HABILIDADES MOTRICES-CHAPOÑAN MAURICIO

7. HABILIDADES
MOTRICES
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8. DATOS :

9. CONOCER,UTILIZAR, VALORAR SU
CUERPO MEDIANTE LA EXPLORACIÓN,
TOMANDO CONCIENCIA COMO SU
IMAGEN CORPORAL CONTRIBUYE EN SU
CONSTRUCCIÓN.
PROPOSITO:

10. ¿QUÉ SON?
Las habilidades motrices básicas
son capacidades que posee el
individuo que practica actividad
física. Éstas se originan al
combinar la experiencia y las
aptitudes de movimiento.

11. CLASIFICACIÓN

12. HABILIDADES LOCOMOTRICES:
Para la ejecución de estas,solo
necesitamos un
desplazamiento:
❖ Andar
❖ Correr
❖ Reptar
❖ Nadar
❖ Trepar
❖ Gatear
❖ Rodar
❖ Saltar
❖ Equilibrio dinámico.

13. HABILIDADES NO
LOCOMOTRICES
No es necesario un
desplazamiento,pero sí un
control de nuestro cuerpo:
❖ Saltar
❖ Girar
❖ Equilibrio estático
❖ Balancearse
❖ Colgarse
❖ Empujar
❖ Traccionar

14. HABILIDADES MANIPULATIVAS
Manipulación de objetos
extras:
➢ Lanzar
➢ Recoger
➢ Golpear
➢ Batear
➢ Recortar.

15. ¿CÓMO MEJORAR?
La mejor opción es hacer
ejercicio diario o interdiario,
hacer estiramientos diarios,
antes de dormir y después
de levantarse, caminar,
correr, estar en constante
movimiento para tener una
mejor reacción con nuestro
cuerpo.

16. GRACIAS