Mérito Compartido A1-03 La inteligencia emocional

TERCERA
EDICIÓN
JUNIO, 2013
EN ESTA EDICIÓN:
Qué es ser
emocionalmente
inteligente
10 claves para aprender
a ser emocionalmente
inteligente
El Cerebro y la
Inteligencia Emocional
Juegos para desarrollar
la IE en la familia
Editado por:
Carlos González
LA INTELIGENCIA
Samuel Moore
Walton
Personajes:
Cada uno en su lugar
Jannin Castellano:
Liberando mi
inteligencia emocional
Libro:
EMOCIONAL
lecturamania@gmail.com

2
Primera edición
La humildad
www.calameo.com/read/00057178272d48b690e70
Números anteriores:
Segunda edición
La seguridad en ti mismo
www.calameo.com/read/0005717820b29667861db

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Mérito Compartido
Año: 01
Num: 03
EDITORIAL:
Manejar nuestras emociones, tener autocontrol, gestionar lo que
sentimos es la clave del éxito personal y laboral. Los grandes
líderes han sido siempre emocionalmente inteligentes, Gandhi
es un vivo ejemplo de esto. Hubiese sido imposible para el
alcanzar sus logros si no hubiera sido emocionalmente
inteligente.
Controlar las emociones es una habilidad muy importante que
todos debemos desarrollar. No dejar que los problemas
personales afecten en nuestra vida laboral y viceversa es difícil,
pero no imposible. Cuando hayamos logrado esto, y además
también hayamos logrado tolerar las presiones y frustraciones
de nuestro entorno y adoptemos una actitud empática y social
que nos brinde mayores posibilidades de desarrollo personal,
podremos decir que somos emocionalmente inteligentes.
Revista
La frase de
esta edición...
“La inteligencia
emocional comienza
cuando usted siente lo
que siente sin
etiquetas o
evaluación”
Deepak Chopra
Qué es ser
emocionalmente
inteligente
Para entender lo que es la Inteligencia
Emocional, empecemos por entender que la
inteligencia es la capacidad de entender,
asimilar, elaborar información y utilizarla
para resolver problemas.
Ser inteligente nos permite tener la
capacidad de comprender ideas, adaptarnos
al entorno, aprender de las experiencias de
los demás, superar obstáculos y tener la
capacidad de organizarnos y planificarnos.
Edward Thorndike, psicologo y pedagogo
estadounidense, definió la Inteligencia Emo-
cional como “la habilidad para comprender y
dirigir a los hombres, mujeres, muchachos y
muchachas, y actuar sabiamente en las
relaciones humanas”.
Según Daniel Goleman, la Inteligencia
Emocional “es la capacidad de reconocer
sentimientos propios y ajenos, y la habilidad
para manejarlos”.
En base a estos conceptos, podemos definir
que la Inteligencia Emocional es la capacidad
que tenemos de controlar y gestionar
nuestras emociones y la de los demás, en
favor a los objetivos que queremos lograr.
La inteligencia intrapersonal y la interpersonal
están directamente relacionadas con la
inteligencia emocional. La habilidad de socia-
bilizarnos y de establecer relaciones con otras
personas, conocernos a nosotros mismos, a
nuestras emociones y sentimientos nos hace
emocionalmente inteligentes. De igual forma,
estar preparados al cambio y no mostrar
resistencia a estos, adaptarnos al entorno y a
las situaciones son también habilidades que
caracterizan a las personas emocionalmente
inteligentes.
gfcarlose@gmail.com
Tomado de: http://www.eoi.es/blogs/madeon/
“ La Inteligencia Emocional
puede ser fomentada y
fortalecida en todos nosotros y
la falta de la misma puede
influir directamente en nuestra
vida personal y en nuestras
carreras
“
@gfcarlose

