1. El sedentarismo
infantil
Universidad libre
Facultad ciencias de la educación
Lic. Educación física recreación y
deportes
Presentado por: Luis Alejandro
Lombana Peña

2. Introducción

3.  El sedentarismo es una problemática social que se ve
reflejada principalmente en la infancia puesto que la
tecnología y los malos hábitos que no se educan en estas
primeras etapas del desarrollo; influyen
trascendentalmente en los niños para que adopten un
estado de pasividad y poco entusiasmo acerca del auto
cuidado corporal y las implicaciones que tiene este tema
a futuro en sus vidas adultas.
 Es importante educar a las nuevas generaciones en la
base del auto cuidado tanto físico como mental mediante
la actividad física y el ejercicio, dándole las herramientas
tanto cognitivas como físicas para empezar a cambiar
este sedentarismo que desencadena una gran serie de
enfermedades a nivel cardiovascular por causa de malos
hábitos alimenticios y poco ejercicio físico, principalmente
en la etapa de la infancia.

4. Tarea o actividades

5. Actividades
1. Mediante graficas e imágenes represente como es su
día habitual, desde que se levanta de la cama en la
mañana hasta que vuelve a acostarse en la noche.
2. Diseñe mediante graficas o imágenes un estilo de vida
adecuado donde se evidencie como aprovechar y
administrar el tiempo durante el día.

6. Proceso

7.  Se realizara una auto reflexión con relación a los estilos de
vida que se llevan en el día a día
 Se modificara en cierta medida los hábitos de los
estudiantes mediante las actividades.
 El estudiante será transmisor de este nuevo conocimiento e
invitara a nuevas personas a que se involucren a un nuevo
y mejor estilo de vida.

8. Recursos

9.  Lecturas acerca del sedentarismo y sus implicaciones
.http://www.medestetica.com/Sector/Gabinete_Pren
sa/Paginas/2012/julio/vidamenossedentaria.html
 Videos relacionados con el sedentarismo infantil
como modo de reflexión
http://www.youtube.com/watch?v=f3tie2ehC8k
 Video relacionado con los hábitos saludables
http://www.youtube.com/watch?v=vRoEzXBXVz8
 http://www.youtube.com/watch?v=Ggh3biRxraY&f
eature=related

10. Evaluación

11. Se realizara un test de entrada identificando los
hábitos de vida actuales de los estudiantes; al
finalizar las actividades se debe evidenciar un
cambio en el comportamiento de sus actividades
diarias mediante las representaciones que realice el
estudiante en las tareas.
El estudiante deberá exponer mediante una
exposición en power point de sus antiguos hábitos
de vida y los nuevos hábitos de vida que construyo
mediante las actividades realizadas.

12. Conclusión

13.  Esta web Quest servirá como estrategia para
empezar a combatir los malos hábitos de vida
sedentaria que se evidencia actualmente en
las escuelas.
 El ejercicio y una buena alimentación
balanceada si se proyecta o desarrolla desde
las primeras etapas de la vida tendrá un
impacto trascendental en la vida adulta

14. Autor y créditos
 Luis Alejandro Lombana Peña