el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyz
Jesicagonzalez.doc
1. Republica bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación
Instituto universitario Antonio José de Sucre
Mérida Edo Mérida
Integrante:
JesicaGonzález
Ci: 34807544
5. Beneficios del yoga
Existen,portanto,muchasinterpretacionessobre susbeneficios,perosobre todohaylacerteza
de que quieneshacenyoga,sinimportarlaedad,gozande unmayor bienestar,poseenexcelente
flexibilidad,uncuerpofuerte e,incluso,logranretrasarel envejecimiento.Se sabe que lapráctica
del yogaaumentala tonicidadmuscular,brindaunamayorflexibilidadyunmejoraspecto
estético.
6. Conclusión
Debemos considerar lo interesante del yoga, y todos
sus beneficios, practicarlo te ayudara a mejorar tu
salud mental y física, alcanzar la libertad espiritual y
ser feliz.