guia para instructores fitness

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UNA VEZ MAS INNOVANDO
Hoy volvemos a encontrarnos para iniciar una nueva etapa juntos. La
AGENDA DE CHARLIE ya lista para comenzar las actividades de enseñanza y
aprendizaje de esta pasión que es el FITNESS, el deporte y la vida sana.
LA AGENDA DE CHARLIE no puede dejar de estar presente dando a
conocer las novedades -técnicas, programas, instituciones, y carreras de
grandes iconos de instructores nacionales e internacionales.
Mes a Mes vamos a crecer junto contigo y vamos conociendo muchos
nuevos valores y talentos dentro del fitness… como en la vida. Porque lo
importante no es restar, sino sumar: nada más que ver prosperar con el
transcurso del tiempo a esta familia del fitness, que empezó tan pequeñita
y que hoy alcanza dimensiones jamas pensadas.
Por eso, porque somos familia, porque nos conocemos, es que sabemos
que aquí, en LA AGENDA DE CHARLIE, están todos aquellos que toman esta
actividad en serio: los ‘viejos’ y los ‘nuevos’; los expertos y los amateurs
que quieren adentrarse y progresar. Cada uno desde su lugar: maestros y
aprendices participando en el crecimiento de su pasión, el fitness.
Momento de acción, de inicio, y decisión… y aquí te brindaremos todas las
alternativas existentes para desarrollarte plena y felizmente con gente profe-
sional.
¿Qué resta? El agradecimiento, a todos aquellos que confían en nosotros
y a todos los ‘nuevos’ que se adhieren, y depositan en nosotros su confi-
anza.
¡Hasta la proxima edición!
06 editorial.qxp 4/3/17 5:37 PM Page 6
LA AGENDA DE CHARLIE

3. 7
07 adrian muñoz 2.qxp 3/31/17 8:46 PM Page 7
CROSSTRAININGFUNCIONAL
CURSO DE CROSS TRAINING
POR: JUAN PABLO ARIAS FORTIZ
JuanPabloAf
Capacitador e Instructor Fitness
Diseñé el curso sobre Entrenamiento
Funcional (Cross Training), los talleres
sobre Entrenamiento por intervalos
máximos (Infernal Training), Entre-
namiento con bandas en suspensión,
Entrenamiento Towel HIIT.
Edité el taller sobre Suplementación y
Complementación y el manual sobre
Entrenador Personalizado (Sport Per-
sonal).
FORMACION EN:
Sportbike Fitness School -
Cuauhtémoc D.F.
Formación:
·Exxxtasis Dance Primer y Segundo
Nivel.
·Aero Step Hi Low Primer y Segundo
Nivel.
·Lift Training.
·Smart Cycling.
·Sport Personal.
·Thai Box. qfbunamjp@hotmail.com
soy uno de los 7 coaches mexicanos del sistema oficial de coaches sgx
spartan y de esos 7 uno de los 3 que somos nivel dos.
Como tal soy Spartan SGX Coach L2.
Spartan SGX Coach L2. Spartan SGX es el programa oficial de entre-
namiento y líder en el fitness de las carreras con obstáculos.

4. 8
08 alianza fitnes internacional.qxp 3/31/17 8:45 PM Page 8
I
EXPERIENCIA COMO CAPACITADOR
· Guiesca
· Beverly Hills
· Damaris
· Polaris Fitness Professional
· Universidad del Deporte
Participación en Certificación Internacional para
Entrenador Personal (Ponente Pilates Mat Work)
· Capacitador Dance Evolution
· Capacitador de Instructores en Fitness Grupal para la
Fed- eración Mexicana de Físico-constructivismo, Pachuca,
Hidalgo
Juan M Velazquez V
CURSO DE STRETCHING:
STRETCHING&FitnessCorporativo
jmvv6603@hotmail.com
JuanManuelVelazquezVillanueva

