La biomecánica estudia el movimiento de los seres vivos a través de modelos y leyes mecánicas. Se aplica a deportes para entender y mejorar el movimiento humano mediante instrumentos de medición e investigaciones. En el cuerpo, los músculos, huesos y articulaciones actúan como palancas para generar movimiento según principios biomecánicos que difieren entre deportes como natación, voleibol, fútbol y tenis.

1. Nuestra Señora del Rosario
Jorge Mantilla
9-1

2. Que es ?
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 La biomecánica es una área de conocimiento interdisciplinaria
que estudia los modelos, fenómenos y leyes que sean relevantes
en el movimiento (incluyendo el estático) de los seres vivos. Es
una disciplina científica que tiene por objeto el estudio de las
estructuras de carácter mecánico que existen en los seres vivos,
fundamentalmente del cuerpo humano

3. Biomecánica Deportiva
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En la actualidad, el ser humano adecua programas y software de cómputo
 para diseñar sistemas informáticos que produzcan modelos “virtuales” del movimiento
 corporal de los individuos, con los cuales sea posible explicar y entender el cuerpo humano.
 El concepto de biomecánica (combinación de las palabras biología y mecánica) tiene que
 ver con los principios y métodos de la mecánica aplicados al estudio de la estructura y
 función de sistemas biológicos. Este término así como el de kinesiología, se han utilizado
 para darle nombre a los estudios del movimiento del cuerpo humano. Las investigaciones en
 este ámbito, se realizan en movimientos que el individuo desempeña durante la vida diaria,
 en los lugares de trabajo y en la actividad física como la marcha, la danza y las diferentes
 especialidades deportivas.

4. Instrumentos de medición del
movimiento del cuerpo humano
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l El goniómetro sirve para medir la amplitud de los segmentos corporales que
 conforman una articulación.
 l El acelerómetro emite señales usualmente analógicas y fácilmente digitalizables.
 l El electromiógrafo detecta, mediante electrodos (cutáneos o intramusculares), la
 actividad muscular de determinados músculos.
 l Las plataformas de fuerza dividen las fuerzas que actúan sobre ellas en tres
 direcciones espaciales.
 l Los dinamómetros registran el valor de las torcas en la rotación de segmentos en las
 diferentes articulaciones.
 l La videografía provee los cuadros de video digitalizados con información de la
 proyección de secuencias de movimientos ejecutados.

5. Biomecánica de las palancas musculares
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En el cuerpo humano la Biomecánica está representada por un "sistema de palancas", que consta de los
segmentos óseos (como palancas), las articulaciones (como apoyos), los músculos agonistas (como las
fuerzas de potencia), y la sobrecarga (como las fuerzas de resistencias). Según la ubicación de estos
elementos, se pueden distinguir tres tipos de géneros de palancas:
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Primer Género o Inter apoyo, considerada palanca de equilibrio, donde el apoyo se encuentra entre las
fuerzas potencia y resistencia.
 Segundo Género o Inter resistencia, como palanca de fuerza, donde la fuerza resistencia se sitúa entre la
fuerza potencia y el apoyo.
 Tercer Género o Inter potencia, considerada palanca de velocidad, donde la fuerza potencia se encuentra
entre la fuerza resistencia y el apoyo.

6. Biomecánica aplicada a
la natación
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Flotación estática :
 Si un cuerpo flota o no en el agua dependerá de si la densidad media es superior, igual o inferior al del
agua donde se encuentra.
 La flotación en reposo viene dada por el Principio de Arquímedes, según e cual, “todo cuerpo sumergido
en un fluido experimenta un empuje vertical y ascendente igual al peso del fluido desalojado.”
 Dicho empuje se denomina empuje hidrostático (Eh).
 Por lo que si el peso del agua desalojada es superior al peso del cuerpo introducido en ella, dicho cuerpo
flotara.
 Por el contrario si el peso del agua desalojada es inferior al peso del cuerpo introducido en ella, dicho
cuerpo no flotara.

7. Biomecánica en el
Voleibol
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 Golpe:
Fuerzas que actúan:
Fuerza externa: Resistencia del aire. La fuerza gravitacional actúa como una fuerza exterior.
Fuerza interna: Son las que ejecutan los músculos y articulaciones que intervienen en la ejecución
de este movimiento.
Tipos de palancas
En este gesto hay acción de palancas de primer y segundo grado.
Tipos de movimientos que generan estas palancas
En esta fase de la técnica hay 2 tipos de movimientos o etapas donde actúan diversas
articulaciones
Armado de brazo: La etapa de armado constituye una preparación en la que los músculos que
intervienen en el golpe se tensan para esta acción generando una contracción excéntrica.
Articulación Glenohumeral: Tipo: Enartrosis – Acción: abducción hasta 90º, rotación externa.
Articulación Humerocubital: Tipo: Tróclea – Acción: extensión entre 90ª a 110º.
Articulación de muñeca: Tipo condílea: Acción: extensión.

8. Biomecánico del golpeo de
balón en Fútbol
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 La mecánica básica del golpeo del balón se puede dividir en:
 Marcha
 Impulsión de la pierna que realiza el golpeo desde una posición retrasada con respecto al
tronco hasta una posición adelantada.
 Pierna de Golpeo
 Pierna de Apoyo
 Traslado en forma relajada, después del golpeo del balón de la pierna adelantada con una
acción de frenado.

9. Biomecánica del
tenis:
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Las Fases de un buen saque:
 Inicio:
 Objetivo: Elevar el centro de masas para conseguir más energía cinética:
 -Pie ipsilateral delante.
 -Peso en el pie trasero, el cual debe estar paralelo a la línea.
 -La energía se obtiene de la flexión de las rodillas contra el suelo (acción).
 -La energía resultante de la misma (reacción) se transfiere por las extremidades inferiores.
 Impacto:
 Objetivo: Golpeo de la pelota por la transferencia de energía a la raqueta. El peso del cuerpo totalmente adelantado.
Acción del miembro superior:
 -Rotación interna del hombro.
 -Flexión ventral.
 -Extensión del codo.
 -Pronación del antebrazo.

10. biomecánicas en el trabajo
de la musculatura abdominal
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Aspectos a tener en cuenta para la correcta ejecución del ejercicio
 Â La cabeza debe estar relajada para no forzar la musculatura del cuello, la mirada se mantendrá a 45 grados, mirando
 hacia arriba y adelante, quedando el mentón separada del cuerpo. En lo posible no colocar las manos detrás de la
 cabeza.
 Â La columna realiza una flexión dorsal, bien elevándose del suelo las escápulas (sí trabajamos la zona superior) o la
 zona lumbar (sí trabajamos la zona inferior)
 Â Las piernas permanecerán con rodillas flexionadas para evitar la acción del psoas-iliaco.
 Â Expulsar el aire cuando se realiza la contracción.
 Â Elevar el tronco solo a 30 grados con respecto al piso si se trabaja la zona superior del abdomen, no mas ya que
 entraría en acción el psoas-iliaco
 Â Con las piernas juntas y flexionadas con el muslo a la vertical, llevar las rodillas hacia el pecho, ya que a partir de los
 90 grados con respecto al piso se anula la contracción del psoas-iliaco.