El documento describe los beneficios de dejar de fumar. Explica que dejar de fumar mejora los síntomas respiratorios como la tos y la producción de mocos. También disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y cáncer. Además, al dejar de fumar se recupera el sentido del olor y el sabor, y es importante no fumar durante el embarazo para reducir riesgos para el bebé. El documento recomienda pedir ayuda en la farmacia para dejar de fumar.

1. Los beneficios de
dejar de fumar

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Como la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)
que padecen muchos fumadores crónicos. Mejoran los pitos,
la tos, la producción de mocos…
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Mejoran los síntomas
respiratorios…1

3. 3Icon made by Freepik from http://www.flaticon.com
Puede ocurrir que los primeros días después de dejar de
fumar la persona advierta un aumento de la tos y de la
mucosidad, debido a que las defensas pulmonares comienzan
a funcionar. Esos síntomas desaparecen al poco
tiempo.
Al principio pueden empeorar la
tos y la mucosidad2

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Además la persona se cansa menos al realizar ejercicio físico,
y poco a poco, va recuperando su capacidad cardiaca.
Las enfermedades
cardiovasculares mejoran
también al dejar de fumar
3

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Existen diferentes tipos de cáncer relacionados con el tabaco,
como los de pulmón, laringe, esófago, páncreas…
A modo de ejemplo, se ha visto en diferentes estudios que
después de 10 años sin fumar el riesgo de padecer un cáncer
de pulmón se reduce prácticamente a la mitad.
Disminuye el riesgo de
padecer un cáncer4

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Se recuperan el sentido del olor y el sabor a las 48 horas
después de haber fumado el último cigarrillo.
La salud bucodental mejora muchísimo, y el riesgo de que se
produzcan problemas en operaciones quirúrgicas de la boca
también disminuye notablemente.
Se recuperan el sentido del
olor y el sabor5

7. 7Icon made by Freepik from http://www.flaticon.com
Cuando una mujer decide planificar un posible embarazo es
importante que sepa que al dejar de fumar antes de la
concepción será muy beneficioso. Se ha visto en diferentes
estudios que el riesgo de tener un niño con bajo peso
disminuye muchísimo.
Es importantísimo no fumar
durante el embarazo6

8. 8
En tu Farmacia encontrarás la ayuda
necesaria para conseguirlo.
Existen otros muchos tipos de beneficios: estéticos,
económicos, psicológicos…
Pide ayuda en tu farmacia
para dejar de fumar7

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www.farmaceuticosdesevilla.es
Real e Ilustre Colegio Oficial de Farmacéuticos de Sevilla
C/ Alfonso XII, 51. 41001 Sevilla
Telf. 954 97 96 00 Fax. 954 97 96 01
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