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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD PEDAGÓGIA EXPERIMENTAL LIBERTADOR
INSTITUTO PEDAGÓGICO DE BARQUISIMETO
DR.LUIS BELTRÁN PRIETO FIGUEROA
Tutor: Jecksson Torres
Materia: Gerencia de la
Educación
Sección: 5GH01N
Lapso :v Semestre
Nº 3Autor :Alexandra Gómez
Usted encontrará la información más actualizada
sobre motivación e inteligencia emocional, además es
una revista que lo orientará a través de la información
suministrada.
En las primeras páginas se encontrará con todo un
tratado sobre motivación, tipos de teorías, motivación
intrínseca e extrínseca. Luego una serie de artículos
relacionado con variables emocionales , que
verdaderamente le ayudaran a entrar de lleno en el
mundo de la motivación .
Por último pero no menos importante, usted
encontrara una serie de actividades de
entretenimientos que la servirán para ampliar todo lo
relacionado con la motivación y la inteligencia
emocional .
PRÓLOGO
INDICE
pág
Motivación …………………………………………….. . 4
Tipos de teorías y modelos……………………………... 4
Motivación intrínseca……………………………..…..... 5
Motivación extrínsica…………………………………… 6
Variables motivacionales ………………………...…… 7
Relación del término con la necesidad…………...…. 8
Definición de Inteligencia Emocional…………...……. 9
Las emociones rápidas y toscas………………..….…. 10
El gestor de las emociones…………………………..... 11
Armonizando emoción y pensamiento…………...…...11
La naturaleza de la inteligencia emocional………….. 12
Las Emociones pueden regularse……………….…… 13
Pasatiempos……………………………………….. ……14
Referencias……………………………………………....15
Motivación
Implica estados internos que dirigen el organismo hacia
metas o fines determinados; son los impulsos que mueven a la
persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas
para su culminación. Este término está relacionado con
«voluntad» e «interés».
Tipos de teorías y modelos
Las teorías de la Motivación pueden ser clasificadas en
varias bases.
Natural vs. Racional basadas en si la teoría subyacente de
la Cognición humana se apoya en fuerzas naturales (impulsos,
necesidades, deseos) o algún tipo de racionalidad
(instrumentalidad, significado, autoidentidad).
Contenido vs. Proceso basada en si el foco está en el
contenido ("qué") motiva frente al proceso ("cómo") toma lugar
la motivación.
4
Motivación intrínseca
La motivación intrínseca podría
definirse como el autodeseo de
buscar cosas nuevas y nuevos
retos, para analizar la capacidad
de uno mismo, observar y adquirir
más conocimiento. Está impulsada
por un interés o placer por la tarea
en sí misma, y reside en el
individuo en lugar de depender de
presiones externas o el deseo de
recompensa.
La motivación intrínseca es una
tendencia motivacional natural y es
un elemento fundamental en el
desarrollo físico, social y cognitivo.
5
Motivación extrínseca
La motivación extrínseca se refiere al desempeño de una
actividad para conseguir un resultado deseado y es opuesta a la
motivación intrínseca
La motivación extrínseca se genera por las influencias
externas al individuo. Generalmente, la motivación extrínseca se
utiliza para lograr los resultados que una persona no podría
obtener de la motivación intrínseca.
La competición es un motivador extrínseco porque fomenta el
ganar y el vencer a los demás, no sólo para disfrutar de las
recompensas intrínsecas de la actividad.
6
Variables motivacionales
Duffy en 1930, define las
variables motivacionales como
la dual índole energética y
direccional con frecuencia
unidas en una sola.
Se distinguen tres
categorías, que son las
siguientes:
Variables energéticas: Su
función consiste en activar la
conducta.
Variables direccionales:
Regulan y orientan la actividad.
Variables mixtas (o vectoriales):
que incluyen simultáneamente
las dos anteriores y crean un
doble efecto de intensidad y
dirección sobre la conducta.
7
Relación del término con la necesidad
La motivación exige necesariamente que haya alguna necesidad
de cualquier grado; ésta puede ser absoluta, relativa, de placer o de
lujo. Siempre que se esté motivado a algo, se considera que ese algo
es necesario o conveniente. La motivación es el lazo que une o lleva
esa acción a satisfacer esa necesidad o conveniencia, o bien a dejar
de hacerlo.
Causas de la motivación
Los motivos pueden agruparse en diversas categorías:
En primer lugar figuran los motivos racionales y los emocionales.
