Este documento discute las características de una persona agradecida versus una persona malagradecida. Una persona agradecida se enfoca en lo que tiene en lugar de lo que le falta, es generosa, da las gracias con facilidad y vive con paz y fe. Una persona malagradecida siempre se queja, siente que se le debe algo y le cuesta trabajo alegrarse por los logros de los demás. El documento enfatiza la importancia de contar nuestras bendiciones y dar gracias a Dios.
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Pastor Guillermo Jiménez
Cuando no vivimos con actitud de agra-
decimiento por todo lo que tenemos, nos
volvemos críticos, negativos, preocupa-
dos, malhumorados y estresados.
Señales de una persona
malagradecida
Las personas malagradecidas dan mues-
tras de algunos rasgos distintivos.
Veamos...
• Se enfocan sin cesar en lo que le falta en
lugar de ver lo que tiene.
• Se queja a cada momento. Las quejas
desaparecen cuando damos un vistazo a
nuestro alrededor: El que no tenía zapa-
tos nuevos dejó de quejarse cuando vio al
que solo tenía un par de zapatos con ho-
yos en la suela. El que tenía zapatos con
hoyos se quejaba a menudo hasta que vio
a uno que no tenía zapatos. Este refunfu-
ñaba, a su vez, debido a su mala suerte y
su pobreza por no tener zapatos hasta que
vio uno que no tenía pies.
• Siente que el mundo y hasta Dios «le
deben» siempre algo.
• Le cuesta trabajo darles las gracias a
otras personas.
• Vive con un alto nivel de estrés debido
a su falta de contentamiento con lo que
tiene.
• Le cuesta trabajo alegrarse cuando otra
persona logra algo o tiene algo que él no
tiene.
• Vive siempre preocupado. Le falta la fe
para confiar que Dios le suplirá sus nece-
sidades en la próxima semana o en el si-
guiente mes.
Sigue en la página 3
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Pastores Guillermo y
Dinora Jiménez
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Pastores Luis
y Erika Sánchez
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Editor
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EDITORIAL
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DIRECTORIO
DISCLAIMER
Página 2 ENERO DEL 2016
¿Cómo saber si soy una
persona agradecida?
3. revistaaguilas.com Página 3ENERO DEL 2016
INTERÉS
Viene de la página 2
• Le resulta difícil «dar».
Piensa más bien en sacar
provecho de las circunstan-
cias y las personas.
Características de una
persona con actitud de
agradecimiento
Las personas agradecidas
también muestran rasgos
que las distinguen y que va-
loran los demás.
• Aunque anhela progre-
sar y tener más, siempre
tiene contentamiento en su
corazón:
«Así que, teniendo sustento y
abrigo, estemos contentos con
esto» (1 Timoteo 6:8).
• Le es fácil darles las gra-
cias a Dios y a las perso-
nas. De manera natural, sin
siquiera pensarlo mucho, le
dice «gracias» al camarero
en el restaurante, a la esposa
por los detalles en la casa, a
sus trabajadores por su la-
bor, a su pastor y a los vo-
luntarios en su iglesia.
• Es una persona de acti-
tud generosa. Siempre tie-
ne la mentalidad de que «es
mejor dar que recibir», pues
recuerda las palabras del Se-
ñor Jesús que dijo:
«Más bienaventurado es dar que
recibir» (Hechos 20:35).
• Se enfoca en lo que tiene
con alegría. En lugar de de-
primirse porque no tiene tra-
bajo, dice: «Gracias, Dios
mío, porque tengo salud y
pies para salir a buscar tra-
bajo».
• Por lo general, es una
persona de mucha fe. Da
gracias por la provisión de
ayer y cree con firmeza que
Dios le cuidara mañana, así
que no vive con ansiedad.
Más bien, busquen primeramente
el reino de Dios y su justicia,
y todas estas cosas les serán
añadidas.
Mateo 6:33, nvi
• Se orienta al servicio. Su
pregunta es: «¿En qué pue-
do servirte?». Es agradecida
con la vida y busca oportu-
nidades de ayudar en la co-
munidad, en la iglesia o en
la escuela.