5. 01 Tapa.qxp 3/31/17 8:50 PM Page 1
BELLY- FITNESS
Maestra de Danza Árabe
Profesora y Bailarina
multidisciplinaria de DANZA
ÁRABE, con una trayectoria
de más de 15 años. Ha
estudiado con los mejores
maestros nacionales e inter-
nacionales, manteniéndose
en constante
perfeccionamiento a lo largo
de su carrera, lo que ha
hecho que su danza sea de
primer nivel y excelente
técnica, destacándose por su
elegancia y sensualidad.
Desde sus inicios se ha im-
partido clases y seminarios no
solo de Danza Árabe, sino que
además de aeróbicos fitness,
kizomba, salsa, bachata, afro
dance, otras y disciplinas
Actualmente KRALISHA es
Profesora, Bailarina, Coreó-
grafa y además directora de su
propia escuela de DANZA
ÁRABE. Con BELLYBOUTIC
una Boutique de vestuario y
artículos para Danza.
KRALISHA

6. 10 amaip.qxp 3/31/17 8:44 PM Page 10
ARTICULO
Mujer,igualdad de género y deporte
Y deporte
igualdad de género
Y deporte
igualdad de género
Y deporte
El deporte tiene dos vertientes diferentes con una pres-
encia cada vez mayor en México:
El deporte profesional y el FITNESS como actividad de ocio. En ambos casos
se trata de un sector económico amplio y en rápida expansión que contribuye
de manera notable al crecimiento y el empleo.
El deporte propicia la interacción social, lo que es importante
tanto para jóvenes como para mayores, para mujeres como para hombres, y
es beneficioso para la salud física y la mental. Además, fomenta la educación,
la comunicación,la capacidad de negociación y el liderazgo,aspectos vitales
para el empoderamiento de la mujer. La equidad de género implica que las
necesidades,preferencias e intereses de
las mujeres y hombres sean tomados en
cuenta por igual.La equidad de género
es un concepto integrado por múltiples
factores, de ahí la posibilidad de utilizar
el deporte como herramienta para
combatir los rezagos y las dificultades
que la inequidad genera para el desar-
rollo de los países.
El Consejo Superior de Deportes mediante el desarrollo de su
Plan integral para la Actividad Física y el Deporte se plantea la
labor de contribuir a dar visibilidad a las mujeres implicadas en la
actividad física y el deporte, a todos los niveles y en todos los
ámbitos, como una de las líneas de actuación para contribuir a
alcanzar uno de los objetivos generales del Plan: avanzar en
la igualdad efectiva entre mujeres y hombres.

7. 09 DC Laboratorios GUIA 3/31/17 8:52 PM Page 1
Barbara Chiliguili Gonzalez
PREGUNTA POR NUESTROS DESCUENTOS

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12 ceef.qxp 3/31/17 9:01 PM Page 12

9. 11 Pesas Sol GUIA 3/31/17 8:52 PM Page 1

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Cesar Nájera
16 cip.qxp 3/31/17 8:42 PM Page 16
DANZA AEROBICA
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Coreógrafo, bailarín 22 años de ex-
periencia. Actualmente me desempeño
como instructor, expositor y capacitador de
Danza aeróbica a nivel
municipal, estatal y nacional.
Presidente de la Asociación de Danza
aeróbica deportiva y afines del estado de
México A,C.
2012 a la fecha con Registro en el sistema
nacional del deporte .
Capacitador de danza aeróbica de la
federación Mexicana de baile y danza de-
portiva 2010 2012.
Capacitador de Ritmo latino en la escuela
power fitness group México 2008 2010.
Creador del Manual para instructores de
Ritmo Latino Nivel uno y dos.
Organizador del Primer congreso de Danza
aeróbica Toluca 2013 y 2014.
PONENCIAS
Diplomado en modalidades fitness en el área de ritmos latinos en la
escuela normal de
educación física.
Cursos y talleres para instructores de danza aérobica a nivel uno y
dos impartido en distintos
estados de la Republica.
Curso para instructor impartido a docentes del Instituto Politécnico
Nacional.

