1. Realizado por: Almudena Herrera
Ángela Campano

2. HISTORIA REGLAMENTO
MATERIALES
VÍDEOS
TÉCNICAS

3. • Se inició en el siglo VI antes de Cristo, en Grecia, y fue conocido por Homero
• El disco se lanzó con el estilo inspirado en la escultura “El Discóbolo”.
• En el siglo XIX ya se competía en Europa con una técnica más libre.
• La incorporación del lanzamiento de disco en el programa olímpico se dio en Atenas
1896.
• Las mujeres compiten por primera vez a nivel olímpico en 1928 en Ámsterdam.

4. • El discóbolo (Lanzador de disco) fue en origen, una escultura de bronce, que sólo
conocemos a través de copias romanas en mármol.
• Representa un movimiento en el que el atleta se dobla hacia delante, en una postura
de gran tensión y concentración, antes de lanzar el disco.

5. • Inicio con posición estática
• El disco debe ser lanzado cuando el lanzador este situado en la mitad trasera
• El lanzamiento es valido si cae en las líneas marcadas
• El lanzamiento es medido desde la marca más efectuada del disco
• Para realizar cada intento tienen 1’
• Se suele realizar 3 intentos
• Lanzamientos nulos:
– Tocar con cualquier parte del cuerpo del disco
– Salir por la parte delantera del círculo.
– Salir del círculo antes de que se produzca la caída del disco.
– Lanzar el disco fuera del sector.
– Retraso en la ejecución del lanzamiento.

6. • Disco
• Vestimenta y pista

7. • Suele fabricarse con madera, aunque se le suele añadir un refuerzo de hierro
• Avance del disco:
– Discos antiguos
• No existía un peso ni una medida estándar
• En cuanto a su tamaño y peso que mueve entre los 1,3 y 4 kg aunque existe
uno de 5,707kg
• Los ejemplares más ligeros pertenecen a épocas más antiguas y a partir del
siglo V los discos pasan a estar fabricados en bronce.
– Disco actuales:
• Según se han hombre o mujer hay distinta medida de disco:
– Hombre:
» Pesan :2 KG
» Grosor: 4,8 CM
» Largo: 22,1 CM
– Mujer:
» Pesan: 1 KG
» Grosor: 3,9 CM
» Largo: 18, 2 CM

8. • Vestimenta:
– En general suelen ir vestidos :
• Con mallas por encima de la rodilla, bastantes ajustadas
• Con camiseta ajustada de tirantas
• Con zapatillas deportivas adecuadas, que se adapten a la pista
• Pista:
– La pista es circular y tiene 2,5 m de diámetro
– Su superficie es de terreno no deslizante
– Las líneas sectoriales son dos líneas blancas
– La jaula o armazón:
• Es una zona metálica, con una red, para proteger a los espectadores.

9. 1. Agarre:
– El disco se apoya sobre las falanges y la palma de la mano.
– Los dedos ligeramente separados y el dedo pulgar separado del resto.
2. Posición inicial:
– El lanzador se sitúa de espaldas al área de lanzamiento.
– Los pies deben estar separados al ancho de los hombros.
– El brazo se encuentra en posición vertical con el disco.
– El brazo libre se ubica en posición vertical.
3. Giro o paso sprint:
– Se realizan balanceos llevando el brazo hacia la derecha y arriba
– El peso del cuerpo se sitúa sobre ambas piernas que se encuentran flexionadas
– El brazo que lo sostiene  más arriba de los hombros.
– El brazo opuesto  alineación con hombros.
– De esta posición el lanzador inicia el giro
– El tronco se coloca sobre la pierna izquierda, lo más derecho posible, sin girar
4. Final:
– El disco debe salir a la altura de los hombros, ayudado por un esfuerzo final de los dedos.