El documento habla sobre la importancia de la motivación personal, especialmente en tiempos de crisis económica. Explica que la motivación nos impulsa a alcanzar metas y da sentido a nuestras vidas. Describe que la motivación tiene varias fases que incluyen visualizar el logro de una meta y desarrollar mecanismos para alcanzarla mediante retroalimentación positiva. También menciona que aunque cada persona es diferente, la motivación requiere trabajo diario y ofrece algunas actividades como hacer planes detallados y mantenerse enfocado para mejor

1. La motivacion personal es más que nunca necesaria en los tiempo que corren donde
muchas personas válidas, trabajadoras, honradas se han quedado sin trabajo, y están
sufriendo las consecuencias de una crisis endémica provocada por un sistema financiero
desvocado. En este entorno, donde pagar la hipoteca o alimentar a nuestros hijos se ha
convertido en una carga, es más necesario que nunca comprender cuales son los
mecanismos de la motivación y como mantenerlos y mejorarlos.
¿Que es la motivación personal? Es nuestro estado, el que nos dirige, nos activa y nos
mantiene en una busqueda de una determinada meta. Lo que no da la energia suficiente
para levantarnos cada mañana y ir en la dirección correcta. Es lo que da sentido a
nuestra vida, por eso debemos pensar y trabjar sobre ello.
La motivación personal tiene varias fases. En un primer estadio, la persona recapacita
sobre lo bien que se sentirá con ese logro y suprimiendo mentalmente aquello que le
hace infeliz. Ese trabajo que no te gusta, o ese otro que quiere conseguir. La siguiente
etapa consiste en activar los mecanismos para conseguir dicha meta. En cada acción o
proceso irá -aunque no seas consciente- evaluando cada paso y retroalimentandote de lo
bueno o lo malo de cada paso del camino. De ahí, que sea tan importante felicitarse,
celebrar cada pequeño logro. Eso es retroalimentación, eso es trabajar la motivación
personal. Lo que creais o no , se trabaja, como el que va a entrenarse, como el que
estudia una carrera,etc. Es basico, priordial, de necesidad, tomar conciencia de esto,
incluso antes de pensar en las técnicas que necesitasmos para conseguir cualquier
actividad.
Cada persona tiene unos motivos diferentes, cada persona tiene una energia diferente,
cada persona persiste de manera diferente, pero es un trabajo diario y personal, por eso
los buenos coaching están teniendo tanto éxito, porque muchos empiezan a ser
conscientes del poder de un pensamiento eficaz. Mirad! La físisca cuantica ya lo ha
dicho. Ya ha habido premios noveles que han investigado sobre ello.

2. Otra importante cuestión es que la motivacion personal es dinamica, estás en un flujo
constante de subidas y bajadas. Momentos en los que te comes el mundo y otros que te
quieren comer. ¿Todavía crees que podemos dar al azar nuestra motivacion personal?
Claro que no, ¿Que podemos hacer para mejorarla?
En primer lugar quiero reconocer mis errores, llevo muchas conferencias vistas. En ellas
buscaba la mejor técnica para network marketing, como hacer referidos, como tener
éxito en internet, etc y debo reconocer que cada vez que escuchaba a los ponentes,
gurus, etc, decir que hay que hacer un plan por escrito, detallado, minucioso, donde
expresar tus objetivos, tus miedos, tus debilidades, etc, pensaba !Ya están otra vez con
la motivación! Yo ya tengo motivacion; pero me equivocaba. Siempre se puede trabajar
más la motivación personal, siempre podemos dar algo mejor de nosotros mismos. Os
digo esto, porque la importancia de hacer una planificacion por escrito sobre va a
conseguir no sólo avanzar tecnicamente en vuestro objetivos, sino lo que considero
todavía mas importante, mejorar vuestro espíritu para conseguirlo.
Estas son algunas actividades para mejorar vuestra motivacion personal:
1. No repares en esfuerzos a la hora de dedicar tiempo o dinero cuando tengas
claro tu objetivo
2. Haz un plan de actuación, detallado y minucioso, donde cada acción se estudia y
puedas retroalimentarte favorablemente.
3. Mantente focalizado y no pierdas de vista tu objetivo. Aparecerán
inconvenientes que afrontar, pero no te preocupes que vas en buen camino.
4. No gastes energía en lo que no funciona. Ni física, ni psiquica. No te distraigas.
Evalua constantemente.
5. No te quejes, no critiques destructivamente. Crea.
6. Actua, actua, actua. El pensamiento positivo sin actuación no sirve para nada.
Una de las grandes diferencias entre aquellos que tiene éxito y los que no es que
los primeros actuan. No tengas miedo a equivocarte. Mejor equivocarse que
estar quieto toda tu vida. Despúes evaluate. A veces cuando actuamos, nuestra
mente inconscientemente va creando los mecanismos del éxito y empiezas a
ocurrir los "milagros". !Actua sin miedo, vas a conseguirlo!.
7. Aprovechate de los días que estás a tope, para ejercer aquellas actividades que te
cuestan más.

3. 8. Busca a personas optimistas y que lucha por lo que quieren. Es posible que ellos
sepan y transmitan una motivación personal que puedas absorver. Te
contaguiarás positivamente.
9. Disfruta del camino. Cada logro hay que celebrarlo. Focalizate en tus mejoras,
no en los fracasos, estos forman parte del juego de ser mejor. Esto forma parte
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