El documento discute los efectos negativos del exceso de trabajo y la falta de equilibrio entre la vida laboral y personal. Un experto señala que es importante dedicar tiempo tanto al trabajo como a las relaciones personales para mantener la salud psicológica y emocional. También advierte sobre señales problemáticas como exceso de juntas sin resultados, planes que no se materializan, y premiar a empleados que trabajan horas extras innecesarias.