• No olvida y regresa. Es
como uno de los diez le-
prosos, el único que regresó
para darle las gracias a Cris-
to, o como el endemoniado
gadareno que le rogaba a
Jesús para acompañarlo y
servirlo (lee Lucas 17:15;
Marcos 5:18). La persona
agradecida no olvida los
lugares ni las personas que
le han ayudado
MUESTRE GRATITUD
La gratitud produce un cora-
zón sano, la ingratitud pro-
duce un corazón amargado.
Sólo deseo dejar tres suge-
rencias para que las practi-
quemos estos días.
CUENTE SUS
BENDICIONES
No se enfoque en lo que le
falta. Haga un inventario.
No pase por alto aquellas
cosas que si tiene y que a
veces se le han hecho par-
te del panorama diario pero
que son bendiciones que
Dios le ha dado.
Bendice alma mía al Señor y no
olvides ninguno de sus benefi-
cios. Sal. 103:2
DE GRACIAS POR SUS
BENDICIONES.
Agradezca a Dios por su
familia, su trabajo, su salud,
su beca escolar, su iglesia,
sus hijos, etc.
Por nada estéis afanosos, sino
sean conocidas vuestras peti-
ciones delante de Dios en toda
oración y ruego, con acción de
gracias. Fil. 4:6
RECIBA LA PAZ QUE
SOBREPASA SU
ENTENDIMIENTO.
Y la paz de Dios, que sobrepasa
todo entendimiento, guardará
vuestros corazones y vuestros
pensamientos en Cristo Jesús.
Fil. 4:7
Dinora y yo le agradecemos
a Dios por usted. Le desea-
mos un feliz fin de semana
de “Thanksgiving” junto a
su seres queridos.
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INTERÉS
ENERO DEL 2016Página 4
Pastora Dinora Jiménez
Creo firmemente que mu-
chísimas personas han so-
brevivido porque Jesús les
libró de no morir accidenta-
dos, de morir de una catás-
trofe, de morir de una enfer-
medad, de no morir de una
hambruna, de no morir de
ataques enemigos, porque
el es nuestro guardador
“Jamás duerme ni se adormece
el que cuida de Israel.De día el
sol no te hará daño, ni la luna de
noche. El Señor te protegerá; de
todo mal protegerá tu vida.”
Salmos 121:4, 6-7NVI
La Biblia dice que Él es el
dador de la vida y noso-
tros hemos visto su poder
actuando desde que éramos
niñitos con nuestros padres,
con nuestra familia
Jesús sanó a multitudes,
porque tuvo compasión por
ellos, pero recibían su de-
seo y se daban la vuelta, no
sabían ser agradecidos con
Dios“
Cuando estaba por entrar en un
pueblo, salieron a su encuentro
diez hombres enfermos de lepra.
Como se habían quedado a cier-
ta distancia, gritaron: —¡Jesús,
Maestro, ten compasión de noso-
tros! Al verlos, les dijo: —Vayan
a presentarse a los sacerdotes.
Resultó que, mientras iban de
camino, quedaron limpios. Uno
de ellos, al verse ya sano, regre-
só alabando a Dios a grandes
voces. Cayó rostro en tierra a los
pies de Jesús y le dio las gracias,
no obstante que era samaritano.
—¿Acaso no quedaron limpios
los diez? —preguntó Jesús—.
¿Dónde están los otros nueve?
¿No hubo ninguno que regresara
a dar gloria a Dios, excepto este
extranjero?”Lucas 17:12-18
10 leprosos recibieron su
milagro, pero sólo uno
regresó agradeciendo
Así estamos en el mundo
hoy, cada quien obtiene lo
que quiere, una vez que
lo recibe se olvidan que es
Dios el que lo provee y se
olvidan del pobre del más
necesitado,
Hemos olvidado la fuente
de nuestra bendición, he-
mos olvidado al Provee-
dor, hemos ignorado por
quien esta nación todavía
está en pie, creo debería-
mos meditar y darle gra-
cias a Dios
Porque aquí donde estamos
viviendo nosotros nos acos-
tamos a dormir en paz, sin
balas, ni guerra, ni misiles
en los aires o alrededor de
nuestras casas, no como es-
tán en el medio oriente, en
Siria.