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Mérito Compartido
Revista
Contactos: lecturamania@gmail.com / gfcarlose@gmil.com / @gfcarlose
10 claves para
aprender a ser
emocionalmente
inteligente
Expertos afirman que la
inteligencia emocional puede
ser aprendida.
Las investigaciones han de-
mostrado que la mayor
diferencia entre los líderes
promedio y los más desta-
cados está en unos mayores
niveles de inteligencia emo-
cional en los segundos.
Con lo anterior se puede
resaltar la importancia de
aprender a conocer, evaluar
y controlar las emociones de
manera que se tomen las
mejores decisiones de acuer-
do con los objetivos que se
tienen.
El experto en capacitación
Dan Bobinski revela diez cla-
ves para aprender a ser
emocionalmente inteligentes
y así mejorar el desempeño
personal y profesional.
Bobinski aclara que hay con-
ceptos más complejos y pro-
fundos que se podrían
estudiar para comprender a
fondo y aprender sobre la
inteligencia emocional, pero
afirma que las siguientes
diez claves, aunque parez-
can de sentido común, son
una buena base para imple-
mentar actitudes y comporta-
mientos que ayudan a mejo-
rar el desempeño personal y
profesional y que, en muchas
ocasiones, no son tomados
en cuenta por las personas.
Año: 01
Num: 03
1. Al pensar en los estilos de personalidad se deben descartar las ideas de “bueno” o
“malo”. Las personas son simplemente diferentes.
2. La gente identifica frecuentemente “diferente” con “difícil”; en realidad lo diferente sólo
es difícil porque las personas no han aprendido a trabajar efectivamente con las
diferencias.
3. Así como un palo tiene dos extremos, las personas tienen fortalezas y debilidades.
Todas las fortalezas tienen una debilidad asociada y todas las debilidades tienen una
fortaleza asociada. Cada quien escoge cuál extremo del palo va a recibir su atención.
4. Todos los estilos de personalidad le suman a la fortaleza de un equipo; solo es
cuestión de enfocarse en las fortalezas en vez de en las debilidades. Quien se enfoca
en las fortalezas se hace más fuerte y quien lo hace en las debilidades se hace más
débil.
5. Buscar las fortalezas en los diferentes estilos no es algo que se dé naturalmente, sino
que debe ser conseguido con un esfuerzo constante.
6. No se puede ser efectivo si se espera que todo el mundo se encuentre en el propio
terreno.

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Año: 01
Num: 03
7. No se puede asumir que se conoce lo que para otra persona significa ganar; se
puede tener una idea general pero para ser efectivos realmente, es mejor preguntar.
8. Al poner los objetivos personales por encima de los de los demás, de los del equipo
y de la misión y visión de la organización se crean divisiones que debilitan mucho la
habilidad de maximizar resultados.
9. La efectividad tiene que ver con hacer lo correcto y la eficiencia con hacerlo
rápidamente. Cuando se trabaja con personas la efectividad rara vez es eficiente.
Los mejores resultados se obtienen, generalmente, cuando se toma el tiempo
necesario para hacer las cosas correctamente a través de distintas relaciones.
10. Una cosa es comprender estos puntos y otra diferente es llevarlos a cabo; el
camino más largo pueden ser las 46 cm que hay entre la cabeza y el corazón.
Tomado de:
http://www.10puntos.com/claves-para-aprender-a-ser-emocionalmente-int
eligente/
El Cerebro y la
Inteligencia
Emocional
Las emociones como la felicidad, la tristeza,
la culpa o la vergüenza son componentes
de la Inteligencia Emocional y el resultado
de procesos químicos y cambios molecu-
lares en nuestro cerebro.
El cerebro es el centro desde dónde opera
el sistema de Inteligencia Emocional. Los
lóbulos frontales hacen parte de su es-
tructura y poseen una zona específica que
es responsable de las emociones. Ellos
están conectados con el hipotálamo, en
realidad, con todo el sistema límbico que
gestiona respuestas fisiológicas frente a
estímulos emocionales.
Si hay daño en esta zona una persona
puede parecer completamente normal y
tener normal el coeficiente intelectual. Pero
la inteligencia emocional se ve comprome-
tida.
Aúnque actúe mal, al individuo no le afecta. No
le importa porque carece de los sentimientos
de vergüenza y de culpa. Cuando existe una
lesión en el lóbulo frontal, la persona no puede
utilizar los recuerdos asociados a las emo-
ciones. Puede traicionar a un amigo sin ningún
tipo de remordimiento, lo que demuestra los
fallos del sistema de inteligencia emocional.
Aprender también es una tarea que funciona
mejor cuando está vinculada a una emoción y
lo mismo pasa con el recordar, de manera que
cuanto más calidad positiva alcancen los
registros emocionales de memoria, tanto más
resultados positivos derivados de una
inteligencia emocional incrementada se obtie-
ne.
Mérito Compartido
Revista

