4. 4 Marta Romo
El cerebro en cifras
100.000 millones de neuronas llevan a
1.000 billones de posibles conexiones
1,300 Kg. Es el peso promedio
2% del peso corporal
20% de consumo de energía del total del cuerpo en reposo
Hemisferios cerebrales: 85% del peso cerebral
El cerebro está despierto las 24 horas, los 365 días al año
Cuidado con las NEUROTONTERÍAS
7. 7 Marta Romo
Instrucciones:
• Cada grupo recibe dos tarjetas, X e Y
• Por rondas, deben sacar una de las tarjetas a
la vez que el resto de grupos. Si un grupo no
saca la tarjeta a la vez que el resto, se le
penaliza.
• Se va turnando quien saca la tarjeta dentro del
grupo, y ésta persona tiene las dos tarjetas en
la mano.
• Se consulta la decisión dentro del grupo, pero
quien saca la tarjeta es quien toma la última
decisión en última instancia.
Objetivo: “Ganar puntos”
Dinámica Supermercado
9. 9 Marta Romo
¿Cómo ha funcionado nuestro grupo?
¿Qué ha faltado para conseguir el objetivo más rápidamente?
¿Qué podríamos haber hecho diferente?
¿Qué me inhibe para no ejercer mi influencia?
¿Qué he aprendido sobre mi mismo?
Dinámica Supermercado
11. 11 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro reptil (sist. Reticular)
5% del volumen de cerebro
12. 12 Marta Romo
•Centrado en la conservación de la vida
•No aprende, solo reconoce la base genética
•“Ruta del reptil”
•Caprichoso
•Territorial
•Cazador o presa
•No tienen paciencia ni tiempo
•IRA – RABIA – (MIEDO no tóxico) para sobrevivir
•Emite péptidos: sustancias adictivas (adrenalina)
•Tiempo PRESENTE
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro reptil (sist. Reticular)
13. 13 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro reptil (sist. Reticular)
• Da fuerza y energía a nuestra comunicación.
• Hace que digamos “palabras malsonantes”.
• Es el cerebro de los “tics” (canalización de la energía).
• Provoca los cambios físicos que evidencian nuestro estado de
ánimo (dilatación de pupilas, sonrojamiento, sudores, control de
esfínteres, dolor de estómago, etc.).
• Es el cerebro de los nervios.
14. 14 Marta Romo
El cerebro visceral no aprende
La gran limitación de las redes instintivas es que actúan de acuerdo a un
repertorio de respuestas fijas, codificadas con los genes, por lo que no tiene
lugar la improvisación y el aprendizaje de nuevas estrategias.
15. 15 Marta Romo
El cerebro es como un paracaídas,
solo funciona si se abre
Hipotálamo
Circuito de amenaza:
Alejarse de todo estímulo doloroso o contra supervivencia. Sistema Simpático.
Hipotálamo posterior, que es responsable de castigar o de genera dolor ante una
conducta contra supervivencia.
Circuito de recompensa:
Acercarse a todo estímulo placentero o pro supervivencia.
Sistema Parasimpático.
Hipotálamo antero lateral, que es responsable de recompensar o dar placer por la
realización de una conducta pro supervivencia.
20. 20 Marta Romo
¿Quiénes son?
(relación
jerárquica)
¿Qué están
haciendo?
¿Para qué?
¿Cómo va a
acabar?
¿Cuál va a ser el
futuro?
Primera imagen Segunda imagen
Test de Apercepción Temática (TAT)
21. 21 Marta Romo
Evidencias de logro
Verbos de acción:
Realizar, implementar, conseguir, aplicar, resolver, hacer, mover, lanzar,
comparar, medir…
Palabras:
Reconocimiento, resultados, investigación, objetivos, reunión (sustantivo),
competición...
