Breve definicion de ergonomia, sus objetivos y algunos efectos en la salud

1. Principios básicos de ergonomía
y sus efectos en la salud
Profesora Margarita Pérez López
Medicina Preventiva
UNAN Managua

2. Principios básicos de ergonomía y sus
efectos en la salud
• La Ergonomía es la parte del estudio del trabajo
que, con el conocimiento de:
• anatomía,
• fisiología,
• psicología,
• sociología y
• técnicas
• desarrolla métodos para la determinación de los
límites que no deben ser superados por el
hombre en la jornada laboral.

3. Principios básicos de ergonomía y sus
efectos en la salud
• Factores de riesgo:
• Características físicas de la tarea
– posturas
– fuerzas
– repeticiones
•
Características ambientales
– vibración
– ruido
– humedad

4. Principios básicos de ergonomía y sus
efectos en la salud
• Objetivos de la ergonomía
• Reducir lesiones y enfermedades ocupacionales
• Disminuir costos por incapacidad de trabajadores
• Aumentar la producción
• Mejorar la calidad del trabajo
• Disminuir el ausentismo
• Aplicar normas
• Disminuir la pérdida de materia prima

5. Principios básicos de ergonomía y sus
efectos en la salud
• Posturas que se asocian a lesiones:
Muñeca
Posición de extensión y flexión se asocia a
síndrome del túnel del carpo
Desviación ulnar mayor de 20 grados se asocia
a aumento de dolor

6. Principios básicos de ergonomía y sus
efectos en la salud
• Posturas que se asocian a lesiones:
Hombro
Flexión mayor de 60 grados que se mantiene por
más de 1 hora / día se asocia con dolor agudo en
el cuello
Manos a la altura del hombro se asocia a
tendinitis

7. Principios básicos de ergonomía y sus
efectos en la salud
• Posturas que se asocian a lesiones:
Columna cervical
Flexión de 30 grados que se mantiene por más de
5 horas / día se asocia con dolor agudo en el
cuello
Extensión con el brazo levantado se asocia a
adormecimiento del cuello

8. Principios básicos de ergonomía y sus
efectos en la salud

9. Problemas en la oficina
Cactus que crece en
ambientes secos
Lámpara en posición
incorrecta
Posición demasiado lejos
del mouse crea tensión en
el hombro
Pies sin apoyo firme
en el piso
Asiento con exceso de
presión en parte baja de
piernas
Espalda sin soporte del
respaldo
Angulo del teclado genera ángulo
inapropiado en muñecas
Cuello girado para
ver monitor
Altura monitor
diferente a la de
la cabeza

10. Oficina Ideal
Ojos mirando
al frente la
mayor parte
del tiempo.
Monitor aproximadamente a la
altura de la vista y a un brazo
de distancia.
Manos
alineadas con
el antebrazo
Material de referencia
en posición de fácil
consulta
Pies firmemente
apoyadosPresión moderada
en el frente del
asiento
Espalda
recta y
con
apoyo
Hombros
relajados
Cabeza
en alto