1. Kincamp
-­‐
Greengates
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A1
Fecha: 24-­‐26
junio
Programa
:
Día Fecha Primer
Tiempo
Plato
Fuerte
Guarniciones Bebidas Postre
Calorias
Dia
1
Desayuno
Dia
1
Snack
Dia
1
Comida
Sopa
fideo
con
elotitos
y
zanahoria
Pacholas
(bisteces
empanizados
de
carne
molida)
Ensalada
verde
(lechuga,
jitomate,
col,
pepino)
y
pure
de
papa Agua
de
sabor
Gelatina
Dia
1
Cena
Sincronizadas
de
jamon
y
queso
(mitad
maiz,
mitad
harina)
Ensalada
verde
(lechuga,
jitomate,
zanahoria,
pepino)
Agua
de
sabor
/
Café
y
Atole
de
fresa Pan
dulce
Dia
2
Desayuno Fruta
Mixta
Wraps
de
huevo
con
tocino
y
frijoles
refritos
Leche
y
leche
con
chocolate
/
Jugo
y
Café
Pan
dulce
y
cereal
opcional
Dia
2
Snack
Dia
2
Comida
Consome
de
pollo
(arroz,
juliana
de
papa
y
zanahoria) Tostadas
de
pollo
Complementos
para
las
tostadas
(lechuga,
crema
y
queso
rallado) Agua
de
sabor
Pie
de
limon
Dia
2
Cena
Pizza
Hawaina
y
de
jamon/espinacas
Ensalada
verde
(lechuga,
zanahoria,
pepino)
Agua
de
sabor
/
Café
y
Leche
chocolate Pan
dulce
Dia
3
Desayuno Fruta
Mixta Hotcakes Jamon
y
Miel
Maple
Leche
y
leche
con
chocolate
/
Jugo
y
Café
N/H
Pan
y
Cereal
Opcional
Dia
3
Snack
Dia
3
Comida Spaguetti
al
burro Flautas
de
papa
y
queso
Complementos
para
las
flautas
(lechuga,
crema
y
queso
rallado) Agua
de
sabor
Arroz
con
leche
Cena
Especial
Dia
4
Desayuno
Dia
4
Snack
Dia
4
Comida
Dia
4
Cena
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recomendado
para:
Promedio
Calorico
Diario:
Elaborado
por: