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ORIENTACION VOCACIONAL:
Vocación, Bachillerato por áreas y
         Carreras afines

"El joven inmaduro vive un presente que pone en peligro su futuro ó vive
   pensando en un futuro sin vivir su presente." Víctor Manuel Torres M.




                                           Por el Psic. Fernando Reyes Baños
                                                             Noviembre, 2011
¿Qué es la vocación?
• Las personas nacemos con ciertas características que
  podemos desarrollar o no durante la vida, dependiendo
  del medio que nos rodee.

• La vocación es algo interno, que nos impulsa hacia una
  determinada actividad, la cual haremos en forma
  entusiasta y exitosa.

• Cuando las personas creen que la vocación se puede
  “encontrar mágicamente”, esta búsqueda se convierte
  en una misión desesperada contra el tiempo.
La búsqueda vocacional
• La búsqueda vocacional tiene que acompañarse de
  una búsqueda personal, de autoconocimiento y de
  autoexploración.

• La vocación se va construyendo a partir de nuestras
  experiencias, lo que nos permite darnos cuenta de
  nuestras fortalezas, debilidades, atracciones y
  rechazos.
• En la medida en que realicemos actividades en las
  que podamos desarrollar nuestros talentos , además
  de sentirnos a gusto y satisfechos con nosotros
  mismos, habremos descubierto nuestra vocación.
¿Quienes influyen en la elección?
Los padres:

• A través de la herencia directa o aprendiendo un
  oficio.
• Con elementos que los padres proporcionan a sus
  hijos para jugar, fomentando o desanimando
  determinadas aficiones e intereses.
• A veces los padres dirigen o limitan las elecciones
  de sus hijos, buscando vivir a través de ellos sus
  propias expectativas.
Los amigos:

• La mayoría de los adolescentes tienen planes que
  concuerdan con los de sus padres y amigos.

Los profesores:

• Los profesores tienen una gran influencia en los
  planes de los estudiantes al final de la enseñanza
  media superior.
• Algunos estudiantes piensan que sus profesores
  pueden ayudarles a tomar una decisión correcta.
Lo que debemos tomar en cuenta
   para saber de nuestra vocación
Intereses:

• Aficiones
• Materias preferidas y no tan preferidas
• Artísticos, administrativos, sociales,
  directivos, comerciales, técnicos, científicos,
  de servicios, etc.
Valores y cualidades personales:

• Iniciativa y orientación a la acción.
• Creatividad, estabilidad y control emocional.
• Capacidad emprendedora, decisiva, adaptativa (al
  cambio), organizadora, de liderazgo, de análisis,
  etc.
• Capacidad de cooperación y de comunicación.
Aptitudes o capacidades académico-profesionales:

• Aptitud verbal, de razonamiento, de cálculo,
  memoria, facilidad para aprender nuevos
  contenidos teóricos, numéricos, prácticos.

Historial académico:

• Materias con mejores y peores notas, repeticiones
  y causas, dificultades que he encontrado a lo largo
  de mis estudios.
Posibilidades reales:

• Económicas y de desplazamiento.

Conocimiento del sistema educativo:

• Modalidad de bachillerato que se realizará.
• Estudios universitarios en conexión con la
  modalidad de bachillerato que se curse.
El nivel medio superior en México

Conocido como bachillerato o preparatoria.
Generalmente comprende un período de 3 años.

Bachillerato general.- Panorama completo de lo que
debe aprenderse a nivel medio superior, incluyendo
un panorama general de los distintos núcleos que
implica la elección de carrera.
Bachillerato especializado por áreas.- Generalmente
en preparatorias de tres años, en los últimos dos
semestres el alumno recibe cursos relacionados con
su inclinación vocacional o con el área de
conocimiento de su interés.

Además existen las preparatorias técnicas y las
preparatorias abiertas, todas incorporadas a la SEP o
a alguna universidad estatal o nacional. Cada estado
de la República Mexicana tiene una universidad
estatal (la mayoría de las cuales son autónomas).
Bachillerato especializado por áreas
• Área Físico – Matemáticas.- alumnos con interés por
  áreas como matemáticas, física, informática o
  tecnología. Tienen gran capacidad de razonamiento,
  observación, concentración, análisis y
  experimentación. Tienden a ser personas críticas,
  curiosas y estudiosas.