6
““
En contrapartida, si tales registros carecen
de una calidad positiva, los resultados
alcanzados se derivarán de una inteligencia
emocional acortada y resultarán negativos.
basadas en informaciones innatas y apren-
didas. Cuando involucrado en determi- nada
situación que demanda cierta conducta, se
activa la memoria emocional y a consecuencia
su conducta o comportamiento queda deter-
minado por una de las respuestas que hacen
parte de su banco de memoria emocional.
A nivel personal, la respuesta derivada del
sistema de inteligencia emocional desenca-
dena, como ya se ha mencionado, una serie de
reacciones fisiológicas bastante organizadas.
Estas pueden relacionarse con el sistema
endócrino, alteraciones respiratorias y muscu-
lares, sistema vocal y más. Las expresiones
faciales ocupan lugar destacado y suelen ser
bastante reveladoras.
A nivel social, el individuo utiliza la
inteligencia emocional para organizar su
relación con el medio. La puede utilizar para
acercarse a otros o mantenerse alejado.
Además, el estudio del complejo sistema
emocional de los seres humanos, sea bajo
la mirada humanista o la mirada
materialista, ha permitido explicar muchos
aspectos de la complejidad de la interacción
entre el individuo y los sistemas
socioeconómicos
Así que la inteligencia emocional posee un
importante significado social y práctico además
del incuestionable carácter individual perte-
neciente a todo y cada ser humano. El equi-
librio emocional es por lo tanto una pieza
importante y fundamental para lograr la meta
del éxito en cualquier actividad a que una
persona se proponga.
Año: 01
Num: 03
La memoria emocional también mantiene
un código de opiniones emocionales a nivel
inconsciente y así influye en el modo como
al fin uno se comporta frente a determinadas
situaciones muchas veces sin que se de
cuenta porque los recuerdos emocionales se
quedan almacenados en la amígdala
cerebral y se reflejan en acciones futuras.
Respecto a los hemisferios cerebrales, se-
gún algunos teóricos parece no haber una
distinción clara entre las funciones de cada
zona cerebral involucrada en el proceso
consciente o inconsciente del pensamiento y
de las emociones y de cómo influyen en el
desarrollo de la inteligencia emocional.
Manejar adecuadamente las emociones y
administrar la memoria emocional de modo
positivo son características de los que
desarrollan la inteligencia emocional. Puede
no tratarse de una tarea sencilla pero es
tarea necesaria a todos los que buscan
lograr el éxito personal. Hay técnicas y
terapias que pueden ser empleadas de
modo que puedan contribuir al incremento
de la inteligencia emocional, favoreciendo
también el éxito de la persona en acciones
colectivas y en la integración social.
Inferencias Emocionales:
Bajo el concepto de inteligencia emocional
observamos que en su memoria un individuo
posee una jerarquía de respuestas emocio-
nales que se activan bajo redes asociativas
Tomado de:
http://laurasil.com/inteligencia-emocional-la-clave-del-exito/
Aprender también es una
tarea que funciona mejor
cuando está vinculada a
una emoción
“ “
Mérito Compartido
Revista

