El desarrollo personal es un proceso individual que proporciona cambios positivos en el estilo de vida y perspectiva a través de enfocarse en el proceso en lugar de la meta final, creando hábitos y sistemas a largo plazo en lugar de objetivos a corto plazo. La auto-sugestión, mediante la repetición diaria de afirmaciones positivas, permite modificar los propios pensamientos y comportamientos para lograr la autorrealización y bienestar.