11. 20
20 diana bustamante.qxp 3/31/17 8:40 PM Page 20
FITNESS INTEGRAL
PEDRO TORRES MORENO
Lie. En psicología (UNAM), diplo-
mado en docencia (Instituto Mex-
icano del Seguro Social), diplomado
técnicas Freinet (Universidad Ped-
agógica Nacional), Diplomado en
metodología avanzada para clases de
exxxtasis dance (SPORTBIKE), Dip-
lomado en manejo de grupo deport-
ivo metodología avanzada en hi-low,
step (SPORTBIKE), Diplomadoen
acondicionamiento físico (SEP,
SICCED, CONADE ), instructor-capa-
citador Aero- zumba(ITPF), integrante
de la academia de danza Folklórica
CONVERGENCIAS (TEXCOCO),
talleres de diseño coreográfico
Escuela Nacional de danza), ponente en el primer festiv-
al de cultura latina en Moskú (RUSIA), capacitador
fitness (ITPF), director académico colegio de instructores
METROPOLIS GYM.
Actualmente: representante de Fitness For Life Mx
(FFL)México

12. 22
22 din mak.qxp 3/31/17 8:47 PM Page 22

13. 23 PAGINA Deportes Web GUIA 3/31/17 8:58 PM Page 1

14. 30a31 PAGINA Zumba GUIA 3/31/17 8:34 PM Page 2
Jonathan Espinosa García
AEROBIC´S DANCE WORKOUT
Centro Formador para Instructores de
Acrobics JACK BEAT FIT Diplomado en
Aerobios 1er Nivel 30 de Abril 2002 Dip-
lomado en Aerobikids 5 de Mayo 2002
Diplomado en Aerobios 2do Nivel 21 de
Julio 2002 Diplomado en Aerobios 3er
Nivel 6 de Octubre 2002
Centro de Capacitación OANNSKING
Diploma en Union de Secuencias en
Step 27 de Septiembre 2003
Power Fitness Group (Actualmente PID)
Certificación para Expositores 10 de Ju-
lio 2009
CAME
Reconocimiento por llevar a cabo la
campaña menos kilos mas salud Mayo
2011
Deportivo Gran Libertador (Delegación
Miguel Hidalgo)
Diploma por llevar a cabo Super Clase
de Zumba 11 de Diciembre 2010.
SINTONIATICA DIGITAL
Participación en el programa SINTONIATICA DIGITAL Entrevista Fitness de mi trayectoria
GL08ALLY ACTIVITY FITNESS
Diploma Estrategias para el Capacitador Fitness 25 de Junio 2016 Reconocimiento por la
participación como EXPOSITOR en la convención DUOS DINAMICOS de toda la República
Mexicana 26 Junio 2016 Certificado Globally Dance 18 de Julio 2016

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46 a 55 media 2.qxp 3/31/17 8:15 PM Page 46
MEGADANCE
Iracema TheQueen
Opciones
Buscar en la conversación
Editar apodos
Cambiar color
Cambiar emoticono
Notificaciones
Perfil de Facebook
Iracema Rojas Lozada
Inicié a los 6 años con taller de hawaiano y
taitiano por 3años
Fui capacitada en ZUMBA por el Creador
Beto Pérez POR 7 AÑOS ejerciendo esa
marca
Cree el grupo Dance Kolors con participa-
ción como ballet por 3 años en Televisa
Puebla
Fui Master de la marca latín fussión por 3
años teniendo el rango más alto de másters
en esa marca capacitando masters y per-
sonas para impartir clase de la misma
Tomé talleres de jazzfonck con Quik vein-
tiocho así como de hip-hop con Bernardo
Carmona campeón mundial de hip-hop
Participe en tv de noche televisora de mex
glavición
Tdt televisora de tlaxcala
Tv 3 puebla programa aquí estamos
Canal 26 de Puebla programa
vive mejor
mega dance nace a raiz de que el maestro Oscar Rodríguez de
(puebla) e Iracema Rojas de (puebla) quisimos mostrarle a nuestros
alumnos gente nuestro estilo de impartir clase Concursamos en
resistencia fitness en la ciudad de puebla Quedando en 2do lugar
Mega dance esta posicionada En puebla, guadalajara, sonora, Gomez
palacio durango, tlaxcala, sinaloa,navojoa, matehuala, san luis potosi,
pachuca, tamaulipas, campeche,ciudad serdan, entre otros estados
Mega dance es un estilo d vida

