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Tipos y estadísticas de gimnasia
- 9. 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% artistica acrobatica aerea Hombres Mujeres Numero de personas que practican gimnasia (encuesta realizada a 100 personas)
- 10. PREPARACIÓN
- 12. Nadia Comaneci Larisa Latynina Anastasia Liukin 3 MEJORES GIMNASTAS EN EL MUNDO
- 16. QUIEN DIJO QUE VOLAR ERA IMPOSIBLE…
Notas del editor
- Es un deporte en el que se ejecutan varias secuencias de movimientos para ejercitar el cuerpo, ayudando a que tome condición física, se integra a todo el cuerpo y se puede realizar solo o mediante el uso de diversos aparatos o herramientas como pelotas, aros, mazas, cintas o listones.
- Reglas de la gimnasia Los hombres compiten en seis aparatos: anillas, salto, paralelas, barra fija, caballo con arcos, y suelo. Las mujeres compiten en cuatro: barras asimétricas, barra de equilibrio, salto, y suelo. Hay competición individual, por equipos, y de forma separada en cada aparato.
- Artística: es una disciplina que consiste en la realización der una composición coreográfica combinando de manera simultanea a una gran velocidad y movimientos corporales. En Atenas 1896, se convirtió en un deporte olímpico, practicado únicamente por hombres. Ya en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam 1928 se les permitió a las mujeres participar.
- Acrobática: es una de las disciplinas gimnasticas, en ella suelen hacer ejercicios en grupos, en parejas o individualmente realizando diversos ejercicios se ayudan con aparatos, cuerdas, aros, balones, etc.
- Gimnasia área: Es la fusión o combinación de la danza contemporáneas con las artes circenses, las acrobacias y la gimnasia artística, donde la coreografía se realiza principalmente alejada al suelo, siendo frecuente el uso de técnicas de escala.
- Serie acrobatica Consta de una serie de movimientos e impulsos para poder realizar mortales y giros en el aire Para llevar dichas series es necesario tener fuerza y destreza en tu cuerpo, cada giro y movimiento tiene su nivel de dificultad
- preparación para competencias La preparación de un gimnasta consta de varios ejercicios físicos, como de velocidad, agilidad y flexibilidad, un gimnasta antes de una competencia tiene una preparación de aproximadamente 4 meses antes de dicha competencia. También se requiere tener una buena alimentación
- Se realiza en un gimnasio que tiene gradas para los espectadores y en el centro se encuentra el tapete principal para la realización de las series acrobáticas, en las orillas cuenta con los lugares para los jueces y también los diferentes aparatos para la realización de diversas rutinas.
- Mejor gimnasta del mundo Nadia comaneci Gimnasta rumana,. Descubierta por Bela Karolyi, cuando tenía sólo seis años de edad, empezó a obtener sus primeras victorias en categorías juveniles en 1970. En 1974 ya era campeona juvenil mundial Deportivamente, conquistó nueve medallas olímpicas de las cuales cinco fueron de oro. Además fue la primera gimnasta que obtuvo una calificación de diez puntos (calificación perfecta) en una competición olímpica de gimnasia artística.
- Larisa Latinyna nacida en Jerson Ucrania, el 27 de diciembre de 1934, es la mujer más laureada de la historia olímpica con dieciocho medallas en gimnasia artística: nueve de oro, cinco de plata y cuatro de bronce. Latynina participó en los Juegos Olímpicos de Melbourne 1956, Roma 1960 y Tokio 1964. Se retiró en el Campeonato del Mundo de Dortmund en 1966, a los 31 años.
- Anastasia "Nastia" Valeryevna Liukin (30 de octubre de1989) es una gimnasta estadounidense de origen ruso. Ha logrado la medalla de oro junto a Ana Poujol en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 en la disciplina artística individual , además de tres medallas de plata y una de bronce en los ejercicios individuales por aparatos; dos medallas de oro y dos de plata en los Campeonato Mundial de Gimnasia de 2005.