Título: Expresión corporal y ritmo. Autor: Javier Pastor Material para Educación Físico, Expresión Musical,...

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ÓN CORPORAL Y RITMO (Javier Pastor)
07/03/03
., , 0 un / a con un papel y bolígrafo hacer un dibujo
lJt, pre trato en el que se pueda reconocer. Se mezclan
~e reparten y fijándose en el dibujo hay que buscar
,'' ut rI .
~ rn1a un círculo, todos mirándose cuando se
'U "en 1 miradas con alguien ·caminan hacia el centro
1~ t ir' ulo se saludan y cambian de puestos. Idem p·ero
· n~ 1n r por eJ espacio a la señaJ pararse y fijarse en
.. n' o upa ef espacio, intentar distribuirse por
1espacio. I r disminuyendo el espacio por con¿e
r -.: splazamos.
rej s uno/ a :en les ojcs cer;-ic:dos SG deje ;¡e'1i:r
~ r u guía, primerc camincn¿o , ccrriendo y por úl- imc
~ ri nta oor la vo ::.¡
,. r ,.. . r J uno/ e t ene ·ne ~~~mc l l erc imcg incr·c
~ ") la e be.z< el irc1de le ~.stci '"'e J 1iedicc ::1.e e
mp n r / va ba;arido le '=~~rnci lera zl cuerpc .sz
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l:C·,_ :Je lcr- ~ Se ...~:: ,-~ v r ics -~23
" e Mbr e '..I• 1

2. Scanned by CamScanner
. Con música con r itmo or•f-.Mtr1f tor•rure. jas, uno/a se
relaja dejóndo~e UE!vor' prJt~ f, d m1JVfn1i~ntod que realiza
su compaftero/a con In dl~tfr1t1a f ru·1e d su cuerpo.
Primero masajea Jo nb LrJ y In hH' ~ "'' v "r, después el
movimtento dP la a ~za 11. tJ OMfJflrf Qn todo ~1
cuerpo y por últfmo caminar' nOVl~t1d1 tocJQ el cuerpo.
escolios por el e'""p r... 1 ~am1nnr ' mf.lndc conciencia
de có o toca eJ píe ~1 u~Jo, Cctrt ''' r Qvanzando rápido
co fes oies ¡ los r " M~ m1Jv.·1,-.n l~ntam nt e, probcr
e camrrar con los pt'!"' lentój y 1 r· oi rápido.
- Corre~ or el espacio con ~n· flt 16n ., s r muy ligero,
11, pesado, con distinto ~ tfl " de ónimo... (alegría,
r- s-e:~. pe a, preocupa 1ón, or9tJllo, presumida.
-=e•cr·_c..). cc¿o uno repr~s~n t un tado y al saludar
'= __., r::: cañero/ 1n ~rr:ombion ~u pap~ l~s .
- Se,.,-:_ s ~r c ír c:L I~ re.r /1z r un cqJ nt m1 nr"- e :..
:e~~s =~ las ano Estirarlo d~ uno n une•
~ e" ;crcr!cs, s~parorlo'1 y junt r lo ,,, t el r en e.
$_e.e ... f te.-< ,~· cr.¿" falr ng"! p r fr 1 ng ....
- ;: ... :,:~~ , r:s .... '" Jr1¿ Ir. r'°lf r'il., r~I ( n C<1 1 r n/r '( , ,
~ es- ..-: ~" C f"4 C, C ~cl1 zar un ' ~ 1 • ':H'1(1 eoíl ¡, ::; tn ni.' ·
';-,.,- .,,_,. ..../ ... .."' " .. ¡ 1 '
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3. Scanned by CamScanner
•
~ Con una música concr etar cuatro movimientos
siguiendo el ritmo marcado de cuatro tiempos. Ejemplo
partiendo desde arriba, bajar volver a subir, dar un
paso lateral hacia la derecha, tocar con las dos manos
a la izquierda y girar hacia el mismo lado. Por parejas
inventar otros cuatro movimientos y unirlos con los
anteriores.. Por último cada grupo realiza su
coreografía.
