1. DE JESUS CONTRERAS JANETH
SANTOS BADILLO JOCELYN PAULINA
IMAGEN CORPORAL
La imagen corporal es el concepto que cada persona tiene de su propio cuerpo,
percepción que puede ser igual, parecida o decididamente diferente a la
imagen que la persona proyecta en el espejo.
La imagen que cada uno tiene de sí mismo influye significativamente en la forma
de pensar, de comportarse, de sentir y de relacionarse con los demás.
Esta imagen no es invariable sino que se va modificando según las circunstancias
y la etapa de la vida que se atraviesa, que incluye a la vez la forma que una
persona se imagina como los otros la ven.
La imagen corporal está compuesta por tres aspectos: la percepción, o sea el
nivel de precisión con que se percibe la propia imagen; la apreciación que se
tiene del propio cuerpo, o sea los sentimientos y pensamientos que suscita; y la
conducta que se adopta en virtud de lo que se percibe y siente.
La persona que percibe su imagen corporal con precisión y se siente cómoda con
su cuerpo, aunque haya algún aspecto que le guste menos, se considera que
tiene una imagen corporal adecuada.
La distorsión de la imagen corporal o una exagerada preocupación por el
aspecto físico puede producir trastornos alimenticios y el abuso de la práctica de
ejercicios físicos.
Construcción de la imagen corporal en los niños
En el ámbito escolar, son variadas las propuestas educativas que tienen como fin
el trabajo para la construcción de la imagen corporal en el niño. Las actividades
que se proponen a continuación, están orientadas a conseguir los siguientes
objetivos:
- Conocer las dimensiones de su cuerpo y de sus partes, mediante comparaciones
o visualizaciones.
- Conocer las formas del cuerpo y de las partes del mismo.
- Conocer diferentes características de las partes del cuerpo.
- Localizar partes del cuerpo.
- Nombrar partes del cuerpo.

2. DE JESUS CONTRERAS JANETH
SANTOS BADILLO JOCELYN PAULINA
Las partes del cuerpo a conocer pueden ser variadas, aunque es recomendable
comenzar con las más funcionales y visibles. Un posible orden podría ser el
siguiente:
Cabeza, cara, brazos, manos, piernas, pies, culo, sexo, dedos, cuello, barriga,
nariz, boca, orejas, dientes, ojos, mejillas, pelo, uñas, labios, barbilla, rodilla, codo,
lengua, etc….
El niño debe ser capaz de reconocer entre 30 y 40 partes del cuerpo.
Hay que trabajar también las características diferenciales de las partes del
cuerpo, como: la altura, el grosor, la forma, el color, etc.
En cuanto a las formas de las partes, es recomendable trabajar:
- las partes duras y blandas,
- las móviles y las inmóviles,
- las redondeadas y las puntiagudas,
- las pareadas y las únicas,
etc….
Una vez explicadas las anteriores orientaciones de trabajo, pasamos a proponer
algunas actividades que se pueden llevar a cabo en el aula, para trabajar con
los niños. Hay que tener en cuenta que todas las actividades propuestas van
acompañadas de un componente lúdico para asegurar la motivación de los
pequeños.