• Área Biológicas y de la Salud.- alumnos con interés por
  el área de la sanidad. Son personas sociables, con
  capacidad de atención y escucha, observadores,
  reflexivos, con ganas de ayudar a los demás, interés
  por la naturaleza y buena capacidad de estudio.
• Área Sociales – Administrativas.- alumnos con gusto por los
  temas sociales económicos y políticos. Les gusta relacionarse
  con la gente y son buenos comunicadores, observadores, con
  buena memoria, intuitivos, con capacidad de comprensión y
  expresión, persuasivos, responsables y en general con buenas
  habilidades sociales.

• Área Humanidades y las Artes.- alumnos interesados en la
  pintura, la escultura, el diseño y en general todo lo
  relacionado con las artes plásticas, el diseño y la conservación
  del patrimonio cultural. Poseen destreza manual, artística y
  creatividad.
Área Físico – Matemáticas
Actuaría, Arquitectura, Arquitectura del Paisaje, Ciencias de la
computación, Diseño industrial, física, Ingeniería Civil,
Ingeniería de Minas y metalurgia, Ingeniería eléctrica y
electrónica, Ingeniería en computación, Ingeniería en
telecomunicaciones, Ingeniería geofísica, Ingeniería geológica,
Ingeniería Industrial, Ingeniería Mecánica, Ingeniería mecánica
eléctrica, Ingeniería petrolera, Ingeniería química, Ingeniería
química metalúrgica, Ingeniería topográfica y geodésica,
Ingeniería biomédica, Ingeniería bioquímica y biotecnología,
Ingeniería de los alimentos, Ingeniería civil, Ingeniería del
transporte, Ingeniería electrónica y mecatrónica, Ingeniería
extractiva, metalúrgica, energética y de materiales, Ingeniería
militar, Ingeniería textil, Matemáticas aplicadas y
computación, Matemáticas, Urbanismo, Ingeniería
mecatrónica, Ingeniería geomática, Tecnología.
Área Biológicas y de la Salud
Biología, Cirujano dentista, Enfermería y obstetricia,
Ingeniería agrícola, Ingeniería en alimentos,
Investigación Biomédica Básica, Medicina veterinaria
y zootecnia, Médico cirujano, Optometría,
Odontología, Terapia física y rehabilitación, Nutrición,
Psicología, Investigación biomédica, Química,
Química de alimentos, Química farmacéutica
biológica, Química Industrial, Ciencias genómicas,
Ciencias ambientales, Manejo sustentable de zonas
costeras, Bioquímica diagnóstica, farmacia.
Área Sociales – Administrativas

Administración, Ciencias de la comunicación, Ciencias
políticas y administración, Contaduría, Derecho,
Economía, Finanzas, Mercadotecnia, Geografía,
Informática, Planeación para el desarrollo agrícola,
Relaciones Internacionales, Relaciones Industriales,
Sociología, Trabajo social, Geografía, Historia,
Sociología, Traducción, Turismo.
Área Humanidades y las Artes
Artes visuales, Bibliotecología, Canto, Composición,
Comunicación gráfica, Diseño gráfico, Educación musical,
Enseñanza de inglés, Estudios latinoamericanos,
Etnomusicología, Filosofía, Historia, Instrumentista,
Lengua y literaturas Hispánicas, Letras clásicas, Literatura
dramática y teatro, pedagogía, Piano, Diseño y
comunicación visual, Desarrollo y gestión interculturales,
Arqueología, Filosofía, Historia del arte y la cultura,
Lingüística, Teología. Ciencias de la educación y
Pedagogía, Desarrollo humano, Arquitectura, Diseño de
interiores, Educación física y organización deportiva,
Educación normal y formación docente, Enseñanza de un
idioma como lengua extranjera, Gastronomía.
Algunos perfiles profesiográficos
                                    Administrador de empresas


INTERESES Y APTITUDES: Administrativo, cálculo, servicio social.
HABILIADDES INTELECTUALES: Lingüística, Matemática, Interpersonal
VALORES: Económico, social, político.


PERFIL: Aplica sus conocimientos en el manejo de personal, recursos fiscales y financieros,
mercadotecnia, estadística, control de calidad y planeación estratégica en organismos y empresas
públicas o privadas.

