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bros de la familia sobre la solución
5. Probar el plan.
Los Conflictos de la Familia
En algunos momentos, las familias pue-
den atravesar situaciones difíciles que las
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crisis; y aunque esto es normal en el ciclo
vital de las familias, es importante que
cada uno de los miembros cumpla con su
papel y aporte algo para solucionar los
conflictos, con el fin de que la estructura
familiar no termine por romperse.
Cumple Tu Papel, Tú Eres Importan-
te
ALGUNAS IDEAS
1. UNA COMUNICACIÓN SANA: es im-
portante hablar de los conflictos cuan-
do están sucediendo de una manera
tranquila y con una actitud conciliado-
ra.
> Así que decir lo que nos molesta o
lo que esperamos que suceda es
muy importante.
2. CUIDA LO QUE DICES: Cada vez que
quieras expresar tu opinión ten en cuenta
que tus palabras tienen el poder de mejo-
rar o empeorar la situación.
3. OCÚPATE DE LOS TUYOS: En algu-
nos momentos se busca escapar de los
problemas y no hacerles frente, el exceso
de trabajo o las muchas actividades que
se ponen por encima de la familia pueden
dañar las relaciones y hacer que las otras
personas se sientan abandonadas y en
un segundo plano.
4. DI NO A LA RUTINA: Una buena ma-
nera de solucionar los problemas es evi-
tar que las peleas y los conflictos se con-
viertan en una rutina de la vida familiar. Di
no a la rutina de pelear, de no solucionar
los conflictos, de no escuchar.
5. CUENTA LAS COSAS BUENAS: Ca-
da vez que sientas que vas a explotar y
que los problemas no tiene solución, em-
pieza a pensar en las cosas buenas que
han pasado en tu familia y en las relacio-
nes que tienes con cada uno de los
miembros.
En nuestra familia resolvemos problemas con
la COMUNICACIONy el AMOR
¿Por qué debemos aprender a enfrentar y
resolver los problemas?
 Los problemas son parte de la vida.
 Los problemas pueden afectar tanto a
los padres y las madres, como a los
hijos e hijas.
 A veces podemos creer que si no ha-
blamos o enfrentamos los problemas,
estos se van a ir o resolver por sí so-
los. Pero puede suceder que si deja-
mos que los problemas o dificultades
se amontonen, se hacen ¡más difíciles
de resolver!
Podemos aprender a resolver proble-
mas de manera tranquila y efectiva.
Para aprender a resolver problemas
de una manera tranquila y efectiva, te-
nemos que practicar mucho, usando las
habilidades de comunicación: escuchar
atentamente y hablar claramente.
 Si queremos resolver problemas y tomar
decisiones de forma positiva, es mejor es-
perar el momento en que estamos más
tranquilos. Tratar de comunicarnos bien
cuando estamos enojados o frustrados
puede crear más confusión y podemos
decir cosas sin pensar que después po-
demos lamentar.
Los cambios se logran poco a poco y toman
tiempo, pero vale la pena practicar, porque
cada vez que nosotros usamos las habi-
lidades de COMUNICACIÓN para resol-
ver problemas, les enseñamos las mis-
mas habilidades a nuestros hijos e hijas.
¿Qué es la diferencia entre “un
problema” y “un conflicto”?
Sabías que...
