1. Educación Física I.E.S Alonso Quijano

4. Fisiología Ejercicio

5. 1º Fisiología La fisiología es la ciencia de la rama de la biología que estudia el comportamiento de las funciones vitales del cuerpo humano tanto de forma celular como física. Después de hacer un deporte ( Fútbol, Atletismo... ) podemos comprobar las pulsaciones que tenemos, como se normaliza la respiración, baja la temperatura, etc. Todo esto se basa en la fisiología

6. 2º Ejercicio Físico El Ejercicio físico es la actividad física que realizamos en momentos de ocio o de tiempo libre. El hacer ejercicio es bueno para estar en forma y tener una buena salud, junto con una buena alimentación podemos tener una vida mas saludable. El término de ejercicio físico incluye el de gimnasia, baile, deporte y educación Física

8. 4º Fisiología del ejercicio La fisiología del ejercicio es la realización de ejercicio físico realizado durante un tiempo determinado, donde participan todos los sistemas y órganos del cuerpo, como son el sistema cardiovascular, pulmonar, muscular , etc. Esto provoca que la persona que realice un ejercicio no solo cambia su fisiología del cuerpo sino que también puede desarrollar otras cualidades que son buenas para su salud

9. 5º ¿Que es el deporte? El deporte es aquella actividad física que se caracteriza por tener los siguientes conceptos tener: un requerimiento físico o motriz, estar institucionalizado ( federaciones, clubes ), requerir competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Además el deporte puede ser individual o colectivo. Hay algunos deportes que requieren determinadas propiedades física para realizar comos son: El Rugby, Motociclismo, Pesas, Culturismo... Estos deportes se consideran como de tipo peligroso que pueden afectar a nuestro cuerpo

10. Efectos del Ejercicio en el Organismo

11. Efectos del Ejercicio en el Organismo

14. Sistema Respiratorio El sistema respiratorio es el encargado de hacer una de las funciones mas vitales e importantes de nuestro cuepo, y es el intercambio de oxigeno en la sangre para que luego se mezcle con otras sustancias ( Nutrientes de los alimentos, Sales Minerales, Amilasa... ) y proporcione energía a todo el cuerpo. El sistema respiratorio esta formado por los bronquiolos se agrupan en racimos de alvéolos , pequeños sacos de aire, donde se realiza el intercambio de gases con la sangre. Los pulmones contienen aproximadamente 300 millones de alvéolos, que desplegados ocuparían una superficie de 70 metros cuadrados, unas 40 veces la extensión de la piel.

15. Sistema esquelético El sistema esquelético dijéramos que es la base, los cimientos de nuestro cuerpo formado por huesos que forma el tamaño, y además proporciona la resistencia, que se puedan realizar los movimiento y la protección básica de nuestros oréganos vitales como el cerebro, los pulmones etc... Los huesos están formado por tuétano y calcio en una masa ósea y además el sistema esquelético esta unido mediante articulaciones, ligamentos o encajes de bisagra

18. Beneficios Del Ejercicio

21. El ejercido físico es una de las cualidades que tenemos para mejorar nuestra salud y llevar una calidad de vida asequible sobre todo a nuestra edad, no solo como bien es haciendo deporte sino que además nos relaja e incrementa aun mas la capacidad psicológica. Por eso el estudio de la fisiología es bueno para culturizarnos de cómo funciona nuestro cuerpo, cuales son los sistemas, como esta formado y que necesita para funcionar. Además podemos hacer muchos deportes de tipo de ocio, competición, etc y de forma indidual o colectiva Juan Lajara Sánchez Conclusiones

22. Bibliografía - www.anatomia3d.com - www.Wikipedia.com - www.medicalpedia.com Fin

23. Feliz Navidad