CAMPO DE TRABAJO:
- Sector empresarial
- Cualquier tipo de negocio: bancos, industrial y de servicios
- Asesor en políticas de la empresa en cuanto a mercadotecnia, compras, crédito, finanzas,
presupuestos, análisis de costos, jurídico y formas de financiamiento.


Otras características: Sentido de orden y organización, capacidad de análisis, adaptabilidad,
coordinación, sociabilidad, tolerancia, expresión verbal y escrita, capacidad numérica, habilidades
persuasivas.
Arquitecto

INTERESES Y APTITUDES: Artístico, técnico, cálculo.
HABILIDADES INTELECTUALES: Espacial, Interpersonal.
VALORES: Artístico, económico.


PERFIL: Aplica sus conocimientos en el manejo de personal, recursos fiscales y financieros,
mercadotecnia, estadística, control de calidad y planeación estratégica en organismos y empresas
públicas o privadas.

CAMPO DE TRABAJO:
- Sector empresarial
- Cualquier tipo de negocio: bancos, industrial y de servicios
- Asesor en políticas de la empresa en cuanto a mercadotecnia, compras, crédito, finanzas,
presupuestos, análisis de costos, jurídico y formas de financiamiento.


Otras características: Sentido de orden y organización, capacidad de análisis, adaptabilidad,
coordinación, sociabilidad, tolerancia, expresión verbal y escrita, capacidad numérica, habilidades
persuasivas.
Abogado

INTERESES Y APTITUDES: Científico, servicio social, literario, persuasivo.
HABILIDADES INTELECTUALES: Lingüística, Interpersonal
VALORES: Social, teorético, político.


PERFIL: Aplica técnicas de investigación que facilitan la búsqueda, propuestas, aplicación
y organización de las normas jurídicas para mantener el orden, la seguridad y la justicia
social.
CAMPO DE TRABAJO:
- Depende de su especialización, puede trabajar en Empresas o Bufetes jurídicos.
- Juzgados.
- Ministerio público.


Otras características: Capacidad de análisis y de pensamiento abstracto, buena memoria,
sentido de orden y organización.
Recomendaciones
• Entrevistas con profesionistas de las carreras que
  te interesan.

• Ir a los lugares de aplicación de las carreras de tu
  elección.

• Informarte de las materias que se cursan en los
  diferentes Bachilleratos.

• Analiza tus aptitudes, habilidades e intereses.
Ligas de interés en Internet
• Observatorio laboral:
  http://www.observatoriolaboral.gob.mx/wb/ola/ola_p
  rincipal
• Decide tu carrera:
  http://www.decidetucarrera.ses.sep.gob.mx/
• Tests en línea de Orientación Vocacional:
  http://www.edukativos.com/docs/testdeorientacionvo
  cacional.html
  http://www.univafu.edu.mx/pagina02/test/index.htm
  http://www.uanl.mx/utilerias/test/
  http://www.mi-carrera.com/TestVocacional.html
Fuentes de consulta
Torres M., V. M. (2011, 4 de noviemnre). Áreas de bachillerato y carreras [Carreras de las Áreas de
     Bachillerato]. Recuperado de http://areasbachilleratocarreras.blogspot.com/

Villavicencio Córdova, L. F. (2011, 4 de noviembre). Orientación vocacional [Instituto Tecnológico de
      Sonora]. Recuperado de
      http://www.google.com.mx/url?sa=t&rct=j&q=orientaci%C3%B3n%20vocacional%20filetype%3
      Appt&source=web&cd=6&ved=0CEcQFjAF&url=http%3A%2F%2Fsaeti2.itson.mx%2FArchivosCar
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Educación media superior (México). (2011, 6 de noviembre). Wikipedia, La enciclopedia libre. Fecha
     de consulta: 16:40, noviembre 7, 2011 desde
     http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Educaci%C3%B3n_media_superior_(M%C3%A9xico)
     &oldid=51159753.