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Unidad II Doctrina de la Iglesia 1 parte
 

Problemas y conflictos 1

  • 1. > ¿CÓMO RESOLVEMOS PROBLEMAS EN LA FAMILIA? > LOS CONFLICTOS DE LA FAMILIA CENTRO DE EDUCACIÓN MEDIA GUBERNAMENTAL “JOSÉ DE LA PAZ HERRERA” ESCUELA PARA PADRES, MADRES Y TUTORES DE FAMILIA 2020 CINCO PASOS PARA RESOLVER UN PROBLEMA Estos 5 pasos se pueden usar para tomar decisiones en diferentes situaciones y re- solver problemas que se dan en la fami- lia. 1. Decir cuál es el problema 2. Buscar ideas para resolver el proble- ma 3. Decidir cuál idea quieren probar co- mo solución 4. Hacer un plan con todos los miem- bros de la familia sobre la solución 5. Probar el plan. Los Conflictos de la Familia En algunos momentos, las familias pue- den atravesar situaciones difíciles que las desestabilizan, y afectan las relaciones interpersonales y familiares generando crisis; y aunque esto es normal en el ciclo vital de las familias, es importante que cada uno de los miembros cumpla con su papel y aporte algo para solucionar los conflictos, con el fin de que la estructura familiar no termine por romperse. Cumple Tu Papel, Tú Eres Importan- te ALGUNAS IDEAS 1. UNA COMUNICACIÓN SANA: es im- portante hablar de los conflictos cuan- do están sucediendo de una manera tranquila y con una actitud conciliado- ra. > Así que decir lo que nos molesta o lo que esperamos que suceda es muy importante. 2. CUIDA LO QUE DICES: Cada vez que quieras expresar tu opinión ten en cuenta que tus palabras tienen el poder de mejo- rar o empeorar la situación. 3. OCÚPATE DE LOS TUYOS: En algu- nos momentos se busca escapar de los problemas y no hacerles frente, el exceso de trabajo o las muchas actividades que se ponen por encima de la familia pueden dañar las relaciones y hacer que las otras personas se sientan abandonadas y en un segundo plano. 4. DI NO A LA RUTINA: Una buena ma- nera de solucionar los problemas es evi- tar que las peleas y los conflictos se con- viertan en una rutina de la vida familiar. Di no a la rutina de pelear, de no solucionar los conflictos, de no escuchar. 5. CUENTA LAS COSAS BUENAS: Ca- da vez que sientas que vas a explotar y que los problemas no tiene solución, em- pieza a pensar en las cosas buenas que han pasado en tu familia y en las relacio- nes que tienes con cada uno de los miembros.
  • 2. En nuestra familia resolvemos problemas con la COMUNICACIONy el AMOR ¿Por qué debemos aprender a enfrentar y resolver los problemas?  Los problemas son parte de la vida.  Los problemas pueden afectar tanto a los padres y las madres, como a los hijos e hijas.  A veces podemos creer que si no ha- blamos o enfrentamos los problemas, estos se van a ir o resolver por sí so- los. Pero puede suceder que si deja- mos que los problemas o dificultades se amontonen, se hacen ¡más difíciles de resolver! Podemos aprender a resolver proble- mas de manera tranquila y efectiva. Para aprender a resolver problemas de una manera tranquila y efectiva, te- nemos que practicar mucho, usando las habilidades de comunicación: escuchar atentamente y hablar claramente.  Si queremos resolver problemas y tomar decisiones de forma positiva, es mejor es- perar el momento en que estamos más tranquilos. Tratar de comunicarnos bien cuando estamos enojados o frustrados puede crear más confusión y podemos decir cosas sin pensar que después po- demos lamentar. Los cambios se logran poco a poco y toman tiempo, pero vale la pena practicar, porque cada vez que nosotros usamos las habi- lidades de COMUNICACIÓN para resol- ver problemas, les enseñamos las mis- mas habilidades a nuestros hijos e hijas. ¿Qué es la diferencia entre “un problema” y “un conflicto”? Sabías que... Todas las familias tenemos problemas y conflictos. > UN PROBLEMA es cuando hay una dife- rencia de opiniones o ideas entre dos o más personas. > UN CONFLICTO es cuando es más pro- fundo el problema; las personas en el conflicto tienen sentimientos fuertes y muchas veces se pierde la comunicación. ¿Qué sucede si no le hacemos caso a los problemas? Los problemas pueden ir creciendo hasta con- vertirse en un gran conflicto, en el cuál se pue- de perder la comunicación y ninguno quiere lle- gar a una solución. > Los Conflictos de la Familia ¿CÓMO ESTAMOS RESOLVIENDO PROBLEMAS EN NUESTRA FAMILIA?