- Sentados en círculo jugar al YUPI-YA-YA ... Este
juego se hace con "parte del cuerpo" lengua.... (sonido)
lup lup...
- Estiramientos por parejas, uno/a acostado boca abajo
en Ja colchoneta, llevar los talones al glúteo, elevar la
pierna y presionar la zona lumbar. Boca arriba con una
pierna cruzada el compañero presiona hacia abajo para
que estire, variante las dos a la vez, elevar una pierna
estirada y pcr último el compañero se sienta y se
apoya.en nuestr a pierna a la vez que estiramos sus
brazos hacia atr ás.
Siguien¿c les 1ncicaciones de Ja fotocopia realizar
cif ?.rent zs ; cures acr obáticas._,
- Re~l i :ar une 5¿._.uenc·a de ej ercicios acompañado de
respiración ,...' mica. COJOaire y subo los brazos hacia
arribe sue!tc ¿J ir~ bajo e! t~onco , coj o aire y sube
e! =~erpc
1
e· 'a 1•a¿ suelto e! aire y ba ·o e!
r onco.

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_ Caminar por el espacio y girar la cabeza antes de
realizar un cambio de dirección hacia ese lado, poco a
poco ir aumentando la velocidad. Cami.~ar por el
espacio y al cambiar de dirección girar primero el
tronco y por último la cabeza.
- Colocar colchonetas dispersas por el suelo ir trotando
por el espacio y a la señal caer despacio en ella.. El
mismo ejercicio pero por parejas, de espaldas, uno
amortigua la caída del otro/a.
- Caminar por el espacio h9ciendo muecas con la cara, a
la señal mantener el gesto. Al encontrarse con otro
compañero/a poner cara de sorpresa, mirar de reojo,
por encima del hombro, poner cara de pena, antipatía,
deseo.
- Por parej as uno va tocando· la cara del compañero/a
intentando int eriorizar sus rasgos, intercambiar
papeles. Todo el grupo se pone en fila horizontal y
uno/a debe buscar a su pareja tocando la cara uno por
no.
- "~r are ·as i t ent r interiorizar el olor peculiar de SL
c0 pañero/ a para después intentar reconocerlo en e!
gr' PC.

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1!l ª> - ti trfbuy'!n dos profesiones a cada uno/a sin que se
nt t• n lo dt?más. Por parejas ponen en común sus
p<tp fe. t1.. intentan montar una historia a base de
"' mi·11 donde intervengan esos personajes y los demás
d~I grupo lo adivinen.
.. L tura d 1espantapájaros (cuento motor) mientras
s va 1·y ndo se van representando todos los gestos y
a ion s de los personajes que intervienen.
.. Engrupos de cuatro jugar a las palmas con la canción
d Tintín / fue a la guerra/ y cruzó I la f rentera/ y
por ser/ tan valiente/ le nombraron/ presidente/
norte- sur -este -oeste (dar salto girando) la canción
se repite con la a, e, i, o, u.
- Masaje por parejas descalzos masajear el cuerpo del
compaf1ero/a utilizando los pies.
C n lo punta de los dedos percut ir en los costados, en
la espalda frotar, percutir. Igual pcr las piernas hasta
bajar a los pies.
- Sen odcs en círc lo realizar e·ercicics reSiJira• cr·os
"Me aire en e ct ~o . cgt.:cnta ~os y e ex~ i rar ¿e 1r e
' es a so ; ar e aire. Lo mismc con e! r·esto de ve<.. 1 s
icrz"r mo 1imien7 ..s f ·;.cicles abr'r 1 t oe_ e~s r r
: ~ les 1ent es de arr'bc, ¿e cbe .. ... ens¿:"cr le l e:ig~ -
rro1
1erfc ~ac1a los lados arrice atcwe mcrdé;s~ i '
mor der los labios, hacer- ru1dcs con le bocJ, la h~nc t.:
. -

6. Scanned by CamScanner
• Lectura dP 101 trrJ <1l"!f1g1Jfl1 propu~:stos de la
fotocopia.