16. 46 a 55 media 2.qxp 3/31/17 8:15 PM Page 53
DANCE FITNESS
Maribel Robledo Vega
Lie. Maribel Robledo
-11 años de experiencia en el
medio fitness -Formación
deportiva en la academia de
gimnasia olímpica
“Gymnastics World Center’ -
Entrenadora fitness en diver-
sos programas de televisión.
-Activadora (¡sica del Ayun-
tamiento y Sector Salud del
Estado.
-Certificada y actualizada en
diferentes sistemas fitness.
-Capacitadora y expositora a nivel
nacional. -Avalada por ANAFIT Y
FEMSAFIT

17. 56
56 a 58 quintos 2.qxp 4/3/17 5:34 PM Page 56
ARTICULO
La solución del wellness
En el siglo XX, la lógica y el sentido de bienestar formó un
nuevo paradigma dentro de los anales de la promoción de la
salud.
Este modelo finalmente ha comenzado a llamar la atención
como una operación viva y satisfactoria,para todas las
personas. Pero, ¿qué significa exactamente esta palabra?
Bill Hettler, presidente de la Comisión el consejo de administra-
ción del Instituto de WELLNESS,Define el WELLNESS de seis
dimensiones como “un proceso activo que las personas toman
conciencia de hacer elecciones hacia, un compromiso
con la vida.
La definicion anterior se han desarrollado de un movimiento
consciente lejos de la La medicina y hacia un enfoque más
PROFUNDO ,tal como fue practicado hace miles de años.

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59 a 61 notas guia cambio.qxp 4/3/17 5:29 PM Page 61
lideres fitness
Precisamente, por hacerse preguntas es por donde hay que empezar
¿qué otra forma mejor tratándose de coaching? A nuestros clientes les
enseñamos que los resultados dependen de las acciones que llevemos a
cabo para conseguirlos, las acciones son consecuencia de las decisiones
que se hayan tomado y estas decisiones tienen su origen en las preguntas
que previamente nos hayamos planteado. Por tanto, la calidad de los
resultados depende, originalmente, de la calidad de las preguntas y este
debe ser el proceso que debe seguir cualquier persona que se enfrente
a la decisión de acometer un proyecto, en este caso convertirse en un
coach de FITNESS.
Para facilitar este proceso, vamos a facilitar otra herramienta muy utilizada
en coaching, una fórmula sencilla y muy potente: “Ser x Hacer =
Tener”. Las preguntas deben comenzar por el final, preguntándonos que
queremos tener en un futuro, a tres, cinco o diez años vista, en este
apartado es importante no limitarse al “qué” y utilizar también el “para qué”,
le dará sentido a nuestras acciones. Sobre las acciones son las siguientes
preguntas, el apartado del hacer requiere preguntas que utilizan el
“cómo”, si tenemos respuestas claras al “qué” y “para qué” el “cómo” viene
solo. Por último, para llevar a cabo esas acciones ¿”quién” debes ser
o en “quién” te debes convertir”?, esta última fase es clave para poder
sacar adelante todo lo demás. Si estás leyendo este artículo, la respuesta
es fácil: un coach de FITNESS, necesita estar completamente preparado
para cualquier situacion,ya que esto abrira oportunidades mas amplias de
trabajo a cualquier nivel!!
CAPACITATE

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20. 25 JC Máquinas GUIA 3/31/17 9:00 PM Page 1