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Juegos para desarrollar la
inteligencia emocional en la
familia
Conseguir que nuestros hijos desarrollen su inteligencia emocional y una
autoestima sana y equilibrada debería ser uno de los objetivos de los padres y
madres del siglo XXI, ya que son garantía de éxito, tanto para el establecimiento
de las relaciones personales, como para la consecución de cualquier objetivo
que se pretenda lograr a lo largo de la vida. Sin embargo, la brecha generacional
que separa a los padres de sus hijos suele dificultar la formación en este tipo de
habilidades prosociales de forma compartida. En este artículo, encontrarás una
propuesta de educación emocional basada en el juego para que puedas divertirte
con tus hijos a la vez que les enseñas habilidades de inteligencia intra e
interpersonal.
Año: 01
Num: 03
Pide a cada uno de los miembros de la familia
que escriba en un papel todas las cosas que le
molesta de sus padres o hermanos y después,
pídele que se las diga una a una al interesado.
La persona que escucha los reproches sólo
puede decirle cosas positivas, como “¡qué
guapa estás hoy!” o “¿qué quieres que te
regale para tu cumpleaños?”.
Practicando este divertido ejercicio conseguirás
relajar las tensiones acumuladas y todos se
darán cuenta de que no es tan difícil acordarse
de sonreír y dar lo mejor de cada uno a los
demás.
COMUNICACIÓNPOSITIVA
Propón a tus hijos y pareja el dar un paseo por
el parque, la playa o la montaña; y asigna una
tarea a cada uno, por ejemplo, uno se fijará
sólo en las cosas que se escuchan, otra en las
que se observan, otro en los olores, etc.
Después, durante la merienda o la cena
comenta con ellos las percepciones que ha
tenido cada uno.
Este juego del paseo perceptivo tiene como
objetivo el que cada miembro reflexione acerca
de cómo las situaciones se experimentan
dependiendo de aquellos aspectos a los que le
prestemos más o menos atención, y que
muchas veces, como cada uno se fija en algo
diferente, se producen malentendidos.
PASEANDOENFAMILIA
Cuando a alguno de tus hijos le preocupe una
situación en particular, pídele que se relaje y
cuéntale un cuento en el que un personaje viva
una experiencia similar a la que él o ella ha
afrontado o va a tener que afrontar, y cómo la
superó de forma positiva.
Lo que se pretende con este sencillo juego, es
darle la oportunidad a tu hijo o hija de liberar
tensiones mediante el pensamiento simbólico,
identificándose con el protagonista de la
historia y aprendiendo formas de actuar más
eficaces ante los obstáculos que encuentra.
FINALESFELICES
Pon una alarma en el reloj y comunícale a los
miembros de tu familia que disponen de cinco
minutos para escoger qué objeto es el que
cada uno de los miembros se llevaría a una
isla desierta. Después comenta con tus hijos
por qué han elegido cada objeto en particular y,
al final, que cada persona comente qué regalo
le ha hecho sentirse más identificado y por
qué.
Con esta dinámica se pretende que todos los
miembros de la familia reflexionen acerca de
las necesidades que tienen los otros miembros
y en qué medida están receptivos a ellas.
CONOZCOAMIFAMILIA
Tomado de: http://www.revistasoymujer.eu/w/index.php/articulos/educacion/326-juegos-para-desarrollar-la-inteligencia-emocional-en-la-familia.html
Mérito Compartido
Revista

