2. Existen distintas etapas en la vejez o también
llamada tercera edad. Debido a la causa del
aumento de la expectativa de vida, cubre un
amplio proceso de progresión que puede llegar a
ser largo, con muchos cambios en la persona y con
muchas variables a considerar. Es por ello que
debemos diferenciar y hablar de las etapas de la
vejez, puesto que en cada una de ellas la
degeneración y necesidades variarán como lo
harán los patrones de comportamiento y sus
características biológicas.
3. 1. Prevejez: de los 55 a 65 años
La prevejez es la etapa previa a la vejez, en la que ciertas funciones corporales
verán mermadas, en mayor o menor medida, sus capacidades para continuar
trabajando como habían venido haciéndolo antes.
4. Los cambios físicos en la prevejez
Los patrones de sueño se vean alterados y que se
produzca una reducción importante en el número de
horas que el cuerpo necesita para dormir. A su vez, es
frecuente la aparición de alteraciones en la retención
de grasas y que realicemos la digestión de manera más
lenta y nos cueste más realizarla. Por lo que a la masa
muscular se refiere, esta tiende a atrofiarse de forma
significativa. En el caso de las mujeres, la prevejez
tiende a iniciarse con el fin de la menopausia, que
genera una serie de alteraciones hormonales que
tienen un notable efecto sobre la fisiología de la mujer.
Con el aumento de la esperanza de vida, también
debemos tener en cuenta el incremento del número
personas con enfermedades crónicas. Es a partir de los
65 años cuando empiezan a aparecer este tipo de
enfermedades que propician el aumento del nivel de
fragilidad y la pérdida de independencia del individuo.
5. 2. Vejez: 65 a 79 años
La vejez en sí, es esa etapa de la vida en la que se
asienta tanto el debilitamiento de las funciones
biológicas.
Los cambios físicos en la vejez
Aparecen problemas de tipo postural y un
debilitamiento de los huesos que puede generar dolor
o que no se puedan realizar grandes esfuerzos físicos.
Se suman problemas de carácter digestivo. En
numerosos casos se acentúan y asciende el riesgo de
padecer varios tipos de cáncer. A ello debemos
sumarle el que experimentemos una merma tanto de
la visión como de la audición que suelen resentirse
con el paso de los años.
6. .3.- Ancianidad: de los 80 años en adelante
La ancianidad representa la última etapa de la
vejez y comporta un cambio significativo en la
evolución de la degeneración física.
7. Los cambios físicos en la ancianidad
En esta fase las alteraciones posturales y la fragilidad de
huesos y articulaciones se acentúan, lo cual puede llevar a
reducir significativamente la autonomía de las personas. El
resto de problemas de salud también siguen su progresión,
haciéndose sensiblemente más frecuentes en esta fase.
Las causas de la pérdida de independencia en una persona se
dan por una suma de factores. Son muchas las causas que
pueden llevar a alguien a la dependencia de otras personas por
el deterioro físico y progresivo provocado por el
envejecimiento natural de nuestros cuerpos y la falta o pérdida
de autonomía física y emocional.
8. Pero en lo que a degeneración física en la vejez se refiere, este
es un resumen de los puntos más destacados a tener en cuenta
que se irán dando progresivamente:
•Fragilidad física
•Problemas de movilidad
•Deterioro de algunos sistemas biológicos (respiratorio,
cardiovascular, etc.) que producirán una disminución de la
fuerza física, de la movilidad y del equilibrio, las cuales se
asocian al deterioro de las capacidades del individuo para
realizar aquellas actividades básicas de la vida diaria (tareas
domésticas, higiene personal, alimentación, control de esfínter,
etc.)
Padecimiento de enfermedades crónicas como la artritis, la
artrosis, la osteoporosis y las fracturas provocadas por caídas u
otros accidentes que contribuyen a la discapacidad, a la
dependencia física y, en definitiva a la pérdida de autonomía
durante la vejez