El calentamiento consiste en ejercicios de los músculos y articulaciones para preparar el cuerpo para un mejor rendimiento físico. Mejora la coordinación, equilibrio y prevención de lesiones, y mejora el rendimiento físico y fisiológico. Incluye la movilidad articular y activación muscular para despertar al organismo.

1. El calentamiento

2. ¿Qué es?
 Son los ejercicios
de los músculos y
articulaciones,
ordenados con el
fin de preparar al
organismo para un
mejor rendimiento
físico.

3. Beneficios

4. Beneficios
 Mejora la
motricidad corporal
al afectar a la
coordinación y al
equilibrio.
 Mejora la actuación
en la actividad.
Previene lesiones de
músculos y de
articulaciones.
Mejora las
posibilidades
orgánicas de tipo
físico y fisiológico.

5. Partes(I)
MOVILIDAD
ARTICULAR:
 Las articulaciones
son uniones de dos
o más huesos
próximos.

6. partes(II)
ACTIVACIÓN:
 Consiste en
''despertar'' al
organismo.

7. Función de nutrición

8. Función de Nutrición
Aparato Respiratorio:
entrada de oxígeno
y salida de dióxido
de carbono del
cuerpo.
Aparato Digestivo:
ingiere y transforma
los alimentos en
nutrientes.
Aparato Circulatorio:
transporta la sangre
por todo el cuerpo.
El corazón es el
órgano propulsor.
Aparato urinario:
elimina los
desechos
producidos por la
células.

9. Función de Reproducción
Aparato Reproductor:
responsable de su
función. Produce
gametos que tras la
fecundación originan
un individuo nuevo.
Se desarrolla en el
interior del útero.

10. Función de Relación

11. Función de Relación
Sistema Nervioso:
recibe estímulos del
exterior y envía
respuestas.
Sistema
Esquelético: protege
los órganos
internos.
Sistema Inmunitario:
protege el
organismo de
infecciones.
Sistema Muscular:
responsable de los
movimientos del
cuerpo y mantiene
las posturas.
Sistema Endocrino:
regula el
metabolismo.
Secretan hormonas.
Sistema
Tegumentario: cubre
y protege el cuerpo.

12. Juegos Inventados en la Clase
La pelota potente: todos los componentes del
grupo se ponen en círculo; han de pasarse
la pelota y uno de ellos cuando quiera podrá
decir: ¡cambio! Y los jugadores han de
cambiar el sentido.

13. Objetivo de este trabajo...
… enseñar a calentar al que no sabe;)

14. Miriam del Pozo Fernández
3º E