Los motivos pueden ser egocéntricos o altruistas.
Los motivos pueden ser también de atracción o de rechazo, según
muevan a hacer algo en favor de los demás o a dejar de hacer algo
que se está realizando o que podría hacerse.
La programación neurolingüística sostiene por el contrario que no
existe una manera de motivar al personal de toda una empresa, sino
que los objetivos deben ser ajustados a cada grupo o persona de
acuerdo con sus características.
8
Qué es la Inteligencia Emocional
La Inteligencia Emocional se define como la capacidad que tiene
una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus
emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados
positivos.
Es decir, es la habilidad para
gestionar bien las emociones.
Tanto las nuestras como las de los
demás.
Una persona que se enfada con
facilidad, que se pone triste con
frecuencia o que no es capaz de
controlar sus impulsos... es
alguien con mala inteligencia
emocional. Por el contrario, una
persona que se conoce bien a sí
mismo, que es capaz de pensar
antes de actuar, que entiende
sus impulsos, que los expresa con educación siendo sincero pero, a la
vez, consiguiendo no afectar negativamente a la gente que le rodea...o
que es capaz de relativizar y sentir las cosas de una forma sana...sería
una persona con muy buena inteligencia emocional.
Cuando las emociones son rápidas y toscas
La importancia evolutiva de ofrecer una respuesta rápida que
permitiera ganar unos milisegundos críticos ante las situaciones
peligrosas debió ser vital para nuestros antepasados, pues esa
configuración ha quedado impresa en el cerebro de todo proto
mamífero, incluyendo los humanos. Para LeDoux: «El rudimentario
cerebro menor de los mamíferos es el principal cerebro de los no
mamíferos, un cerebro que permite una respuesta emocional muy
veloz. Pero, aunque veloz, se trata también, al mismo tiempo, de una
respuesta muy tosca, porque las células implicadas sólo permiten un
procesamiento rápido, pero también impreciso», y estas rudimentarias
confusiones emocionales —basadas en sentir antes que en pensar—
son las «emociones precognitivas».
El gestor de las emociones
La amígdala prepara una reacción emocional ansiosa e impulsiva,
pero otra parte del cerebro se encarga de elaborar una respuesta más
adecuada. El regulador cerebral que desconecta los impulsos de la
amígdala parece encontrarse en el extremo de una vía nerviosa que
va al neocórtex, en el lóbulo prefrontal. El área prefrontal constituye
una especie de modulador de las respuestas proporcionadas por la
amígdala y otras regiones del sistema límbico, permitiendo la emisión
de una respuesta más analítica y proporcionada. El lóbulo prefrontal
izquierdo parece formar parte de un circuito que se encarga de
desconectar —o atenuar parcialmente— los impulsos emocionales
más perturbadores.
La naturaleza de la inteligencia emocional
Las características de la llamada inteligencia emocional son: la
capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el
empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos,
de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de
ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades
racionales y la capacidad de
empatizar y confiar en los
demás. El grado de dominio
que alcance una persona
sobre estas habilidades
resulta decisivo para
determinar el motivo por el
cual ciertos individuos
prosperan en la vida
mientras que otros, con un
nivel intelectual similar,
acaban en un callejón sin
salida.
12
Las Emociones pueden regularse
Regular las respuestas emocionales se puede aprender. Al mismo
tiempo es un signo de maduración y de inteligencia. En la primera
infancia, habitualmente no regulamos nuestra respuesta emocional,
simplemente la expresamos o explota. Socialmente se acepta y se
perdona este tipo de "sinceridad" en las respuestas emocionales de los
niños y las niñas pequeñas. Y a medida que se van haciendo mayores,
el índice de tolerancia ante esta inmediatez en las respuestas va
disminuyendo hasta llegar a la madurez, cuando socialmente se exigen
la regulación emocional. Con su aprendizaje conseguimos equilibrar dos
fuerzas opuestas. Por un lado, la necesidad biológica de la respuesta
emocional, y por el otro, la necesidad de respetar determinadas normas
de convivencia.
13
CRUCIMOTIVACION
INSTRUCCIONES :ENCUENTRA EN EL CRUCIMOTIVACION LAS SIGUIENTES PALABRAS;
MOTIVACION ,NTELIGENCIA ,EMOCIONES ,MOTIVOS,INTRINSICA ,NECESIDAD ,CEREBRO,IM
PULSO .
