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón con toda
tu alma y con todas tus fuerzas”.
Este mandamiento nos pide que, ante todo y en todas las cosas, elevemos nuestra mirada a Dios , al
Padre que nos conduce con amor providente, al Hijo que ha dado su vida por nosotros para que
nosotros adquiramos vida en Él, y al Espíritu Santo, que nos conduce en la vida cristiana.
¿He pecado contra la fe poniendo en duda algunas de sus verdades? ¿He negado
a Dios, a la Iglesia, a los santos o alguna otra verdad de nuestro Credo?
¿Rechacé a Dios o a la Iglesia delante de los demás? ¿Desesperé de mi
salvación, o abuse de la confianza en Dios, pensando que no me abandonará o
que me salvaré aún cuando lleve una vida de pecado o no me esfuerce en
convertirme para alcanzar la santidad? ¿Murmure interiormente o manifesté mi
rebeldía contra Dios cuando me sucedió algo malo o no recibí lo que esperaba?
¿Descuido la oración o rezo con descuido y pereza, olvidándome fácilmente de las
cosas de Dios? ¿Trato de formarme cristianamente para conocerlo y amarlo más a

2. Dios? ¿Practico la superstición a través de los horóscopos, el espiritismo, o
distintos gestos que no son de la Iglesia? ¿Guardo el debido respeto y uso con
devoción y fe de los objetos que manifiestan a Dios y a los santos como las
estampitas, el santo Rosario, los Crucifijos y el agua bendita? ¿Participo de las
reuniones que hacen las sectas?
Segundo mandamiento: “No tomar su nombre santo en vano”
Este mandamiento me pide sumo respeto por el nombre de Dios y todo aquello que es de Dios.
¿He blasfemado? ¿Lo hice delante de otros? ¿Hice algún voto, juramento o
promesa a Dios que después no cumplí? ¿He jurado sin que fuese verdad el
contenido del juramento? ¿Juré sin necesidad, sin prudencia o por cosas sin
importancia? ¿Tomé a broma o utilicé para hacer chistes objetos sagrados o lo
que se refiere a la religión?
Tercer mandamiento: “Santificar las fiestas”.
¿Asisto a la santa Misa los días domingos y las fiestas de precepto? ¿Llegué tarde
o participé distraídamente? ¿Le impedí a los que dependen de mi, como por
ejemplo a mis hijos, asistir a Misa porque no los acompañé o no los ayudé a poner
los medios para que concurran a la celebración? ¿Trabajé sin necesidad o hice
trabajar a otros un día domingo, impidiéndoles la concurrencia a la santa Misa o
descansar, estar en familia y poder dedicarse a la oración? ¿Dedico el día
domingo a mi familia, a Dios y al crecimiento espiritual por la ración y la lectura?
¿Guardo abstinencia o realizo alguna penitencia los días viernes? ¿Se
mortificarme o hacer penitencia por el bien de los demás y para el propio
crecimiento espiritual de acuerdo a las indicaciones del confesor o del padre
espiritual? ¿Me confieso con la frecuencia debida? ¿Participo en la Semana Santa
de las celebraciones de la Muerte y Resurrección de Jesucristo?
Cuarto Mandamiento: “Honra a tu padre y a tu madre”
Este mandamiento reclama de nosotros la obediencia debida a la autoridad, expresando en ella respeto
y gratitud hacia mis padres, docentes y gobernantes en general
¿He desobedecido a mis padres? Tengo un criterio desordenado de
independencia personal que me lleva a rechazar las indicaciones de mis padres
sólo porque ellos me lo dicen? ¿Los entristezco con mis rebeldías y caprichos?
¿Los he insultado o les he deseado el mal? ¿He sido responsable ante mis padres
o quienes me ayudan por el esfuerzo que hacen por mi educación o he perdido el
tiempo y malgastado los recursos económicos que ponen a mi disposición? ¿He