•
- LP-ctura d~ lo mor l, ~1 qu~ l~fl ..Qdn estrof1 representa
el personaje y un on1do 1lJ'! a ompaf1o a la mora. En el
estribillo debP r~r,ord,Jr ~I gesto y sonido del
personaje antPríor.
- Utilízando lo:; marícneto representar por grupos una
pequP~a hí toría a ompcffando con música o efectos
sonoros.

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8. Scanned by CamScanner
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10. Scanned by CamScanner
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11. Scanned by CamScanner
Esr.tfük,l.1m.lr.l en su mor.1:! scl:i.
Hqrlmt.' l.1m, ~.lXlr..1 h~-crlc J.año.
1.11t'<::,i , ¡~ :1'1'1r.1,
E<:t.11td,1 la nh (-ca en su lug:i.r s~Ll­
tkg;t1;-,I' l.1 .1r.u'l.1 par, h:i~~rlc daño.
'·' :1r..1tJ ·' t.~l.
l.1 llh''.'; ·' '" "1•)1..
~ L1m1'<.1 ..:'n "'" m.~1 --~a.
:t E~tinJ._, la arañ:l en su lugar sofa.
n.-~mtJ,, d r..n.n ¡xi.r.i ha1..'Crk Jañ •
'I r..1M11 ,1 l;13r.l'ñ3.
la m1);1 ;i b m1'~"-:t.
¡t lh'S l , f.l OhlrJ.
~ :1 ""''~' en ~u !u~:ir ~ ~1:1.
d E,t,fh.lu d r.iton en ~u lu!!ar C'hi.
lkpnJ,i cl~par.i. hacerle Jañ~,
el ~;1t. .11rah 11.
'I r:1t,n .1 b .tr.1ña.
l.1 .11~tia .1 l.1 fl1('«..:::i.
¡,, ;n,w,"' ~1 1: m11r.1.
~ la tlh·1~1 en ~u nh1r.ll ~'<1f:L
5 E.~w11J1l el uahl en su luuar olo.
l 'g,tn,hl d~tTO pa~ h..1..WIC J:i~u.
d ¡~n" .11ga111. .
el t=at,1 al rae, 11.
d 1~1t.n .1 la araila.
i.1 .1rañ:1 a la 11111~,-=i.
b ~h'i'.:: .1 la n h lr.1.
y la llh'ra en :'u n11Jr.1l ~C'i::.t.
0 E."l:mJ,) d p.:ITT' en su lua:1r :>uh".
llq;:inJo el pal0 par.1ha.:cric J atiQ
.:-1 µak' al pcm1.
d j:'•m) ;ll ~:h'·
d s:1c.1 al r:it.~11.
..:'l 1~11 n :1 la araria.
b .1raiia a la m.w.:a.
la m~'s-:3 a l;1 n111r.1.
y k1 mora en su n10r..1I sola.
"; EstanJ,) el tJ3ln en su lug~r s,1fo.
llc~"'JnJl) el fucl!o para hacerle Jaño.
el ruego al palo.
el p:1l11 :11 perro.
d p:rro .ll ~:tlo.
el ~a1,1 :11 r..1t1~n. .
l 1-:Jhin a l.1.1r.ufa.
la ~raria a la mosca.
la m o Sl':I a la mor.1.
y la nw1:1en ~u mur.ti s111J.
~ b 1anJo d :·ucgo .':1 su :ug:ir Oio.
llegando el .u.:ua p:m1 :1accrlc dañ11.
el agua .ti l~g;-
d 1ucgo .11 palu.
el pal11 al !><''''"
el perro al :;a1.>,
d i;ato .1! r.111' 11.
el m16n ,1 la araña.
la ar.uia :1 la mosca,
la rno.-;.'a :1 la mor.i,
Yla mor.1en su moral •:ola.
9 ~..do cl .!:'"'::i!o. !:l t::~ ~-cb.
!legu:éo d ~y~ E:::ar"~ éz:o.
cl bue: :l! .l;r::i.
d :lgtr.'.? ~ fue",?'l.
cl faego al p?!a.
ei ~o ~ per.o.
d P-"'ti"O .rl gz:.').
cl g;ir.o :U ra::6c.
cf r-:ón .I ~a :i:::r:"i
la :i..~ a !a :::·J.....:.::?..
l.l mOSCl :i b :::oc..
y lJ. mor.i cri ru :::-:..~ '-Y..:..
