Este documento trata sobre las enfermedades más comunes de la columna vertebral. Explica que la columna está formada por 26 huesos llamados vértebras que protegen la médula espinal y permiten mantenerse de pie. Luego describe las tres enfermedades vertebrales más comunes: lumbalgia, dorsalgia y cervicalgia, definiendo sus causas, síntomas, grupos de trabajadores expuestos y medidas de prevención y tratamiento.

1. Integrantes:
Álvaro de la Hoz
Marina Camargo
Anamary Angulo
Liseth Musa

2. LA COLUMNA VERTEBRAL
Está formada por 26 huesos llamados
vértebras. Las vértebras protegen la
médula espinal y le permiten
mantenerse de pie e inclinarse. Hay
varios problemas que pueden alterar
la estructura de la columna o
lesionarle las vértebras y el tejido que
las rodea.

3. ENFERMEDADES VERTEBRALES MAS COMUNES:
LUMBALGIA DORSALGIA CERVICALGIA

4. LUMBALGIA
La lumbalgia es una molestia localizada en la zona
lumbar o parte baja de la espalda que, dependiendo de
como se manifieste el dolor, produce un bloqueo en toda
la zona e impide realizar cualquier movimiento desde las
últimas costillas hasta los pliegues glúteos.

5. FACTORES DE ORIGEN DE LA LUMBALGIA
 son las provocadas por constantes sobrepesos.
 Postura forzada por tiempo prolongado (de pie,
sentado, agachado, etc.)
 Movimientos bruscos
 fracturas, esguinces, luxaciones etc.
 Sedentarismo excesivo

6. SÍNTOMAS
• Dificultad para moverse.
• Dolor que no se irradia por la pierna o un
dolor que también pasa por la ingle, la
nalga o la parte superior del muslo, pero
que rara vez llega debajo de la rodilla
• Dolor que suele ser sordo
• Espasmos musculares que pueden ser
graves
• Área localizada que es dolorosa con la
palpación

7. PERSONAS EXPUESTAS A NIVEL LABORAL
 Manipuladores de cargas
 Manipuladores de elementos vibrantes (como taladro,
motosierra, etc.)
 Conductores
 Trabajadores que mantienen posturas forzadas.
 Trabajos sedentarios.

8. MEDIDAS PREVENTIVAS
 Hacer ejercicio.
 Hábitos posturales.
 Reducir el esfuerzo que su espalda realiza.
 Asegúrese de que su colchón es duro o firme.
 Masajes en la espalda.
 Evitar largos periodos de tiempo en una misma
postura.
 Emplear ayuda mecánica (grúa montacargas,
carretilla, etc.

9. TRATAMIENTO
 Aplicar una fuente de calor o frio en la zona
adolorida.
 Terapias manuales (quiromasaje) para aliviar el
dolor.
 Ingerir analgésicos recomendados por el medico.
 Chequeos médicos.

10. DORSALGIA
 Hablamos de dorsalgia para referirnos al dolor en
la zona dorsal, que está situada en la parte media
de la espalda y está formada por 12 vértebras, que se
articulan a la vez con las costillas.

11. FACTORES DE ORIGEN DE LA DORSALGIA
 Factores posturales.
 Escoliosis
 Cifosis
 Fracturas, aplastamientos vertebrales
 Alteraciones musculares (contracturas, puntos
gatillo…), ligamentosas.
 Problemas del disco vertebral.
 Problemas emocionales y estrés.

12. SÍNTOMAS
 Dolor. Es la principal característica, puede ser más
intenso, difuso o localizado dependiendo de la causa de
la dorsalgia.
 Disminución de la movilidad.
 Dolor al respirar.
 Sensación de pesadez y de carga en la espalda.

