SlideShare una empresa de Scribd logo

Gema Torrico

•Descargar como PPT, PDF•
•
J
Jesus Gil Garcia

Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético al aumentar la capacidad cardíaca, la fuerza muscular, la densidad ósea y la función pulmonar. También señala que el ejercicio proporciona beneficios intelectuales y emocionales como una mejor oxigenación cerebral, la protección contra enfermedades neurodegenerativas y una mejora del estado de ánimo. El documento concluye enfatizando la

Viajes
1 de 11
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Realizado por : Gema Torrico Rodríguez 4ºA
CONTENIDO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],Fisiología Contenido
Ejercicio ,[object Object],[object Object],[object Object],Contenido
Efectos del ejercicio en el organismo ,[object Object],Contenido - Neovascularización y aumento de la densidad capilar. - Dilatación de cavidades izquierdas. - Hipertrofia excéntrica de los ventrículos. - Incremento del gasto cardiaco. En el sistema nervioso: - Optimiza la coordinación muscular. - Mejora la eficiencia de las neuronas que regulan el equilibrio y posición del cuerpo. - Reduce el tiempo de transmisión a nivel de la sinapsis. - Incrementa la eficiencia de los engramas motores.
Efectos del ejercicio en el organismo ,[object Object],-Mejora eficacia del intercambio gaseoso. - Incremento de la capacidad vital. - Disminución de la frecuencia respiratoria en reposo. En el sistema esquelético: - Mayor activación del metabolismo del calcio y fósforo en el hueso. - Mayor resistencia ósea. - Incremento del contenido de agua cartílago. - Mejora amortiguación del cartílago. - Aumenta la fuera tensil de ligamentos Aumenta el consumo de carbohidratos y grasas. También aumenta la reserva de glucógeno. triglicéridos y ATP.
Efectos del ejercicio en el organismo ,[object Object],En el sistema integumentario (piel) : Contenido - Se tonifica nuestra piel - Llega más cantidad de oxígeno a la piel. -Aumento de la masa muscular. - Fortalecen los tendones y ligamentos. En diversos sistemas: - Mejoran nuestra calidad de vida.
IMÁGENES DE LOS SISTEMAS Sistema circulatorio Sistema esquelético Sistema circulatorio.
Beneficios del ejercicio ,[object Object],[object Object],Contenido
Conclusiones ,[object Object]
FIN

Recomendados

María De Gracia Torres
María De Gracia TorresMaría De Gracia Torres
María De Gracia Torres
Jesus Gil Garcia
 
Silvia Tabas
Silvia TabasSilvia Tabas
Silvia Tabas
Jesus Gil Garcia
 
Leticia Mora
Leticia MoraLeticia Mora
Leticia Mora
Jesus Gil Garcia
 
Isidro Vállez
Isidro VállezIsidro Vállez
Isidro Vállez
Jesus Gil Garcia
 
Ana Medina
Ana MedinaAna Medina
Ana Medina
Jesus Gil Garcia
 
EFECTOS DEL EJERCICIO EN EL ORGANISMO
EFECTOS DEL EJERCICIO EN EL ORGANISMOEFECTOS DEL EJERCICIO EN EL ORGANISMO
EFECTOS DEL EJERCICIO EN EL ORGANISMO
Nancy Ortiz
 
Diego Rodriguez
Diego RodriguezDiego Rodriguez
Diego Rodriguez
Jesus Gil Garcia
 
Ana María Martín
Ana María MartínAna María Martín
Ana María Martín
Jesus Gil Garcia
 

Recomendados

María De Gracia Torres
María De Gracia TorresMaría De Gracia Torres
María De Gracia Torres
Jesus Gil Garcia
 
Silvia Tabas
Silvia TabasSilvia Tabas
Silvia Tabas
Jesus Gil Garcia
 
Leticia Mora
Leticia MoraLeticia Mora
Leticia Mora
Jesus Gil Garcia
 
Isidro Vállez
Isidro VállezIsidro Vállez
Isidro Vállez
Jesus Gil Garcia
 
Ana Medina
Ana MedinaAna Medina
Ana Medina
Jesus Gil Garcia
 
EFECTOS DEL EJERCICIO EN EL ORGANISMO
EFECTOS DEL EJERCICIO EN EL ORGANISMOEFECTOS DEL EJERCICIO EN EL ORGANISMO
EFECTOS DEL EJERCICIO EN EL ORGANISMO
Nancy Ortiz
 
Diego Rodriguez
Diego RodriguezDiego Rodriguez
Diego Rodriguez
Jesus Gil Garcia
 
Ana María Martín
Ana María MartínAna María Martín
Ana María Martín
Jesus Gil Garcia
 
Luis Enrique Escobar
Luis Enrique EscobarLuis Enrique Escobar
Luis Enrique Escobar
Jesus Gil Garcia
 
Juan Antonio Lara
Juan Antonio LaraJuan Antonio Lara
Juan Antonio Lara
Jesus Gil Garcia
 
Maria del Carmen Huertas
Maria del Carmen HuertasMaria del Carmen Huertas
Maria del Carmen Huertas
Jesus Gil Garcia
 
María Del Socorro
María Del SocorroMaría Del Socorro
María Del Socorro
Jesus Gil Garcia
 
José Oviedo
José OviedoJosé Oviedo
José Oviedo
Jesus Gil Garcia
 
Rosalía Gómez
Rosalía GómezRosalía Gómez
Rosalía Gómez
Jesus Gil Garcia
 
Iván Escobar Patiño
Iván Escobar PatiñoIván Escobar Patiño
Iván Escobar Patiño
Jesus Gil Garcia
 
Sonia Paredes y Cristina Martín
Sonia Paredes y Cristina MartínSonia Paredes y Cristina Martín
Sonia Paredes y Cristina Martín
Jesus Gil Garcia
 
Elena Medina
Elena MedinaElena Medina
Elena Medina
Jesus Gil Garcia
 
Irene López
Irene LópezIrene López
Irene López
Jesus Gil Garcia
 
El ejercicio fisico
El ejercicio fisicoEl ejercicio fisico
El ejercicio fisico
zalema
 
Nuevo presentación de microsoft office power point 2007
Nuevo presentación de microsoft office power point 2007Nuevo presentación de microsoft office power point 2007
Nuevo presentación de microsoft office power point 2007
nallyabet
 
Fernando Belmonte
Fernando BelmonteFernando Belmonte
Fernando Belmonte
Jesus Gil Garcia
 
Arancha Acevedo
Arancha AcevedoArancha Acevedo
Arancha Acevedo
Jesus Gil Garcia
 
GabrielaPerdomo
GabrielaPerdomoGabrielaPerdomo
GabrielaPerdomo
Gabriela Perdomo
 
La Educación Física y su contribución a la SALUD
La Educación Física y su contribución a la SALUDLa Educación Física y su contribución a la SALUD
La Educación Física y su contribución a la SALUD
IES El Médano
 
4. efectos del ejercicio
4. efectos del ejercicio4. efectos del ejercicio
4. efectos del ejercicio
Albin Rolando Pineda Borja
 
Infografia actividad fisica aida moreno
Infografia actividad fisica aida morenoInfografia actividad fisica aida moreno
Infografia actividad fisica aida moreno
AidaMoreno12
 
Paloma Muñoz
Paloma MuñozPaloma Muñoz
Paloma Muñoz
Jesus Gil Garcia
 
Paloma Muñoz
Paloma MuñozPaloma Muñoz
Paloma Muñoz
Jesus Gil Garcia
 
María Soriano Morales
María Soriano MoralesMaría Soriano Morales
María Soriano Morales
Jesus Gil Garcia
 
Pablo Real y Eugenio Carrasco
Pablo Real y Eugenio CarrascoPablo Real y Eugenio Carrasco
Pablo Real y Eugenio Carrasco
Jesus Gil Garcia
 

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Sonia Paredes y Cristina Martín
Sonia Paredes y Cristina MartínSonia Paredes y Cristina Martín
Sonia Paredes y Cristina Martín
Jesus Gil Garcia
 
El ejercicio fisico
El ejercicio fisicoEl ejercicio fisico
El ejercicio fisico
zalema
 

La actualidad más candente (20)

Luis Enrique Escobar
Luis Enrique EscobarLuis Enrique Escobar
Luis Enrique Escobar
 
Juan Antonio Lara
Juan Antonio LaraJuan Antonio Lara
Juan Antonio Lara
 
Maria del Carmen Huertas
Maria del Carmen HuertasMaria del Carmen Huertas
Maria del Carmen Huertas
 
María Del Socorro
María Del SocorroMaría Del Socorro
María Del Socorro
 
José Oviedo
José OviedoJosé Oviedo
José Oviedo
 
Rosalía Gómez
Rosalía GómezRosalía Gómez
Rosalía Gómez
 
Iván Escobar Patiño
Iván Escobar PatiñoIván Escobar Patiño
Iván Escobar Patiño
 
Sonia Paredes y Cristina Martín
Sonia Paredes y Cristina MartínSonia Paredes y Cristina Martín
Sonia Paredes y Cristina Martín
 
Elena Medina
Elena MedinaElena Medina
Elena Medina
 
Irene López
Irene LópezIrene López
Irene López
 
El ejercicio fisico
El ejercicio fisicoEl ejercicio fisico
El ejercicio fisico
 
Nuevo presentación de microsoft office power point 2007
Nuevo presentación de microsoft office power point 2007Nuevo presentación de microsoft office power point 2007
Nuevo presentación de microsoft office power point 2007
 
Fernando Belmonte
Fernando BelmonteFernando Belmonte
Fernando Belmonte
 
Arancha Acevedo
Arancha AcevedoArancha Acevedo
Arancha Acevedo
 
GabrielaPerdomo
GabrielaPerdomoGabrielaPerdomo
GabrielaPerdomo
 
La Educación Física y su contribución a la SALUD
La Educación Física y su contribución a la SALUDLa Educación Física y su contribución a la SALUD
La Educación Física y su contribución a la SALUD
 