Esos lugares donde las per-
sonas mueren como si no
valieran nada, junto con sus
niños, van presos injusta-
mente, las niñas son viola-
das enfrente de sus padres,
ante sus sus propios ojos
robándoles lo que ellos mas
aman, y no pueden hacer
nada, los padres mueren ba-
laceados enfrente de sus ni-
ños chiquitos
Creo que es tiempo de que
nosotros que no estamos
en esa condición primero
nos volvamos a Dios sien-
do agradecidos por lo que
ha hecho por nosotros, y
ver que es lo que nosotros
podemos hacer por nues-
tros hermanos
Seamos agradecidos por los
que están al frente de la ba-
talla peleando por nosotros.
Seamos agradecidos con
nuestra nación que nos ha
recibido y nos ha dado re-
fugio.
Dar gracias,
¿porqué?
Porque Dios ha sido fiel,
bueno, misericordioso pa-
ciente, nos dejó vivir des-
de que nacimos aunque el
díablo quiso matarnos ha-
ciéndonos pasar por mucha
persecución, enfermedad
y aflicción, pero aquí esta-
mos!
¿Gracias, porqué?
Porque Dios es fiel y cum-
ple sus promesas.
Dar Gracias
¿Por quién?
Por mi familia, por mi ho-
gar, por mis hijos, por salud,
por mi país, por mi nación
USA, por los los hombres
que si han decidido pararse,
hacer una diferencia, no se
han rendido, no han caído
en el engaño, ni en la menti-
ra, ni en la avaricia
Nuestro agradecimiento
como Águilas CFC y todos
los que hacemos posible
que su reino avance, inclu-
yendo cada familia que es-
tamos haciendo una dife-
rencia en nuestra nación y
en nuestra gente, para que
su reino avance
En nombre de todos ellos,
equipos, mentores ancianos,
pastores, líderes, ministros,
y todos los ministerios que
componen esta organiza-
ción.
Demos gracias a Dios,
por ellos, demos gracias
al Único, al Soberano, al
Omnipotente, al Creador,
al Unigénito hijo de Dios.
Es tiempo de dar gracias al Creador
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Pastor Luis Sánchez
Emprender está de moda y
por eso estos cinco consejos
para lograr el éxito.
Identifique la necesidad
en el mercado
Si quiere ser un emprende-
dor exitoso, investigue cuál
es la necesidad del mercado
que quiere cubrir. Estudie a
sus posibles competidores e
identifique sus debilidades.
Existen mayores posibilida-
des de triunfar en segmen-
tos donde no hay tantos ju-
gadores.
Cree un prototipo
y busque el modelo de
negocio ideal
Algunos emprendedores es-
peran mucho tiempo para
lanzar su producto porque
quieren que sea perfecto el
día de su lanzamiento.
Se recomienda crear un pro-
totipo para mostrarlo a los
posibles clientes.
Busque financiamiento
El mundo se ha volcado a
apoyar a los emprendedo-
res.
Existen organizaciones pú-
blicas y privadas interesa-
das en impulsar los nego-
cios digitales.
Prepárese para fracasar
La mayoría de emprendedo-
res fracasó en sus primeros
intentos.
Alcanzar el éxito no es fá-
cil, pero la perseverancia es
fundamental.
Habrá momentos en que es-
caseará el dinero o incluso
los tildarán de locos. Si cree
en su empresa, no claudi-
que. Si su idea no funcio-
nó, aprenda de sus errores y
vuelva a empezar.
Piense en grande
Invitamos a los emprende-
dores a que no se conformen
con el mercado regional o
nacional. Como mínimo,
deben apuntarle al público
hispano y a sus 500 millo-
nes de clientes potenciales.
Recuerde que el empren-
dedor debe convencerse de
que puede cambiar el mun-
do.
Busque la ayuda de Dios
Siempre es importante en-
comendar sus acciones al
Creador, sus posibilidades
de éxito se multiplican si
mete a Cristo en su proyec-
to.
EMPRESARIOS
Consejos para los nuevos emprendedores
ENERO DEL 2016 Página 5
6. revistaaguilas.com
Coma correctamente:
Coma cinco o más porcio-
nes de frutas y vegetales,
una variedad de productos
de granos (seis o más por-
ciones), y seleccione pro-
ductos lácteos libres de gra-
sa o bajos en grasa, pescado,
pollo sin piel, carne magra y
fríjoles para su dieta diaria.
