1. "LAS TRAMPAS FRENTE AL ÉXITO ACADÉMICO" Julio César Moreno Correa

2. ¿Qué es una trampa? dispositivo o táctica prevista para dañar, capturar, detectar, o incomodar acto fraudulento con el fin de obtener provecho malicioso engaño

3. ¿Trampas a nosotros mismos? Obstáculos mentales o maneras de pensar y comportarnos que se oponen al logro de nuestras metas Pensamientos automáticos frente a ciertos aspectos Aparentan darnos tranquilidad, o evitarnos daño Aprendidos por refuerzos o por modelamientos

4. El hombre es el único zorro que instala una trampa, le pone una carnada y luego mete la pata. (John Steinbeck)

5. Evitación Es más fácil evitar las situaciones que me dan dificultad o son incómodas, que enfrentarlas

6. Dependencia Si no hay otro a mi lado, no puedo

7. Necesidad de aprobación Si no tengo la aprobación de los demás, si no les va a gustar lo que hago, entonces no hago lo que sé que debo hacer

8. Condenado por el pasado Lo malo que me ha pasado, seguirá ocurriendome

9. Los “deberías” “Lo que debería ser” vs. “Lo que es”

10. Autoderrotismo/ incompetencia Si depende de mí, va a salir mal…

11. Desconfianza Los otros en realidad buscan hacerme daño

12. Auto-exigencia “maquiavélica” Lo que importa es el buen resultado, por eso “todo vale”

13. Catastrofismo/ preocupación Si algo puede salir mal, va a salir mal; por lo tanto “debo preocuparme”

14. Ausencia de límites Si lo quiero, lo “debo” tener ya (todo vale)

15. ¿Y sobre el éxito académico? "Solamente hay un éxito: poder vivir la vida a tu gusto.“ CristopherMorley "El éxito siempre ha sido fácil de medir: es la distancia entre el punto de partida de una persona y su mayor logro.“ Michael Korda

16. Cómo superar mis trampas… Lo que pienso determina lo que soy Pensamiento automático vs. Pensamiento controlado Lo que creo vs. Lo que realmente ocurre Consistencia, rigurosidad (p. ej. autoregistros)

17. “No vemos las cosas tal como son, sino tal como somos”