3. dejado de ayudar a mis padres, abuelos o familiares en sus situaciones de
necesidad o ancianidad? ¿Soy egoísta en mi familia, peleándome con mis
hermanos y familiares? ¿Estoy atento a los demás para ayudarlos? ¿Colaboro
para que mi familia sea una buena familia, donde todos crecemos en la ayuda
mutua y corrección fraterna? ¿He dado mal ejemplo? ¿Exasperé a mis hijos con
mis palabras, ejemplos o reclamos arbitrarios e infundados? ¿Amenacé a mis
hijos, los golpeé o amenacé de alguna manera? ¿Me ocupo de la educación de
mis hijos? ¿Los educo en la fe con mi palabra y mi ejemplo? ¿Estoy atento a las
necesidades de mis hijos, sé donde están y cuido de sus compañías, salidas y
diversiones?
Quinto mandamiento: “No matarás”
¿Procuro evitar la enemistad, el odio o el rencor hacia los demás? ¿Dejé de hablar
o saludar a alguien y me niego a la reconciliación o no hago nada para lograrla?
¿Me alegro del mal del otro o me entristezco de su bien? ¿Me dejo llevar por la ira,
el fastidio o la rabia hacia los demás? ¿Me burlé, critiqué, murmuré de los otros?
¿Soy imprudente cuando conduzco, o no respeto las normas de tránsito? ¿He
maltratado de palabra, o de obra a los demás? ¿Soy maleducado o grosero para
tratar a ciertas personas? ¿He llegado a herir o a quitar la vida del prójimo? ¿He
practicado o colaborado en un acto de aborto? ¿Recomendé a abortar sabiendo
que es un pecado muy grave y que lleva consigo la pena de excomunión? ¿Cuido
de mi salud y la de aquellos que están a mi cargo? ¿Cómo o bebo de modo
excesivo poniendo en peligro cierto a mi salud? ¿He consumido drogas?
¿Escandalicé a otras personas con mis actitudes, con mis palabras o bromas, o
por falta de pudor o invitándolos a espectáculos o lecturas que hacen daño? ¿He
sido negligente al hacer mi trabajo o dejé de hacer aquello que debía, y que de
alguna manera puede ocasionar un daño a la persona o a su misma muerte?
Sexto mandamiento: “No realizarás actos impuros”
¿Utilicé el don de Dios para comunicar el amor que constituye la sexualidad para
la búsqueda egoísta del propio placer? ¿Me entretuve en pensamientos impuros,
los deseé o entretuve la imaginación o mirada en ellos? ¿Es mi noviazgo serio y
responsable como búsqueda de la maduración en el amor para formar una familia,
o hay en ello una búsqueda egoísta de placer? ¿Soy fiel? ¿He tenido relaciones
prematrimoniales o extramatrimoniales? ¿Busco conocer y crecer en las virtudes
que me ayudan a vivir la castidad, la fidelidad y a respetar a las personas en su

4. dimensión sexual? ¿He utilizado contraceptivos para evitar el embarazo? ¿He
permitido una esterilización para no tener más hijos?
Séptimo mandamiento: “No robarás”
prestado algo que no he devuelto? ¿Perjudiqué a otros con engaños o trampas en
los contratos? ¿He cobrado más de lo debido? ¿Gasté más de lo que me es
posible hacerlo? ¿He cumplido responsablemente con mi trabajo, ganando con
justicia lo que se me pagó? ¿Retengo o retraso indebidamente el pago de jornales
o sueldo? ¿Retribuyo con justicia el trabajo de los demás? ¿Cumplo con las leyes
sociales? ¿Pago mis impuestos? Teniendo a cargo tareas de gestión y servicios
públicos, ¿acepté dinero para favorecer un trámite? ¿Hice favoritismos en la
elección de personas? ¿He prestado mi apoyo o guardé silencio frente a delitos,
inmoralidades, coimas y otros abusos en la función pública o en la acción política?
¿Gasté el dinero en cosas superfluas, como el juego, la bebida, o gustos
personales, desatendiendo a mi familia y mis otras responsabilidades? ¿Dejo una
limosna para sostener el culto de la Iglesia en la medida de mis posibilidades?
Octavo mandamiento: “No levantarás falso testimonio ni mentirás”.
Este mandamiento nos exige ser sinceros con los demás, conmigo mismo y que mi palabra siempre
exprese la verdad.
¿Mentí? ¿Miento habitualmente en cosas sin importancia, para quedar bien o para
solucionar situaciones? ¿Descubrí indebidamente defectos de otras personas?
¿Mentí acerca de defectos o presuntas acciones malas de otro para
desacreditarlo? ¿He dejado de defender al prójimo cuando correspondía? ¿Hice
juicios temerarios, murmuré o hablé mal de los demás? ¿He revelado secretos?
¿Dije aquello que me fue confiado en el ejercicio de mi profesión o trabajo?
¿Desvirtué la información para provecho personal o por otros intereses? ¿Reparé
el daño que se siguió a mis revelaciones? ¿Escuché conversaciones ajenas?
¿Puse en práctica la corrección fraterna aún cuando me era difícil?
Noveno mandamiento: “No desearás la mujer de tu prójimo”
¿Puse mi mirada o deseo en otra persona? ¿No fui fiel aún interiormente a la
alianza celebrada con mi mujer o mi esposo? ¿Tengo amistades que son ocasión
habitual de pecado? ¿No pongo remedio a situaciones o compañías que son

5. causa de pecado? ¿Busco provocar con falta de pudor a otras personas? ¿Tengo
actitudes de seducción?
Décimo mandamiento: “No codiciarás los bienes ajenos”
¿Busco enriquecerme indebidamente? ¿Me da envidia lo que otros poseen?
¿Trato de perjudicar a los demás en sus cosas? ¿Quisiera tener lo que el otro
tiene, sin aceptar lo que poseo para mi bien y el de mi familia? ¿Tengo un espíritu
de lucro desordenado? ¿Pretendo adquirir bienes o dinero inmediatamente, aún
recurriendo a medios ilícitos o inmorales?
Etiquetas: conversión, gracia, liturgia, pecado, Textos