Evidencias de afiliación
Verbos de relación:
Hablar, contar, compartir, reunir, juntar, comer, integrar, pertenecer, animar…
Palabras:
Amigos, relación, compañeros, familia, nombres de personas, personas, gente,
colaboradores, ambiente, emociones…
Evidencias de poder/influencia
Verbos de influencia:
Opinar, discutir, preguntar, aconsejar, desarrollar, influir, liderar, presentar,
proponer, negociar, decidir, motivar…
Palabras:
Política, jerarquía, opinión, impacto, relación jerárquica, jefe, líder…
22. 22 Marta Romo
Miedos y motivaciones
Motivación Miedo
principal
Algunos miedos derivados
Necesidades básicas No supervivencia Miedo a perder el trabajo
Miedo a no llegar a fin de mes
Afiliación Rechazo Miedo a ser distinto
Miedo al éxito o a destacar
Miedo a relacionarse con personas
Logro Fracaso Miedo al error
Miedo a asumir riesgos. Miedo a tomar
decisiones. Miedo a no sentirse realizado con el
trabajo
Poder/Influencia Pérdida de poder Miedo a perder un puesto de trabajo
Miedo a no ser reconocido socialmente
Todas las anteriores Cambio Miedo a un cambio de función
Miedo a un cambio de localización
23. 23 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro paleomamífero (sis. Límbico)
10% del volumen de cerebro
24. 24 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro paleomamífero (sis. Límbico)
Lo tienen todos los mamíferos y las aves (incipiente)
• Gestiona las emociones
•Curiosamente es también el cerebro del aprendizaje
•Es necesario el afecto para sobrevivir y aprender
•Animales de sangre caliente (calorcito)
•Aparece la memoria
•Tiempo PASADO Y PRESENTE
25. 25 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro paleomamífero (sis. Límbico)
• Da emocionalidad a nuestro mensaje.
• Utiliza el lenguaje más sincero, la expresión de
nuestros sentimientos: las emociones están en
nuestra cara.
• Regula el tono de nuestra voz.
•Recuerda y relaciona situaciones, hace que nos
sintamos seguros o nerviosos en función de
nuestras experiencias anteriores.
• Hace que conectemos con los demás a través de
la sincronización (feromonas)
27. 27 Marta Romo
MIEDO
CELOS
Alegría
Altruismo
Ambición
Amistad
Amor
Aprendizaje continuo
Autenticidad
Autocrítica
Autodisciplina
Capacidad de acción
Cautela
Cercanía
Compasión
Comportamientos éticos
Mejora continua
Compromiso
Comunicación
Confianza
Constancia
Contribuir al bien común
Creatividad
Cuidar la imagen
Decencia
Delicadeza
Desprendimiento
Diálogo
Disponibilidad
Educación
Eficiencia
Empatía
Entendimiento
Equidad
Esfuerzo
Espontaneidad
Fidelidad
Franqueza
Generosidad
Honestidad
Independencia
Integridad
Lealtad
Libertad
Madurez
Originalidad
Pasión
Perseverancia
Realización
Respeto
Responsabilidad
Sentido del humor
Servicio
Sinceridad
Sociabilidad
Solidaridad
Soltura
Tolerancia
Transparencia
Trascendencia
Voluntad
…
Dinámica
28. 28 Marta Romo
CELOS
Feedback de los demás
2. Ahora escoge a tres personas de tu entorno laboral, busca un lugar tranquilo,
llámalas por teléfono y pídeles que te definan en tres valores.
Dinámica
30. 30 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro paleomamífero (sis. Límbico)
10% del volumen de cerebro
31. 31 Marta Romo
Distintos tipos de emociones
Emociones primarias o básicas: son adaptativas y no se
aprenden, universales.
Emociones filogénicas: adquiridas con la evolución de los
humanos. Nos ayudan a vivir en sociedad.
Emociones ontogénicas: adquiridas por las experiencias
individuales y la educación. Pueden ser desadaptativas.
34. 34 Marta Romo
La empatía
Pregunta Reformulación
Empatía
generalizada
Empatía
egocéntrica
Empatía
concreta
Ubicada en el h.izquierdo zona pre-frontal (zona pensamiento sobre el futuro)
35. 35 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro neomamífero (neocórtex)
85% del volumen de cerebro
36. 36 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro neomamífero (neocórtex)
•Cerebro racional
•Contiene el hemisferio Derecho e Izquierdo
•Puede visualizar: cerrar los ojos y ver algo
•Plantea objetivos y estrategias para conseguirlos
•Genera lenguaje con simbología
•PRESENTE, PASADO y FUTURO
37. 37 Marta Romo
El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973)
Cerebro neomamífero (neocórtex)
• Se encarga del contenido del mensaje.
• Habla utilizando simbología.
• Utiliza el sentido del humor para conectar con otros.
• Organiza la información y le da coherencia.
• Nos ayuda a controlar los otros dos cerebros.
• Regula nuestro miedo: el miedo se vuelve racional.
• A través de él podemos regular nuestro estado de ánimo.
38. 38 Marta Romo
¿Qué necesita nuestro cerebro para estar a pleno
rendimiento?
Sueño
profundo
Despierto-
Pre-sueño
Relajación
Meditación
Despierto:
Visualización
Preparación
Planificación
Despierto:
Alerta
Trabajo
Multiplicidad
Despierto:
Cuestionamiento
Ideas
Pensamiento
crítico