Orientación profesional en bachillerato y fp (2011, 4 de noviembre). Recuperado de
     http://www.google.com.mx/url?sa=t&rct=j&q=orientaci%C3%B3n%20vocacional%20en%20bac
     hillerato%20y%20f.p.%20filetype%3Appt&source=web&cd=1&ved=0CCYQFjAA&url=http%3A%2
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Presentación ov nov 2011

  • 1. ORIENTACION VOCACIONAL: Vocación, Bachillerato por áreas y Carreras afines "El joven inmaduro vive un presente que pone en peligro su futuro ó vive pensando en un futuro sin vivir su presente." Víctor Manuel Torres M. Por el Psic. Fernando Reyes Baños Noviembre, 2011
  • 2. ¿Qué es la vocación? • Las personas nacemos con ciertas características que podemos desarrollar o no durante la vida, dependiendo del medio que nos rodee. • La vocación es algo interno, que nos impulsa hacia una determinada actividad, la cual haremos en forma entusiasta y exitosa. • Cuando las personas creen que la vocación se puede “encontrar mágicamente”, esta búsqueda se convierte en una misión desesperada contra el tiempo.
  • 3. La búsqueda vocacional • La búsqueda vocacional tiene que acompañarse de una búsqueda personal, de autoconocimiento y de autoexploración. • La vocación se va construyendo a partir de nuestras experiencias, lo que nos permite darnos cuenta de nuestras fortalezas, debilidades, atracciones y rechazos.
  • 4. • En la medida en que realicemos actividades en las que podamos desarrollar nuestros talentos , además de sentirnos a gusto y satisfechos con nosotros mismos, habremos descubierto nuestra vocación.
  • 5. ¿Quienes influyen en la elección? Los padres: • A través de la herencia directa o aprendiendo un oficio. • Con elementos que los padres proporcionan a sus hijos para jugar, fomentando o desanimando determinadas aficiones e intereses. • A veces los padres dirigen o limitan las elecciones de sus hijos, buscando vivir a través de ellos sus propias expectativas.
  • 6. Los amigos: • La mayoría de los adolescentes tienen planes que concuerdan con los de sus padres y amigos. Los profesores: • Los profesores tienen una gran influencia en los planes de los estudiantes al final de la enseñanza media superior. • Algunos estudiantes piensan que sus profesores pueden ayudarles a tomar una decisión correcta.
  • 7. Lo que debemos tomar en cuenta para saber de nuestra vocación Intereses: • Aficiones • Materias preferidas y no tan preferidas • Artísticos, administrativos, sociales, directivos, comerciales, técnicos, científicos, de servicios, etc.
  • 8. Valores y cualidades personales: • Iniciativa y orientación a la acción. • Creatividad, estabilidad y control emocional. • Capacidad emprendedora, decisiva, adaptativa (al cambio), organizadora, de liderazgo, de análisis, etc. • Capacidad de cooperación y de comunicación.
  • 9. Aptitudes o capacidades académico-profesionales: • Aptitud verbal, de razonamiento, de cálculo, memoria, facilidad para aprender nuevos contenidos teóricos, numéricos, prácticos. Historial académico: • Materias con mejores y peores notas, repeticiones y causas, dificultades que he encontrado a lo largo de mis estudios.
  • 10. Posibilidades reales: • Económicas y de desplazamiento. Conocimiento del sistema educativo: • Modalidad de bachillerato que se realizará. • Estudios universitarios en conexión con la modalidad de bachillerato que se curse.
  • 11. El nivel medio superior en México Conocido como bachillerato o preparatoria. Generalmente comprende un período de 3 años. Bachillerato general.- Panorama completo de lo que debe aprenderse a nivel medio superior, incluyendo un panorama general de los distintos núcleos que implica la elección de carrera.
  • 12. Bachillerato especializado por áreas.- Generalmente en preparatorias de tres años, en los últimos dos semestres el alumno recibe cursos relacionados con su inclinación vocacional o con el área de conocimiento de su interés. Además existen las preparatorias técnicas y las preparatorias abiertas, todas incorporadas a la SEP o a alguna universidad estatal o nacional. Cada estado de la República Mexicana tiene una universidad estatal (la mayoría de las cuales son autónomas).
