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Integrantes del grupo: Esteban Cuello, Santiago Grosso, Tomás López, Lautaro 
Ybarra y Nicolás Sack.
Los nutrientes pueden clasificarse en: energéticos, estructurales y reguladores. 
• Los nutrientes energéticos: proporcionan energía, producen calor y permiten actividad 
física. 
• Los nutrientes estructurales o plásticos: intervienen en la formación y reparación de 
tejidos. Las proteínas aportan los ``ladrillos´´ para formar y reponer tejidos. 
• Los nutrientes reguladores: controlan los procesos metabólicos (agua, minerales, proteínas 
y vitaminas). 
No todos los nutrientes están presentes en un mismo alimento. El acceso a la información 
correcta hace que, poco a poco, tengamos una mejor cultura alimentaria, lo que contribuye a 
tener una alimentación mas equilibrada y, de esta manera, adquirir ámbitos saludables.
Para orientar a los consumidores: la pirámide alimentaria de 
origen norteamericano- se apela a mensajes breves para estimular 
en la población el desarrollo de hábitos alimentarios saludables, y 
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Alimentación saludable

  • 1. Integrantes del grupo: Esteban Cuello, Santiago Grosso, Tomás López, Lautaro Ybarra y Nicolás Sack.
  • 2.
  • 3. Los nutrientes pueden clasificarse en: energéticos, estructurales y reguladores. • Los nutrientes energéticos: proporcionan energía, producen calor y permiten actividad física. • Los nutrientes estructurales o plásticos: intervienen en la formación y reparación de tejidos. Las proteínas aportan los ``ladrillos´´ para formar y reponer tejidos. • Los nutrientes reguladores: controlan los procesos metabólicos (agua, minerales, proteínas y vitaminas). No todos los nutrientes están presentes en un mismo alimento. El acceso a la información correcta hace que, poco a poco, tengamos una mejor cultura alimentaria, lo que contribuye a tener una alimentación mas equilibrada y, de esta manera, adquirir ámbitos saludables.
  • 4. Para orientar a los consumidores: la pirámide alimentaria de origen norteamericano- se apela a mensajes breves para estimular en la población el desarrollo de hábitos alimentarios saludables, y así reducir el riesgo de contraer enfermedades por exceso o por déficit de nutrientes