13. TRABAJADORES EXPUESTOS
 Toda ocupación con actividades mecánicas y
biomecánicas. (montacargas, garrucheros, obreros,
etc.).
 Personal administrativo (contadores, cajeros,
secretarias).
 Trabajadores con ocupaciones sedentarias. (operador
telefónico, mecanógrafos, recepcionista telefónica de
anuncios).

14. MEDIDAS DE PREVENCION
 Aumente su actividad física (el sedentarismo es
causante de muchos problemas dorsales).
 Practique algún deporte (es recomendable la
natación).
 Mantener peso adecuado.
 No realizar movimientos bruscos.
 Hábitos de postura al momento de sentarse
 Evite cargar peso.
 Uso de cinturones lumbares.

15. TRATAMIENTO
 Ergonomía postural.
 Usar Plantillas.
 Relajación.
 Ejercicio y Estiramiento (nadar, ejercicios de yoga,
Pilates).

16. TRATAMIENTO
 Fisioterapia para el tratamiento muscular y
articulación, contracturas y puntos gatillo
Para ello utilizamos masoterapia, técnicas de Jones,
compresión isquémica, stretching, técnicas miofasciales,
punción seca, electroterapia (microonda, TENS,
ultrasonido, onda corta…), vendaje neuromuscular.

17. TRATAMIENTO
Osteopatía.
Muy importante en el tratamiento de las dorsalgias, para
corregir disfunciones articulares, corregir el exceso de
tono o disminución del tono muscular y tratar las
vísceras.

18. TRATAMIENTO
 Alimentación. Evitar un exceso de grasa o cualquier
hábito inadecuado en nuestra dieta, un exceso de peso
también nos va a producir dolor de espalda y de
muchas más articulaciones.

19. CERVICALGIA
Cervicalgia significa “dolor en la zona cervical de la
columna”, por lo que no es un diagnóstico o nombre de
ninguna patología en concreto, sino más bien un término
descriptivo para referirse a dolor de cuello.

20.  Alrededor del 10% de la población adulta sufre en algún
momento de su vida una cervicalgia, un dolor que
habitualmente se presenta en la cara posterior o en las
laterales de cuello.

21. FACTORES DE ORIGEN DE LA
DORSALGIA
 tensiones o agarrotamiento de la musculatura del
cuello, que pueden surgir por una mala posición al
estar sentado o acostado.
 el estrés o un enfriamiento.
 Muchas veces aparecen tras accidentes de coche o
caídas.
 La hernia discal.
 Malos hábitos posturales.

22. LOS SÍNTOMAS
 Dolor. Es el síntoma más frecuente.
 Parestesias (hormigueos).
 Debilidad.
 Pérdida de movilidad.
 Dolor de cabeza.
 Mareos.
 Alteraciones del equilibrio.
 Disfagia (dificultad para tragar).
 Tortícolis. Dolor agudo por espasmo muscular.

23. Además, el dolor cervical puede estar atribuido a
las siguientes causas:
 Osteoporosis
 Inflamación de las vértebras (espondilitis).
 Meningitis.
 Tumores (por ejemplo, tumores óseos, linfoma)

24. TRABAJADORES EXPUESTOS
 Manipuladores de cargas
 Conductores
 Personal administrativo (secretarias, asesores
contables etc…)
 Obreros de construcción.

25. MEDIDAS PREVENTIVAS
 cambiar nuestra postura frecuentemente.
 Ejercicio para el cuello y hombros.
 Tener un adecuado ángulo de visión, esto es,
ligeramente hacia abajo nunca hacia arriba.
 Mantener los objetos que más utilizamos cerca.
 Exámenes médicos.

26. TRATAMIENTO
 Relajantes musculares, junto con los aines son la base
del tratamiento farmacológico.
 Calor o frio, (relajante muscular efectivo para tratar
problemas cervicales.
 Masaje y estiramientos, para adecuar al tono muscular.
 Almohadas, (el cuello no debe quedar ni tan debajo ni
tan arriba de la línea vertebral.

27. SEM III “A” S.O.