  • 13. Bachillerato especializado por áreas • Área Físico – Matemáticas.- alumnos con interés por áreas como matemáticas, física, informática o tecnología. Tienen gran capacidad de razonamiento, observación, concentración, análisis y experimentación. Tienden a ser personas críticas, curiosas y estudiosas. • Área Biológicas y de la Salud.- alumnos con interés por el área de la sanidad. Son personas sociables, con capacidad de atención y escucha, observadores, reflexivos, con ganas de ayudar a los demás, interés por la naturaleza y buena capacidad de estudio.
  • 14. • Área Sociales – Administrativas.- alumnos con gusto por los temas sociales económicos y políticos. Les gusta relacionarse con la gente y son buenos comunicadores, observadores, con buena memoria, intuitivos, con capacidad de comprensión y expresión, persuasivos, responsables y en general con buenas habilidades sociales. • Área Humanidades y las Artes.- alumnos interesados en la pintura, la escultura, el diseño y en general todo lo relacionado con las artes plásticas, el diseño y la conservación del patrimonio cultural. Poseen destreza manual, artística y creatividad.
  • 15. Área Físico – Matemáticas Actuaría, Arquitectura, Arquitectura del Paisaje, Ciencias de la computación, Diseño industrial, física, Ingeniería Civil, Ingeniería de Minas y metalurgia, Ingeniería eléctrica y electrónica, Ingeniería en computación, Ingeniería en telecomunicaciones, Ingeniería geofísica, Ingeniería geológica, Ingeniería Industrial, Ingeniería Mecánica, Ingeniería mecánica eléctrica, Ingeniería petrolera, Ingeniería química, Ingeniería química metalúrgica, Ingeniería topográfica y geodésica, Ingeniería biomédica, Ingeniería bioquímica y biotecnología, Ingeniería de los alimentos, Ingeniería civil, Ingeniería del transporte, Ingeniería electrónica y mecatrónica, Ingeniería extractiva, metalúrgica, energética y de materiales, Ingeniería militar, Ingeniería textil, Matemáticas aplicadas y computación, Matemáticas, Urbanismo, Ingeniería mecatrónica, Ingeniería geomática, Tecnología.
  • 16. Área Biológicas y de la Salud Biología, Cirujano dentista, Enfermería y obstetricia, Ingeniería agrícola, Ingeniería en alimentos, Investigación Biomédica Básica, Medicina veterinaria y zootecnia, Médico cirujano, Optometría, Odontología, Terapia física y rehabilitación, Nutrición, Psicología, Investigación biomédica, Química, Química de alimentos, Química farmacéutica biológica, Química Industrial, Ciencias genómicas, Ciencias ambientales, Manejo sustentable de zonas costeras, Bioquímica diagnóstica, farmacia.
  • 17. Área Sociales – Administrativas Administración, Ciencias de la comunicación, Ciencias políticas y administración, Contaduría, Derecho, Economía, Finanzas, Mercadotecnia, Geografía, Informática, Planeación para el desarrollo agrícola, Relaciones Internacionales, Relaciones Industriales, Sociología, Trabajo social, Geografía, Historia, Sociología, Traducción, Turismo.
  • 18. Área Humanidades y las Artes Artes visuales, Bibliotecología, Canto, Composición, Comunicación gráfica, Diseño gráfico, Educación musical, Enseñanza de inglés, Estudios latinoamericanos, Etnomusicología, Filosofía, Historia, Instrumentista, Lengua y literaturas Hispánicas, Letras clásicas, Literatura dramática y teatro, pedagogía, Piano, Diseño y comunicación visual, Desarrollo y gestión interculturales, Arqueología, Filosofía, Historia del arte y la cultura, Lingüística, Teología. Ciencias de la educación y Pedagogía, Desarrollo humano, Arquitectura, Diseño de interiores, Educación física y organización deportiva, Educación normal y formación docente, Enseñanza de un idioma como lengua extranjera, Gastronomía.