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claros, congruentes y anticipables sin que
estos lleguen a ser arbitrarios o injustos y a la
vez deben poseer una actitud de contención en
la que se permita y favorezca la libre expresión
de las emociones, el sano desarrollo de la
autoestima y de las habilidades sociales.
Todas estas estrategias beneficiarán al niño o
al joven al máximo desarrollo de una perso-
nalidad plena que le facilitará alcanzar un
desarrollo sano y armónico de su autoestima
con el fin de que logre alcanzar todas sus
metas en diferentes campos: personal,
académico, social, pero sobre todo que le
posibilite alcanzar su plena seguridad y su
felicidad.
Comprender qué es la Inteligencia Emocional y
cómo desarrollarla primero en uno mismo y
luego en sus hijos (ya que debemos recordar
que no podemos dar aquello que no posee-
mos), permitirá a los padres, convertirse en los
mejores maestros o “coaches” de la Inteli-
gencia Emocional de sus hijos, y facilitará la
comunicación entre padres e hijos, mejorando
la relación ampliamente.
Año: 01
Num: 03
La escuela es el lugar por excelencia en el
cual adquirimos información y conocimientos
importantes para la vida y para nuestro
desarrollo en general; sin embargo podemos
afirmar que las habilidades básicas para el
desarrollo de la Inteligencia Emocional, las
adquirimos a través de nuestros padres,
pues son ellos nuestros primeros maestros
en este terreno, ya que a través de su
ejemplo, moldean estas habilidades en
nosotros desde los primeros días de nues-
tras vidas.
Actualmente los padres deben enfrentar una
serie de retos y problemáticas que en
tiempos anteriores no eran necesarias desa-
fiar, tales como:
● Cambios en la estructura de la familia.
● Una sociedad cambiante y altamente
competitiva.
● Menor tiempo para dedicarle a los
hijos.
● La influencia de medios masivos de
comunicación como la televisión y los
videojuegos.
● Altas tasas de divorcios.
● Gran porcentaje de padres “solteros”.
● Una actitud social hacia la satisfacción
del placer instantáneo.
● Alta influencia y acceso a adicciones de
tabaco, alcohol y drogas.
Todas estas razones obligan y comprometen
al padre/madre de hoy a convertirse en un
padre o madre “emocionalmente inteligente”
con el fin de que pueda dotar a su hijo(a) de
las herramientas necesarias para enfrentar-
se al mundo que nos toca vivir.
Hoy los padres deben cuidar de una discipli-
na firme en la que se manejen límites firmes, Tomado de: http://www.aie.com.mx/pei.html
Convertirse en padres
emocionalmente inteligentes, implica
una serie de beneficios para padres e
hijos que brindarán a ambos
bienestar y plenitud y mayores
herramientas para enfrentar los
desafíos de la vida
Padres emocionalmente
inteligentes
“ “
Mérito Compartido
Revista

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Año: 01
Num: 03
Samuel Moore
Walton
Samuel Moore Walton nació en Kingfisher,
Oklahoma. Se graduó en la Universidad de
Missouri en Columbia en 1940 con un B.A.
en economía, pagando sus gastos en el
instituto y el colegio mediante el reparto
-entrega de periódicos.
Sirvió como Capitán en el Cuerpo de Inte-
ligencia del ejército de estadounidense a
partir de 1942 hasta 1945. Ganó experiencia
de venta al público en J. C. Penney de Iowa
y manejó su propio bazar en Newport,
Arkansas. Durante este tiempo, Sam
desarrolló un entendimiento profundo del
cliente y una capacidad de motivar a otros.
A la edad de 44 años, abrió su primera
tienda de Wal-Mart en Rogers, Arkansas, en
1962, nadie se imaginó que él introducía
una fórmula de venta al por menor que
dentro de una generación afectaría las vidas
de millones de personas.
Bajo la visión y la inspiración de Walton, se
da el crecimiento fenomenal de Wal-Mart y
su búsqueda de la excelencia. Hoy, la
apuesta de Sam es una empresa global de
1,8 millones de socios por todo el mundo y más
de 6.100 tiendas y clubs al por mayor a través
de 10 países.
Sam Walton con frecuencia era reconocido por
su éxito de negocio y su compromiso a la
comunidad. Él fue llamado:
Ejemplo de liderazgo empresario
basado en valores emocionales
Fue tema de portada del número de septiembre
de 1991 de la revista de Fortune. A&E
Biography produjo la historia de la vida de Sam
en 1997, llegando a ser uno de los programas
más sintonizados de la serie.
"El Comerciante más
acertado de América"
Mérito Compartido
Revista

