descripción breve aromaterapia

1. Aromaterapia.
Antecedentes
El uso de los aceites se remonta a las civilizaciones más antiguas, como China.
Egipcio, Oriente Medio, y diferentes tribus de Nativos Americanos donde se
utilizaban de diversas formas y razones, como para masajes, baños, medicinas,
belleza e incluso en ritos funerarios y embalsamientos.
En Europa fue introducida por los romanos.
El aceite esencial se extrae de diferentes partes de las plantas hojas, semillas,
flores, tallos, raíces a través de la destilación al vapor, en prensado frío o en
sangría para obtener resinas.
El aceite esencial obtenido es muy potente y se debe utilizar con precaución.
Las formas de uso más frecuentes son:
Aromáticamente, a través de la inhalación directa o frotando unas gotas
directamente en la palma de la mano, inhalando el vapor de agua caliente con
gotas de aceites o bien a través de diferentes difusores. A través del olfato
llegamos más rápido al sistema emocional y mental debido al cerebrolímbico
Tópicamente, a través del masaje aplicado directamente a la piel o diluido en
aceites vegetales como el de almendras, jojoba, coco etc hay que evitar la
exposición al sol los aceites críticos ya son fotosensibles y provocan manchas en
la piel
Ingesta, se puede ingerir, solo los autorizados, en capsulas o diluido en
líquidos o alimentos. Nunca sustituirán a un tratamiento médico.
De esta forma el sistema físico prevalece sobre el mental y el emocional al entrar
en el torrente sanguíneo.
Sistema Digestivo,:
Se pueden utilizar aceites esenciales como el Limón, el Hinojo, el Enebro y el
Limongrass.
Sus propiedades ayudan a la depuración del organismo, a evitar molestias
estomacales e intestinos, son antisépticos, alivian vómitos, distensiones y
calambres abdominales.
Sistema respiratorio:
Funciona muy bien el uso del olfato tanto a través inhalación o por vahos. Los
aceites recomendados serían el Eucalipto, el Orégano y el Ciprés.
Ayudan a sacar flemas, disminuir sinusitis, dilata y relaja la musculatura de la
tráquea, los bronquios y los pulmones, evitando las molestias de la gripe,
catarros, bronquitis y congestión.

2. Sistema Músculo-Esquelético
El uso tópico de los aceites esenciales puede ayudar en las lesiones, torceduras y
distensiones, calambres, distrofia muscular e inflamaciones.
Aceites como la Gaulteria, la Albahaca, el Elemi y el PaloSanto.
Ayudan como analgésico, antisépticos, antinflamatorios, antisépticos…..
Sistema emocional:
Los aceites esenciales son muy beneficiosos para equilibrar nuestro sistema
emocional
La Copaiba, aquieta la mente, ayuda a la reflexión e introspección, ayuda en los
ataques de pánico,
El Incienso da fortaleza mental, ayuda en el agotamiento emocional, la ansiedad
y la inseguridad
La lavanda ayuda a dormir, a la tristeza, es sedente y relajante.
La naranja, así como los cítricos, calma y relaja, suben el estado de ánimo, dan
bienestar y creatividad.