1. > ¿CÓMO RESOLVEMOS
PROBLEMAS EN LA FAMILIA?
> LOS CONFLICTOS DE LA FAMILIA
CENTRO DE EDUCACIÓN
MEDIA GUBERNAMENTAL
“JOSÉ DE LA PAZ
HERRERA”
ESCUELA PARA PADRES, MADRES Y
TUTORES DE FAMILIA 2020
CINCO PASOS PARA RESOLVER UN
PROBLEMA
Estos 5 pasos se pueden usar para tomar
decisiones en diferentes situaciones y re-
solver problemas que se dan en la fami-
lia.
1. Decir cuál es el problema
2. Buscar ideas para resolver el proble-
ma
3. Decidir cuál idea quieren probar co-
mo solución
4. Hacer un plan con todos los miem-
bros de la familia sobre la solución
5. Probar el plan.
Los Conflictos de la Familia
En algunos momentos, las familias pue-
den atravesar situaciones difíciles que las
desestabilizan, y afectan las relaciones
interpersonales y familiares generando
crisis; y aunque esto es normal en el ciclo
vital de las familias, es importante que
cada uno de los miembros cumpla con su
papel y aporte algo para solucionar los
conflictos, con el fin de que la estructura
familiar no termine por romperse.
Cumple Tu Papel, Tú Eres Importan-
te
ALGUNAS IDEAS
1. UNA COMUNICACIÓN SANA: es im-
portante hablar de los conflictos cuan-
do están sucediendo de una manera
tranquila y con una actitud conciliado-
ra.
> Así que decir lo que nos molesta o
lo que esperamos que suceda es
muy importante.
2. CUIDA LO QUE DICES: Cada vez que
quieras expresar tu opinión ten en cuenta
que tus palabras tienen el poder de mejo-
rar o empeorar la situación.
3. OCÚPATE DE LOS TUYOS: En algu-
nos momentos se busca escapar de los
problemas y no hacerles frente, el exceso
de trabajo o las muchas actividades que
se ponen por encima de la familia pueden
dañar las relaciones y hacer que las otras
personas se sientan abandonadas y en
un segundo plano.
4. DI NO A LA RUTINA: Una buena ma-
nera de solucionar los problemas es evi-
tar que las peleas y los conflictos se con-
viertan en una rutina de la vida familiar. Di
no a la rutina de pelear, de no solucionar
los conflictos, de no escuchar.
5. CUENTA LAS COSAS BUENAS: Ca-
da vez que sientas que vas a explotar y
que los problemas no tiene solución, em-
pieza a pensar en las cosas buenas que
han pasado en tu familia y en las relacio-
nes que tienes con cada uno de los
miembros.
2. En nuestra familia resolvemos problemas con
la COMUNICACIONy el AMOR
¿Por qué debemos aprender a enfrentar y
resolver los problemas?
Los problemas son parte de la vida.
Los problemas pueden afectar tanto a
los padres y las madres, como a los
hijos e hijas.
A veces podemos creer que si no ha-
blamos o enfrentamos los problemas,
estos se van a ir o resolver por sí so-
los. Pero puede suceder que si deja-
mos que los problemas o dificultades
se amontonen, se hacen ¡más difíciles
de resolver!
Podemos aprender a resolver proble-
mas de manera tranquila y efectiva.
Para aprender a resolver problemas
de una manera tranquila y efectiva, te-
nemos que practicar mucho, usando las
habilidades de comunicación: escuchar
atentamente y hablar claramente.
Si queremos resolver problemas y tomar
decisiones de forma positiva, es mejor es-
perar el momento en que estamos más
tranquilos. Tratar de comunicarnos bien
cuando estamos enojados o frustrados
puede crear más confusión y podemos
decir cosas sin pensar que después po-
demos lamentar.
Los cambios se logran poco a poco y toman
tiempo, pero vale la pena practicar, porque
cada vez que nosotros usamos las habi-
lidades de COMUNICACIÓN para resol-
ver problemas, les enseñamos las mis-
mas habilidades a nuestros hijos e hijas.
¿Qué es la diferencia entre “un
problema” y “un conflicto”?
Sabías que...
Todas las familias tenemos problemas y
conflictos.
> UN PROBLEMA es cuando hay una dife-
rencia de opiniones o ideas entre dos o
más personas.
> UN CONFLICTO es cuando es más pro-
fundo el problema; las personas en el
conflicto tienen sentimientos fuertes y
muchas veces se pierde la comunicación.
¿Qué sucede si no le hacemos caso a
los problemas?
Los problemas pueden ir creciendo hasta con-
vertirse en un gran conflicto, en el cuál se pue-
de perder la comunicación y ninguno quiere lle-
gar a una solución.
> Los Conflictos de la Familia
¿CÓMO ESTAMOS RESOLVIENDO PROBLEMAS EN
NUESTRA FAMILIA?