10 E~t:m..:fo d ':t:--;. en su [.,;:-'~tio.
[kg2.n<lo <!I ..-..r...'il:í'.0 ;:<:!-~ ~e '-r"',n.
el •.:U..:h:tlo :11 buey.
d bue: .lÍ :lg'.=!.
el ;J.gll:! :ll iucgn.
ci fuego .11 ?cin.
e! palo al ;x::m~
el perro :i! ~o.
el g:¡to :il -.u~.
el ratón ::i '..:l J.r.L"i:?.
1a ar:ub a !.a mose!.
l.l maso :i l:i mo~
y la mon en ;u :nvü:J s..1!i
11 Ssum:!o ei ..:-.rr:t:JHo en su lug;:r >(i.o.
llegando el !:erre:-o ::U."'3 ~e a:riü.
el hcrrc:n al -:u~ht!!o.
el ..:uch11lo al bu~..
e! bue~ ;.ú :ig!l.:1.
ci .igu¡i .:tl i"ue=·J.
d foeso :i.I p:i.Jo.
e! ¡:::ilo :l1 perro.
el pcrm 1! gato.
e! g:iro ~ r:wír:.
el rat..Sn :i. 1:1 ar:1:b.
l:l ar.iñ:l .! la mosc:i..
b moso 1 :a iT.Cr.:t.
y la mo~ en su mor::., scla
t::: E.sunJí' el '.<e:-;-cro ::-n su !ug:ir .•oh
llegando la muerte ?--:? hacerle da.w.
:a muerte J.I herrero.
d herrero al cuch11!11.
d .:uch1lto .ll 0uc:. .
i.:1 buey :i.J Jgtl.1.
el agua :11 i'ucgo.
d fue3<' .it rolo.
el palo ..11 pem1.
el pcrni :11 ~a1q_
el g;.i10 .it rJll;n .
el rntón J ::1 .!raña.
la ar.iñ::i .1 l..i ;n1i~i:a.
:a mch<:a :i !a mor:t.
•·la rm1r.1i:n •.u rucr:i.r .r.la... . -

12. Scanned by CamScanner
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COY )U NQUER: CIER l 11S C[STOS DE CESl"ú·
l'J: QU E EST t!31N DESF rtBA DOS. Y jUl.JCO LE
DIJO 1 ESTEUAN: " DEJ :". : J UiJQU Efl..:.. QUE ES
º1l13E". PE RO ESTEB/N DIJ O A JUNCO: "NO ES
JUSTO.. JUNCO, NO ES Jusro;s1 ESTOS CE STOS
DE CESTONA DESESTI !31 DOS E ST.A.Dí~N. ESTE·
111N. JL1NQUr.R1 Y JUNCO ) UtlTOS 9 JUSTO
QUL ESTll!LN" .
<i : 111 9 s
X
EL T0 1IATERO l>tTUTE MrTÓ AL /.iATUTERO
MOT1. PORQUE MOTA EL M..:..TUTERO TOMÓ DE
SU TOMATER/ UN TOMAT E, Y C0,'.10 NOTÓ!.!:·
T L'TE ·Qu E UN TOMATE TO,IÓ MOT.-, POP. ESO,
PO!l UN TQ,,TE M.;..TÓ ..:.. MOT:". EL Mi-.TUTE·
l~O EL TOM1T ERO MATUTE.
:>·i I ' t! I O TH:TE DE D1RLE ..:.. :TILA.NO LA TILA QUE
T·1r"I: :TI L:, Y :TI LrNO DIJ O: " NO , TÚ,l-TE
L 1 T IL : ru.PORQUE ME T E.'.10 UO ."'-.TINO CÓ·
,O LA TI L: SE T0.11". Y SI Lr Tll."'-. :TILNO
CC,10 SE TC. 1 NO :TINA, Y T EME COMO s::
TO!.i.'. 1l é T0 .1RÉ YO LA TILA, LA TILA QUE
tTl L: TO. /. QUE 1TI L:NO NO T0.10 .