Vigile y reduzca su coles-
terol: Su colesterol total
debe ser inferior a 200 mg,
sin embargo algunos ex-
pertos señalan que si sufre
de enfermedad cardiaca, su
nivel de colesterol debe ser
mucho más bajo.
Aumente las vitaminas del
completo B y el folato: Los
investigadores ahora creen
que los altos niveles de ho-
mocisteína, un aminoácido
que se encuentra en su cuer-
po que se deriva de los ali-
mentos, puede aumentar su
riesgo de enfermedad car-
diovascular. El folato y las
vitaminas del complejo B
pueden ayudar a reducir es-
tos niveles de homocisteína
Haga ejercicios con fre-
cuencia: Intente hacer ejer-
cicios al menos 30 minutos
el mayor número de días.
Los 30 minutos se pueden
hacer en incrementos - por
ejemplo, caminar por 10
minutos hasta el final de su
cuadra y 20 minutos en su
equipo de gimnasia en la
casa completan el re-
quisito. Es importante
que, antes de empezar
la rutina de ejercicios,
su médico le realice un
examen cardiaco.
Controle su presión
sanguínea: La presión
alta hace que el cora-
zón trabaje más fuerte, lo
que puede agrandarlo y de-
bilitarlo con el tiempo. Una
lectura de la presión inferior
a 140/90 se considera nor-
mal, mientras que 120/80 es
óptima. Con una dieta salu-
dable, limitando el consumo
de sodio y haciendo ejerci-
cios con frecuencia puede
bajar la presión sanguínea y
mantenerla en ese nivel.
No consuma alcohol: No
debe tomar alcohol. La Bi-
blia nos advierte de las fu-
nestas consecuencias del
consumo del acohol, tanto
para su vida social como
para su salud personal.
Deje de fumar: Dejar de
fumar es lo más importante
que puede hacer para preve-
nir la enfermedad del cora-
zón Diga NO al alcohol!
Cuide su corazón, es sumamente delicado
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Ser padres es uno de los tra-
bajos más gratificantes que
existen. Sin embargo, tam-
bién es uno de los más difí-
ciles, especialmente cuando
se trata de conversar sobre
temas importantes como el
consumo de tabaco.
Hágase tiempo para ha-
blar con sus hijos sobre el
riesgo de usar tabaco.
Gracias a sus consejos, qui-
zás no adquieran el hábi-
to. Los siguientes consejos
pueden ayudarlo a comen-
zar la conversación.
Comparta los datos. El sa-
ber da poder: comparta con
los jóvenes los datos sobre
el tabaco para que puedan
hacer buenas elecciones.
Hable cuanto antes y a
menudo. El consumo de
tabaco puede comenzar tan
pronto como en la escuela
media; por lo tanto nunca
es demasiado temprano para
comenzar a hablar sobre los
peligros del tabaco.
Aproveche las oportuni-
dades diarias para hablar
y escuchar. Hay muchas
otras oportunidades todos
los días para sacar el tema
del consumo de tabaco y sus
riesgos. La próxima vez que
vea a alguien fumando en
público, tómese un momen-
to para discutir cómo eso
daña el cuerpo.
Sea honesto, directo y
abierto. Cree un ambien-
te donde usted y sus hijos
puedan hablar abiertamente
sobre el consumo de tabaco.
Si amigos o familiares han
fallecido a causa de enfer-
medades relacionadas con
el tabaco, explíquele a sus
hijos de qué manera el taba-
co causó su muerte.
Haga que sea una conver-
sación bidireccional. Ha-
ble con sus hijos. Escuche
atenta y activamente lo que
sus hijos dicen y aliéntelos a
que hagan preguntas y com-
partan sus sentimientos y
preocupaciones.
Sea un buen ejemplo. Los
hijos de padres que fuman
tienen más probabilidades
de fumar en el futuro.
Establezca normas claras.
A los niños se les deben dar
normas claras y consistentes
sobre no consumir tabaco
mientras crecen.
Ayude a sus hijos a que
aprendan a decir “No”.
Los adolescentes y los
adultos jóvenes son parti-
cularmente vulnerables a
las influencias sociales y
ambientales cuando se trata
del consumo de tabaco.Ayú-
delos a crear un plan sobre
cómo decir “no”.