LOGRA L LEGAR AL CAMINO DEL ÉXITO
INSTRUCCIONES: CONSIGUE EN EL ARBOL EL CAMINO AL ÉXITO
14
D F T A M I N Y E O Z D E M M I P
D U S K N O Ñ R P B X U R N O U A
G Q V N H A T Q E T J O S R T N D
S O S L U P M I N T R I N S I C A
T T U C C D G C V O J D S E V E D
O M K U Q I F F V A B U Z Z O Q I
D E O S O R B E R E C P B J S P S
A I C N E G I L E T N I X Y X U E
Q Y T U G Q S E N O I C O M E A C
A W R O S J K L L G O H W N W P E
E D L R W R L C F F W P L H H Ñ N
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  • 3. INDICE pág Motivación …………………………………………….. . 4 Tipos de teorías y modelos……………………………... 4 Motivación intrínseca……………………………..…..... 5 Motivación extrínsica…………………………………… 6 Variables motivacionales ………………………...…… 7 Relación del término con la necesidad…………...…. 8 Definición de Inteligencia Emocional…………...……. 9 Las emociones rápidas y toscas………………..….…. 10 El gestor de las emociones…………………………..... 11 Armonizando emoción y pensamiento…………...…...11 La naturaleza de la inteligencia emocional………….. 12 Las Emociones pueden regularse……………….…… 13 Pasatiempos……………………………………….. ……14 Referencias……………………………………………....15
  • 4. Motivación Implica estados internos que dirigen el organismo hacia metas o fines determinados; son los impulsos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Este término está relacionado con «voluntad» e «interés». Tipos de teorías y modelos Las teorías de la Motivación pueden ser clasificadas en varias bases. Natural vs. Racional basadas en si la teoría subyacente de la Cognición humana se apoya en fuerzas naturales (impulsos, necesidades, deseos) o algún tipo de racionalidad (instrumentalidad, significado, autoidentidad). Contenido vs. Proceso basada en si el foco está en el contenido ("qué") motiva frente al proceso ("cómo") toma lugar la motivación. 4
  • 5. Motivación intrínseca La motivación intrínseca podría definirse como el autodeseo de buscar cosas nuevas y nuevos retos, para analizar la capacidad de uno mismo, observar y adquirir más conocimiento. Está impulsada por un interés o placer por la tarea en sí misma, y reside en el individuo en lugar de depender de presiones externas o el deseo de recompensa. La motivación intrínseca es una tendencia motivacional natural y es un elemento fundamental en el desarrollo físico, social y cognitivo. 5
  • 6. Motivación extrínseca La motivación extrínseca se refiere al desempeño de una actividad para conseguir un resultado deseado y es opuesta a la motivación intrínseca La motivación extrínseca se genera por las influencias externas al individuo. Generalmente, la motivación extrínseca se utiliza para lograr los resultados que una persona no podría obtener de la motivación intrínseca. La competición es un motivador extrínseco porque fomenta el ganar y el vencer a los demás, no sólo para disfrutar de las recompensas intrínsecas de la actividad. 6
  • 7. Variables motivacionales Duffy en 1930, define las variables motivacionales como la dual índole energética y direccional con frecuencia unidas en una sola. Se distinguen tres categorías, que son las siguientes: Variables energéticas: Su función consiste en activar la conducta. Variables direccionales: Regulan y orientan la actividad. Variables mixtas (o vectoriales): que incluyen simultáneamente las dos anteriores y crean un doble efecto de intensidad y dirección sobre la conducta. 7
  • 8. Relación del término con la necesidad La motivación exige necesariamente que haya alguna necesidad de cualquier grado; ésta puede ser absoluta, relativa, de placer o de lujo. Siempre que se esté motivado a algo, se considera que ese algo es necesario o conveniente. La motivación es el lazo que une o lleva esa acción a satisfacer esa necesidad o conveniencia, o bien a dejar de hacerlo. Causas de la motivación Los motivos pueden agruparse en diversas categorías: En primer lugar figuran los motivos racionales y los emocionales. Los motivos pueden ser egocéntricos o altruistas. Los motivos pueden ser también de atracción o de rechazo, según muevan a hacer algo en favor de los demás o a dejar de hacer algo que se está realizando o que podría hacerse. La programación neurolingüística sostiene por el contrario que no existe una manera de motivar al personal de toda una empresa, sino que los objetivos deben ser ajustados a cada grupo o persona de acuerdo con sus características. 8
  • 9. Qué es la Inteligencia Emocional La Inteligencia Emocional se define como la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos. Es decir, es la habilidad para gestionar bien las emociones. Tanto las nuestras como las de los demás. Una persona que se enfada con facilidad, que se pone triste con frecuencia o que no es capaz de controlar sus impulsos... es alguien con mala inteligencia emocional. Por el contrario, una persona que se conoce bien a sí mismo, que es capaz de pensar antes de actuar, que entiende sus impulsos, que los expresa con educación siendo sincero pero, a la vez, consiguiendo no afectar negativamente a la gente que le rodea...o que es capaz de relativizar y sentir las cosas de una forma sana...sería una persona con muy buena inteligencia emocional.