10
que “lo que más caracterizaba a Walton era su
capacidad de reconocer las equivocaciones de
ayer, dejarlas atrás y seguir adelante con el
trabajo de hoy. Era un optimista flexible.
Confiaba en los demas y no temia fracasar”.
Aunque tenía miles de millones de dólares,
prefería desplazarse en una vieja camioneta, y
a menudo se lo veía salir de una oficina muy
modesta con ropa poco vistosa. No daba la
impresión de ser un capitalista distante, rico, de
mucho poder; para los empleados de Wal-Mart
era sencillamente Sam. Y su mensaje era
simple e indiscutible: todos estamos aquí para
crear valor.
¿Qué estilo de liderazgo predomina en la
emocionalidad del señor Sam Walton?
El liderazgo que predomina en Sam Walton es
el estilo democrático participativo pues se
considera un colaborador más en la construc-
ción y solidez de su gerencia y empresa al
fomentar la creación del valor necesario para la
eficiencia y eficacia de sus empleados.
Por otro lado, promovía el trabajo en equipo,
además era positivo, permitiendo que sus em-
pleados se desarrollarán en su quehacer diario,
se enfrentarán y resolvieran situaciones, toma-
rán decisiones y se empoderaran de las
acciones necesarias para hacer sentir la em-
presa como una propiedad de la que todos
dependendían, recogiendo los mejores frutos
humanos y materiales económicos.
Año: 01
Num: 03
Walton a menudo visitaba sus negocios para
tener una charla con los empleados.
Recorría los pasillos, hablaba sobre los
productos y servicios con los clientes, y
conversaba largamente con los gerentes de
negocio y departamento sobre el modo de
hacer las cosas en Wal-Mart.
Con frecuencia tomaba el micrófono y
estimulaba a todos los empleados con una
charla en su propio estilo doméstico. La
mayoría de ellos experimentaban una
especie de exaltación, de afirmación del
valor de lo que estaban haciendo, cuando él
viejo aparecía en los lugares de trabajo.
Su mensaje no era muy complicado; no era
ciencia espacial ni estadística sobre la
participación en el mercado ni reglas y
regulaciones. Siempre se trataba de la
misma idea simple: Estamos aquí para crear
valor para nuestros clientes; ustedes pueden
enorgullecerse de lo que hacen y de lo que
aportan, y si hay algo que sus gerentes o yo
tengamos que hacer para que ustedes
puedan realizar mejor sus tareas, queremos
que nos lo digan.
Sam Walton era un evangelista ejecutivo.
Era un logotipo humano. Entre el personal
de Wal-Mart, su sola presencia se había
convertido en un mensaje simbólico que
desencadenaba una constelación de ideas y
sentimientos. Asociaban el logotipo con el
mensaje superior de la creación de valor.
David Glass, presidente de Wal-Mart afirma Tomado de:
http://www.emprendaria.com/nota.php?id_not=3360
“Sólo hay un jefe: El
cliente. Y él puede
despedir a todo el
mundo en una
compañía
Mérito Compartido
Revista
“