.)5 I' l ·l 12 1ll OOR1 1DOll1DA, DIME SI DEVER:S HERE·
D1S L:S EllAS. LAS DOR.:.. D:~ ER:S QUE: VE·
ll, Y : i.. 1R 1 LES DEJAR: ADELA. Y SI NO .•
HEHED1l'l.: S DE V ER 1 S L:S ERAS, L:S ERAS
DOl"lt01S. fl ADOI AD: DORA, QUE : L:iRA Y
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13. Scanned by CamScanner
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¡p1,u1;1 V/líllll V1 ;J;JVA l/ /,l./IV/l ';J(f ~/f.Jll V ~ l 111 1J",
·v u ;1,1 v T1:1n?iv 'frl
··;·¡<1 Ol/ VTI 'IV <rJ(1rftl Vl'/VTI l/rl ITI '/ I! I'.
()'1.1 11 WI VTl'.I J.rJ;J f'I ll<J:J / l ~fl rl(J ., Jfl VU(i'1
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riHO'J' I 'OOVTJVJ 0/Jl/J TI '()(IJ'ITIH :;:11tVTIJ íl fl / 1I ~ !'.1
·nwrn >1:1n •>0(1r>1 ;1 1rr· )'
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14. Scanned by CamScanner
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El espantapájnro~
A un pueblo dt" lnbrndt"lrt'$ qu~ estnhn lleno de c:unpos pl:mtndos de tomates,
trigo, papas )' cebollas. llegaron tu1 din un !' p!1jaros h:unbricnlos. Volaban lentamente ,
tenían un piro lnrgo y cara dl' m:tl humor.
Después de volar por enr.imn dl' lodo d pueblo. se posa.ron en los campos. Los
labradores estaban desram:and y no se d.ie_r)n cuencn de que se estaban comiendo todo
lo plantado. Un niño que e.stnli:t jugando con lns honnig:is lo Yio y les a'is6, y
ahuyentaron a los pájaros tir(mdoles picdms y gritándoles.
A partir de entonces empez.~ron n vigilnr. Ni esa tnrde, ni al día siguiente, ni aJ
otro apareció un solo pájaro. E pueblo em~zó n tranquilizarse.
El domingo nadie fue al c.!U11po. Nunc.1 lo h:icfan. Y. el lunes, ¡oh! los labradores
vieron todas sus cosechas picotc..1dns por los pájaros.
Se reunieron en la plaza del pueblo y pensaron qué b:icer. Después de un rato, el
más sabio de todos dijo: '·¡Ya lo tengo! Los pájaros nos tienen miedo. S6lo vienen
cuando nosotros ao estamos. Podemos construir muñecos con palos y ropas viejas.
Muñecos que parezcan hombres. Los clavaremos bien seguros en el campo. Así los
pájaros ya no vendrán más...
Y así lo hicieron: rortaron palos, arreglaron las ropas viejas y construyeron los
muñecos para espantar a los pájaros.
Desde ese día todos en el pueblo durmieron tranquilos y felices. Sus campos
eran los mejores en muchos kilómetros a la redonda.
Así pasó el tiempo hasta que un día hubo un fuerte vendavaJ. El viento soplaba
furioso como si quisiera romperlo codo. Al llegar a los campos, sopló y sopló hasta que
a los espantapájaros se les cayeron los brazos. Un nuevo resoplido y a los
espantapájaros se les dobló la cabeza.
Cuando voh·ió a soplar. el Yiento lo hizo con tanta fuerza que pudo doblar el
cuerpo de los espantapájaros y con el peso del cuerpo se les doblaron también las
piernas y se cayeron al suelo.
El niño que jugaba con las hormigas se despertó. Alrededor de su cama no había
ni campos, n.i espantapájaros ni viento. ¡Qué sueño tan raro!, pensó.
Ese día estuvo distraído en la escuela: ¿qué ropa le pondría a su espantapájaros?
Adaptado de: De la Expresión Corporal a la Comunicación
Interpersonal. Ed. Narcea., Madrid, 1985.