  • 19. Algunos perfiles profesiográficos Administrador de empresas INTERESES Y APTITUDES: Administrativo, cálculo, servicio social. HABILIADDES INTELECTUALES: Lingüística, Matemática, Interpersonal VALORES: Económico, social, político. PERFIL: Aplica sus conocimientos en el manejo de personal, recursos fiscales y financieros, mercadotecnia, estadística, control de calidad y planeación estratégica en organismos y empresas públicas o privadas. CAMPO DE TRABAJO: - Sector empresarial - Cualquier tipo de negocio: bancos, industrial y de servicios - Asesor en políticas de la empresa en cuanto a mercadotecnia, compras, crédito, finanzas, presupuestos, análisis de costos, jurídico y formas de financiamiento. Otras características: Sentido de orden y organización, capacidad de análisis, adaptabilidad, coordinación, sociabilidad, tolerancia, expresión verbal y escrita, capacidad numérica, habilidades persuasivas.
  • 20. Arquitecto INTERESES Y APTITUDES: Artístico, técnico, cálculo. HABILIDADES INTELECTUALES: Espacial, Interpersonal. VALORES: Artístico, económico. PERFIL: Aplica sus conocimientos en el manejo de personal, recursos fiscales y financieros, mercadotecnia, estadística, control de calidad y planeación estratégica en organismos y empresas públicas o privadas. CAMPO DE TRABAJO: - Sector empresarial - Cualquier tipo de negocio: bancos, industrial y de servicios - Asesor en políticas de la empresa en cuanto a mercadotecnia, compras, crédito, finanzas, presupuestos, análisis de costos, jurídico y formas de financiamiento. Otras características: Sentido de orden y organización, capacidad de análisis, adaptabilidad, coordinación, sociabilidad, tolerancia, expresión verbal y escrita, capacidad numérica, habilidades persuasivas.
  • 21. Abogado INTERESES Y APTITUDES: Científico, servicio social, literario, persuasivo. HABILIDADES INTELECTUALES: Lingüística, Interpersonal VALORES: Social, teorético, político. PERFIL: Aplica técnicas de investigación que facilitan la búsqueda, propuestas, aplicación y organización de las normas jurídicas para mantener el orden, la seguridad y la justicia social. CAMPO DE TRABAJO: - Depende de su especialización, puede trabajar en Empresas o Bufetes jurídicos. - Juzgados. - Ministerio público. Otras características: Capacidad de análisis y de pensamiento abstracto, buena memoria, sentido de orden y organización.
  • 22. Recomendaciones • Entrevistas con profesionistas de las carreras que te interesan. • Ir a los lugares de aplicación de las carreras de tu elección. • Informarte de las materias que se cursan en los diferentes Bachilleratos. • Analiza tus aptitudes, habilidades e intereses.
  • 23. Ligas de interés en Internet • Observatorio laboral: http://www.observatoriolaboral.gob.mx/wb/ola/ola_p rincipal • Decide tu carrera: http://www.decidetucarrera.ses.sep.gob.mx/ • Tests en línea de Orientación Vocacional: http://www.edukativos.com/docs/testdeorientacionvo cacional.html http://www.univafu.edu.mx/pagina02/test/index.htm http://www.uanl.mx/utilerias/test/ http://www.mi-carrera.com/TestVocacional.html
  • 24. Fuentes de consulta Torres M., V. M. (2011, 4 de noviemnre). Áreas de bachillerato y carreras [Carreras de las Áreas de Bachillerato]. Recuperado de http://areasbachilleratocarreras.blogspot.com/ Villavicencio Córdova, L. F. (2011, 4 de noviembre). Orientación vocacional [Instituto Tecnológico de Sonora]. Recuperado de http://www.google.com.mx/url?sa=t&rct=j&q=orientaci%C3%B3n%20vocacional%20filetype%3 Appt&source=web&cd=6&ved=0CEcQFjAF&url=http%3A%2F%2Fsaeti2.itson.mx%2FArchivosCar petas%2FAreasContenido%2FCourse_6627%2FConta_795576%2Forientacion%2520Vocacional. ppt&ei=ywi4TpKiHOqQsALTo4zXAw&usg=AFQjCNFhXi96X8a13GGhHR8bF9b_-5aUbg&cad=rja Educación media superior (México). (2011, 6 de noviembre). Wikipedia, La enciclopedia libre. Fecha de consulta: 16:40, noviembre 7, 2011 desde http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Educaci%C3%B3n_media_superior_(M%C3%A9xico) &oldid=51159753. Orientación profesional en bachillerato y fp (2011, 4 de noviembre). Recuperado de http://www.google.com.mx/url?sa=t&rct=j&q=orientaci%C3%B3n%20vocacional%20en%20bac hillerato%20y%20f.p.%20filetype%3Appt&source=web&cd=1&ved=0CCYQFjAA&url=http%3A%2 F%2Fwww.juntadeandalucia.es%2Faverroes%2Fcentros- tic%2F14700286%2Fhelvia%2Fsitio%2Fupload%2FOrientacion_Vocacional.ppt&ei=eAy4TsqZJu2s sAL7mYnnAw&usg=AFQjCNGxBbSCgbnpCHZNHz84A-IvCv0pXg&cad=rja