11
Hoy estoy ante un tema
apasionante, en el marco de
lo que se conoce como
inteligencia emocional o ma-
nejo inteligente de las emo-
ciones; para comenzar, me
resulta necesario enfocarme
en una palabra que la gente
utiliza mucho sin comprender
verdaderamente su significa-
do; “Proactividad”
Según los usos de nuestro
idioma el prefijo “pro” denota
ordinariamente continuidad
de acción, impulso hacia
adelante y al hablar de
proactividad entendemos or-
dinariamente actividad en
continuo impulso, hablamos
de gente proactiva como
gente pilas que se adelanta a
situaciones; si tan solo lo
leemos de esta manera, en
realidad seríamos personas
reactivas y en su completud.
La Proactividad debemos
entenderla como una actitud
en la que la persona asume
el pleno control de su
conducta vital de modo acti-
vo, lo que implica la toma de
iniciativa en el desarrollo de
acciones creativas y audaces
para generar mejoras, ha-
ciendo prevalecer la libertad
de elección sobre las cir-
cunstancias de la vida.
Me permito resaltar en el
texto algunas frases que
captan mi atención para el
desarrollo lógico de la
definición, porque quiero
enfocar que Proactividad
implica asumir la respon-
sabilidad de hacer que las
cosas sucedan. Esta respon-
sabilidad sólo es posible
asumir cuando el individuo
aprende a pensar con el
corazón y sentir con la
cabeza y este es el marco
del tema de esta edición de
Merito Compartido. Aunque
suena paradójico es real, si
equilibramos las energías y
el campo electromagnético
que nos rodea aprendemos a
pensar con el corazón y
sentir con la cabeza y es esa
disposición personal la que
nos permite manejar de
manera inteligente nuestras
emociones para convertirnos
en personas responsable-
mente proactivas que se
dirigen definitivamente al
éxito que proyectan para sí.
Las competencias perso-
nales propias de la gente
emocionalmente inteligente,
según los más reconocidos
estudios de psicología se
Por Jannin Castellano
Año: 01
Num: 03
Cada uno en su lugar
“Sólo es posible asumir cuando el individuo aprende a pensar con el corazón y sentir
con la cabeza”
Mérito Compartido
Revista

12
“ “
enmarcan en tres dimen-
siones; Competencias Cog-
noscitivas referidas a lo que
las personas aprendemos y
sabemos hacer; Compe-
tencias Sociales como las
habilidades que nos permiten
relacionarnos con otros y
Competencias Emociona-
les que nos permiten
fortalecer nexos con nosotros
mismos; si nos enfocamos
en esta última dimensión
encontramos que debemos
basar toda actividad o acción
individual en nuestros valo-
res personales, quienes van
por la vida sin este eje de
acción se desvían en su
interacción con los demás.
Debemos también fomentar
habilidades como la creati-
vidad y el sentido del humor,
esto con la finalidad de
abrirnos a horizontes nuevos
sin resistencia y poder co-
crear el futuro que deseamos
y por último y tal vez el
requisito más importante
debemos fomentar el Auto-
conocimiento que es la
competencia que nos va a
permitir ser hábiles en nues-
tros propios mecanismos de
regulación y control.
El ser humano, dada la
absoluta y completa nece-
sidad de relacionarse social-
mente ha confundido algu-
nos patrones de convivencia,
por eso se dice que aunque
los seres humanos fuimos
creados para amarnos y las
cosas fueron creadas para
ser utilizadas, en este mun-
do que rueda al revés, ve-
Mos que las cosas son
amadas e idolatradas, en el
querer el tener, y las perso-
nas son equivocadamente
utilizadas en el me conviene
ser o parecer. La realidad es
que manejarnos de manera
inteligente nos permite evolu-
cionar hacia un punto en el
que las personas al com-
prender quienes son pueden
permitirse sentir cada una de
sus emociones que denotan
el cursos de sus acciones
cotidianas, sólo así nos rela-
cionaremos como seres hu-
manos emocionalmente inte-
ligentes.
¿De que se trata? De
aprender a dejar el Ego de
un lado sano y permitir estar
cada uno en su lugar. No es
un juego de roles en el que
cada uno ve por sí mismo y
su absoluta conveniencia, es
un manejo inteligente desde
nuestra manera de sentir y
ReconoceR al ser humano
con el que contacto a diario,
para pensando en el más
alto bien común a ambos,
hacer cosas diferentes que
nos permitan a todos salir
adelante y cocrear un mundo
amparado en la mejor convi-
vencia posible.
Leí en días pasados en las
redes sociales que “es
verdadera sabiduría ser
felices en el mundo tal
como es, sin pretender
acomodarlo como nos gus-
taría que fuera”, siento en
lo personal que esta frase
nos exige alta dosis de amor
incondicional, tema del que
ya hemos compartido opini-
ón, nos permite además la
libertad de elección sobre las
circunstancias de la vida que
queremos vivir y lo que
aprendemos de cada una de
ellas al paso indetenible de la
experiencia.
Sólo personas responsa-
blemente proactivas pueden
con base en sus competen-
cias emocionales sobresalir
con éxito en su propio plan
de vida, colocándose cada
uno en su lugar y sintiendo
con la cabeza para disfrutar
pensando con el corazón.
Para terminar una frase de
Martin Luther King:
El hombre debe
evolucionar en todo
conflicto con un método
que rechaza la venganza, la
agresión y las represalias,
la base de dicho método es
el Amor
Gracias por leerme
Jannin Castellano
jcastellanov@gmail.com
Año: 01
Num: 03Mérito Compartido
Revista

