El Centro Boliviano de Investigación en Psicología Positiva, presenta ejercicios para desarrollar la fortaleza de la Curiosidad. Serie de videos 1 de 24. Somos un grupo de profesionales apasionados por la Psicología Positiva, que buscamos desarrollar, apoyar, difundir y evaluar todas aquellas acciones de intervención basadas en el marco del desarrollo de una calidad de vida y una salud mental positiva, fundamentada en psicología positiva. Te invitamos a disfrutar del video de esta presentación en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=I2bdj4DOOpo

2. Tome la iniciativa
de involucrarse
en situaciones,
con personas
y eventos que
sean novedosos
y fuera de su zona
de confort
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3. Amplíe sus
conocimientos
en un área de interés
a través de
libros, diarios, revistas,
televisión, radio o
internet
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4. Encuentre a una
persona que
comparta su
área de interés y
aprenda cómo él
o ella aumenta
su experiencia
en esa área
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5. Explore el mundo que le rodea y su propio mundo
interior en búsqueda de nuevas experiencias como
conocer personas interesantes, visitar lugares
exóticos, aventurarse en la vida y descubrir
oportunidades donde los demás no las ven
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6. Pruebe alimentos
de una cultura
diferente, explore su
contexto cultural
y tome conciencia
de sus pensamientos
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7. Conéctese con una persona de una
cultura diferente y disfrute ese tiempo
aprendiendo sobre su cultura
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8. Sumérjase en
conversaciones
atrapantes, don
de se vea
motivado a
escuchar
lo que otros
quieren
compartir
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9. Explore los procesos de la naturaleza, disfrutando de
un parque, río, patio, etc.
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10. Visite al menos
una nueva
ciudad, pueblo, e
stado o país
anualmente
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11. Busque
actividades
donde pueda
adquirir nueva
información
diaria como el
periodismo, la
investigación,
la
enseñanza, etc.
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12. Esté atento a
todos sus
sentidos y
confíe en
explorar aquello
que tal vez no
logre ver ni
entender
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13. Asista a una
función, conferencia
o coloquio de una
cultura distinta
a la suya
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14. Haga una lista
de cosas que
no conoce
acerca de uno
de sus temas
favoritos
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15. Pruebe cosas que desafíen su
conocimiento y habilidades
existentes
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16. Identifique los factores que pudieron
reducir su curiosidad en un área y
busque otras nuevas maneras de
rejuvenecerla
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17. Sumérjase en las
actividades que hace
disfrutando al máximo
cada instante
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18. Envuélvase en
experiencias de
aprendizaje más
abiertas o que no le
sean familiares.
Adquiera
perspectiva
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19. No lo piense
tanto, atrévase a
hacerlo!
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