  • 10. Cuando las emociones son rápidas y toscas La importancia evolutiva de ofrecer una respuesta rápida que permitiera ganar unos milisegundos críticos ante las situaciones peligrosas debió ser vital para nuestros antepasados, pues esa configuración ha quedado impresa en el cerebro de todo proto mamífero, incluyendo los humanos. Para LeDoux: «El rudimentario cerebro menor de los mamíferos es el principal cerebro de los no mamíferos, un cerebro que permite una respuesta emocional muy veloz. Pero, aunque veloz, se trata también, al mismo tiempo, de una respuesta muy tosca, porque las células implicadas sólo permiten un procesamiento rápido, pero también impreciso», y estas rudimentarias confusiones emocionales —basadas en sentir antes que en pensar— son las «emociones precognitivas».
  • 11. El gestor de las emociones La amígdala prepara una reacción emocional ansiosa e impulsiva, pero otra parte del cerebro se encarga de elaborar una respuesta más adecuada. El regulador cerebral que desconecta los impulsos de la amígdala parece encontrarse en el extremo de una vía nerviosa que va al neocórtex, en el lóbulo prefrontal. El área prefrontal constituye una especie de modulador de las respuestas proporcionadas por la amígdala y otras regiones del sistema límbico, permitiendo la emisión de una respuesta más analítica y proporcionada. El lóbulo prefrontal izquierdo parece formar parte de un circuito que se encarga de desconectar —o atenuar parcialmente— los impulsos emocionales más perturbadores.
  • 12. La naturaleza de la inteligencia emocional Las características de la llamada inteligencia emocional son: la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás. El grado de dominio que alcance una persona sobre estas habilidades resulta decisivo para determinar el motivo por el cual ciertos individuos prosperan en la vida mientras que otros, con un nivel intelectual similar, acaban en un callejón sin salida. 12
  • 13. Las Emociones pueden regularse Regular las respuestas emocionales se puede aprender. Al mismo tiempo es un signo de maduración y de inteligencia. En la primera infancia, habitualmente no regulamos nuestra respuesta emocional, simplemente la expresamos o explota. Socialmente se acepta y se perdona este tipo de "sinceridad" en las respuestas emocionales de los niños y las niñas pequeñas. Y a medida que se van haciendo mayores, el índice de tolerancia ante esta inmediatez en las respuestas va disminuyendo hasta llegar a la madurez, cuando socialmente se exigen la regulación emocional. Con su aprendizaje conseguimos equilibrar dos fuerzas opuestas. Por un lado, la necesidad biológica de la respuesta emocional, y por el otro, la necesidad de respetar determinadas normas de convivencia. 13
  • 14. CRUCIMOTIVACION INSTRUCCIONES :ENCUENTRA EN EL CRUCIMOTIVACION LAS SIGUIENTES PALABRAS; MOTIVACION ,NTELIGENCIA ,EMOCIONES ,MOTIVOS,INTRINSICA ,NECESIDAD ,CEREBRO,IM PULSO . LOGRA L LEGAR AL CAMINO DEL ÉXITO INSTRUCCIONES: CONSIGUE EN EL ARBOL EL CAMINO AL ÉXITO 14 D F T A M I N Y E O Z D E M M I P D U S K N O Ñ R P B X U R N O U A G Q V N H A T Q E T J O S R T N D S O S L U P M I N T R I N S I C A T T U C C D G C V O J D S E V E D O M K U Q I F F V A B U Z Z O Q I D E O S O R B E R E C P B J S P S A I C N E G I L E T N I X Y X U E Q Y T U G Q S E N O I C O M E A C A W R O S J K L L G O H W N W P E E D L R W R L C F F W P L H H Ñ N Lograste llegar a la cima del éxito