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Año: 01
Num: 03
Libro:
Liberando mi inteligencia emocional
Sinopsis: El objetivo de este
libro es que los lectores tengan
el compromiso consigo mismo
al tomar decisiones trascen-
dentales en base a opciones, y
puedan lograr un cambio defi-
nitivo de sus condiciones de
vida, aprendiendo a resolver
sus problemas cotidianos, de
manera inteligente y sepan dar-
se cuenta de las emociones
que estos conflictos le generan
como lo son: el enojo, la
alegría, ira, tristeza, miedo,
preocupación, susto, celos, pla-
cer, nerviosismo, felicidad, en-
tre otros, y así logren desarro-
llarse como seres humanos
capaces de conocer y recono-
cer sus potencialidades, para
darle el lugar debido a sus
necesidades fundamentales y
reacciones humanas, y que
esto le permitan vivir en un
estado mental saludable, es
decir en bienestar y armonía
consigo mismo para después
irradiarlo a los que lo rodean.
Puedes descargar el libro en
formato digital, totalmente
gratis, siguiendo este link
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Autor: Wilson Betancourt Zamudio
Inteligencia Emocional
Existe un espacio entre lo que somos y lo que
podemos ser, GPS Soluciones pone a tu
alcance un taller de 8 horas en las que mediante
la interacción participativa se involucrarán en un
nuevo proceso de aprendizaje vivencial y
colaborativo, a través de la exposición del
facilitador, la expresión e identificación personal
y dinámicas grupales.
Esta actividad tiene como objetivo “La
Identificación y comprención de las definiciones,
el alcance e impacto de la personalidad y las
emociones en la gestión y desempeño personal
de cada individuo y como marcan sus propias
pautas de acción”
Esta dirigido a “Ti,que deseas crecer y al
personal de todos los niveles de tu empresa
Evento formativo:
con interés en fortalecer sus competencias de
interacción social a través del autoconocimiento
y el liderazgo de su propia vida”.
Este evento se estará realizando el próximo
Martes 18 de Junio de 2013 de 8:00 am a 5:00
pm.
Para ampliar información, contáctalos a través
de los correos electrónicos:
mrojas@gps-soluciones.com
jcastellano@gps-soluciones.com
O por los teléfonos:
Móvil: 0414-421.73.13 / 0414-096.73.80
Oficina: 0241-317.98.71
Visita: www.gps-soluciones.com
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Editado por:
Carlos González
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@gfcarlose
Colaboradores:
Kris Zambrano
Henry Zambrano
Jannin Castellano
Massihel Rojas

Mérito Compartido A1-03 La inteligencia emocional

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