1. Actividad: Problemas de comunicación; Posibles soluciones
Trabajo en grupos de 3 alumnos máximo
Indicar Nombres y curso en la parte superior de la hoja
1. Lea atentamente los siguientes casos de mala comunicación, y luego identifique las causas,
consecuencias, personas involucradas.
2. Proponga una solución para cada caso considerando lo visto en clases, como por ejemplo la
comunicación, la empatía y la asertividad
3. Al final del trabajo, Invente y escriba un caso de mala comunicación, incluya una solución al caso
inventado
1° Caso: Mala comunicación en la pareja
Exposición del problema “En los 23 años que llevamos casados, no hay forma de ponernos de acuerdo mi
marido y yo. Cada vez que intentamos hablar de algún tema, por tonto que sea, al final siempre terminamos mal,
bueno, fatal.
Parece como que la única solución es la separación pero ninguno de los dos deseamos eso. Necesito ayuda
porque quiero poner orden en mi mente y en mis sentimientos. Gracias. ”
2° Caso: Desorganización
Exposición del problema “AL comienzo de ir a vivir juntos todo parecía ir bien pero a medida que pasaba el
tiempo las cosas se iban poniendo peor, el desorden que había en casa era tan grande que no éramos capaces
de encontrar nada cuando se buscaba algo. Con todo este jaleo las discusiones son constantes. Ya no
aguantamos más y eso que nos queremos profundamente.
¿Esto tiene solución? Gracias. ”
3° Caso: Adolescente rebelde antes sus padres
Exposición del problema
“De un tiempo a esta parte nuestro hijo de 14 ya no nos hace caso ni a su padre ni a mi, se toma todo
como imposiciones y no quiere ayudar en casa. Simplemente pedimos que arregle su habitación, que
estudie…en definitiva que nos respete.
Ha llegado ya a un punto que le decimos que venga a una hora y viene cuando a él le parece bien sin
importarle si estamos preocupados o no.
La casa ha llegado a ser un infierno. ”
Exposición
Cuando llegan a terapia se ve que el hijo está separado de los padres. Su actitud es de no cooperar desde
que llega.
4° Caso: Falta de control en discusiones
Exposición del problema “Hola, mi nombre es Ana y tengo 25 años. No recuerdo desde cuándo, creo que
de toda la vida, pero tengo un problema y es que a la hora de discutir o cuando alguien me dice algo malo,
me lo tomo de forma muy personal, aunque estén poniendo un ejemplo de algo, hay no sé qué dentro de
mí que me dice “Ana está llamándote tonta” o lo que toque en ese momento. El problema es que no soy
capaz de decir nada, me enfado y me marcho, y no arreglo ninguna situación.
Más de una vez son mal entendidos pero luego con el tiempo no me atrevo a hablar con la persona y aclararlo.
Quisiera poder aprender a expresar mis sentimientos cuando algo me molesta y no tomarme las cosas de forma
personal cuando no estén hablando de mí, pero es que no puedo evitarlo. Gracias”