4. efectos del ejercicio
4. efectos del ejercicio4. efectos del ejercicio
4. efectos del ejercicio
 
Infografia actividad fisica aida moreno
Infografia actividad fisica aida morenoInfografia actividad fisica aida moreno
Infografia actividad fisica aida moreno
 
Paloma Muñoz
Paloma MuñozPaloma Muñoz
Paloma Muñoz
 
Paloma Muñoz
Paloma MuñozPaloma Muñoz
Paloma Muñoz
 

Similar a Gema Torrico

Pablo Real y Eugenio Carrasco
Pablo Real y Eugenio CarrascoPablo Real y Eugenio Carrasco
Pablo Real y Eugenio Carrasco
Jesus Gil Garcia
 
José Vigara y Daniel Gregorio
José Vigara y Daniel GregorioJosé Vigara y Daniel Gregorio
José Vigara y Daniel Gregorio
Jesus Gil Garcia
 
Trabajo Damaris Sotomayor Y estefania Navarro
Trabajo Damaris Sotomayor Y estefania NavarroTrabajo Damaris Sotomayor Y estefania Navarro
Trabajo Damaris Sotomayor Y estefania Navarro
daaaaaanny
 
Sonia Paredes y Cristina Martín
Sonia Paredes y Cristina MartínSonia Paredes y Cristina Martín
Sonia Paredes y Cristina Martín
Jesus Gil Garcia
 
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
gonzaleznando
 
Beneficios del deporte laura yepes
Beneficios del deporte laura yepesBeneficios del deporte laura yepes
Beneficios del deporte laura yepes
colehuertaprimero
 

Similar a Gema Torrico (20)

María Soriano Morales
María Soriano MoralesMaría Soriano Morales
María Soriano Morales
 
Pablo Real y Eugenio Carrasco
Pablo Real y Eugenio CarrascoPablo Real y Eugenio Carrasco
Pablo Real y Eugenio Carrasco
 
Marcos Martín
Marcos MartínMarcos Martín
Marcos Martín
 
Marta Barrera
Marta BarreraMarta Barrera
Marta Barrera
 
Juan Carlos Raya
Juan Carlos RayaJuan Carlos Raya
Juan Carlos Raya
 
Diego Fernandez
Diego FernandezDiego Fernandez
Diego Fernandez
 
José Vigara y Daniel Gregorio
José Vigara y Daniel GregorioJosé Vigara y Daniel Gregorio
José Vigara y Daniel Gregorio
 
Alvaro Soriano
Alvaro SorianoAlvaro Soriano
Alvaro Soriano
 
David López
David LópezDavid López
David López
 
Trabajo Damaris Sotomayor Y estefania Navarro
Trabajo Damaris Sotomayor Y estefania NavarroTrabajo Damaris Sotomayor Y estefania Navarro
Trabajo Damaris Sotomayor Y estefania Navarro
 
Sergio Rodriguez
Sergio RodriguezSergio Rodriguez
Sergio Rodriguez
 
Tecnicas de cultura fisica.
Tecnicas de cultura fisica.Tecnicas de cultura fisica.
Tecnicas de cultura fisica.
 
Sonia Paredes y Cristina Martín
Sonia Paredes y Cristina MartínSonia Paredes y Cristina Martín
Sonia Paredes y Cristina Martín
 
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
 
El deporte
El deporteEl deporte
El deporte
 
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
 
Coral Ballon
Coral BallonCoral Ballon
Coral Ballon
 
José Manuel Laguna
José Manuel LagunaJosé Manuel Laguna
José Manuel Laguna
 
Lecturas Actividad Fisica Y Salud
Lecturas Actividad Fisica Y SaludLecturas Actividad Fisica Y Salud
Lecturas Actividad Fisica Y Salud
 
Beneficios del deporte laura yepes
Beneficios del deporte laura yepesBeneficios del deporte laura yepes
Beneficios del deporte laura yepes
 

Más de Jesus Gil Garcia

Más de Jesus Gil Garcia (7)

Alejandro Muñoz
Alejandro MuñozAlejandro Muñoz
Alejandro Muñoz
 
Alvaro Sánchez
Alvaro SánchezAlvaro Sánchez
Alvaro Sánchez
 
Eugenio J.Calle
Eugenio J.CalleEugenio J.Calle
Eugenio J.Calle
 
Javier Ubeda
Javier UbedaJavier Ubeda
Javier Ubeda
 
Jesús Manuel Vállez
Jesús Manuel VállezJesús Manuel Vállez
Jesús Manuel Vállez
 
Vicente Daniel Molina
Vicente Daniel MolinaVicente Daniel Molina
Vicente Daniel Molina
 
Sandra González
Sandra GonzálezSandra González
Sandra González
 

Gema Torrico

  • 1. BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Realizado por : Gema Torrico Rodríguez 4ºA
  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8. IMÁGENES DE LOS SISTEMAS Sistema circulatorio Sistema esquelético Sistema circulatorio.
  • 9.
  • 10.
  • 11. FIN