JÓVENES
Como hablar con los jóvenes acerca del tabaco
ENERO DEL 2016 Página 7
8. revistaaguilas.com
SALUD
Sí, al igual que nuestro
cuerpo sufre varios cambios
cuando llegamos a la puber-
tad, la menopausia también
conlleva algunos cambios,
que hay que ir sobrellevan-
do, poco a poco.
Por eso, te damos aquí re-
medios naturales para que
puedas ir pasando por esta
etapa con total naturalidad.
El cardamomo tiene propie-
dades estrogénicas, es decir,
que pueden ayudarnos per-
fectamente a pasar esta fase
con una mayor tranquilidad,
si sabemos utilizarlo bien.
Así pues, lo que te recomen-
damos es que te hagas
una infusión con las se-
millas.
¿Cómo sacar el máxi-
mo partido a esto?
Machacando unas
veinte semillas y luego
haciendo una infusión
con el polvito que te
queda.
Lo licuas después, o le
pasas el filtro, y ya está.
Con un par de tazas al
dia, verás que la mayo-
ría de los síntomas se
irán rebajando en in-
tensidad.
Remedio natural para la menopausia
ENERO DEL 2016Página 8
9. revistaaguilas.com
NUTRICIÓN
La alimentación y la prevención del acné
El acné es una afección cu-
tánea que causa espinillas
negras y lesiones rojas e in-
flamadas, como pústulas y
quistes y se presenta cuando
se taponan los pequeños ori-
ficios en la superficie de la
piel llamados poros.
Generalmente aparece en la
cara y en los hombros, pero
puede extenderse a otras
partes del cuerpo; es una
enfermedad muy común en
los adolescentes, pero puede
darse acualquier edad.
Cuando una persona genéti-
camente no está predispues-
ta a sufrir de acné severo,
puede prevenirse la apari-
ción masiva del acné llevan-
do una alimentación ade-
cuada, pero cuando existen
antecedentes familiares de
acné severo, la alimentación
adecuada, no necesariamen-
te puede prevenirla , pero sí
reducirla considerablemen-
te.
Está demostrado que la ali-
mentación influye direc-
tamente en la aparición de
granos en el rostro, tanto en
adolescentes, como en adul-
tos con tendencia a padecer-
lo.
Para quienes deseen redu-
cir su aparición, se les re-
comienda ingerir alimentos
integrales, como la harina,
azúcar morena, jugo de za-
nahoria, leche vegetal, ave-
na, legumbres y germen de
trigo.
Por otra parte, existen ali-
mentos que por su conteni-
do nutricional, favorecen la
aparición del acné, como
azúcares y harinas refina-
das, chocolate, leche entera,
grasas animales, fritos, pi-
cantes y especias.
Y se deben de tomar con
mucha moderación maris-
cos, pescado, frutas ácidas y
frutos secos.
ENERO DEL 2016 Página 9
10. revistaaguilas.com
Recientemente se ha filtrado
información respecto al uso
de drones en los Estados
Unidos.
Ya ha surgido información
de que el gobierno de los
Estados Unidos y el Depar-
tamento de Transporte, esta-
rían por anunciar una regula-
ción para que todos aquellos
usuarios, tanto comerciales
como particulares, estén
obligados a registrar el o los
drones que posean.
Registro nacional de
drones
El gobierno de Obama y el
Departamento de Transpor-
te de los Estados Unidos,
están por dar a conocer una
nueva regulación, que obli-
garía a todos los propieta-
rios de drones, así como a
los nuevos consumidores, a
dar información al gobierno
de las actividades en las que
se piensa usar el dispositi-
vo, así como todos los datos
de contacto del usuario.
La intención del gobierno
es saber exactamente para
qué se usan los drones, esto
en caso de algún acciden-
te o situación sospechosa,
algo que ha proliferado en
los últimos meses, como es-
pionaje, o vuelos cercanos
a aeropuertos, poniendo en
riesgo la seguridad de miles
de personas.
La idea es empezar cuando
antes con dicha regulación,
tenerla lista previa a la lle-
gada de la temporada navi-
deña, donde se espera que
estas aeronaves sean un re-
galo recurrente.
TECNOLOGÍA
¿Vas a comprar un drone? Te van a pedir un permiso
ENERO DEL 2016Página 10