Este documento presenta los tiempos de referencia para las pruebas de 1.500 metros, 800 metros y 400 metros lisos para atletas masculinos y femeninos, así como espacios para que un alumno registre sus propios tiempos y parciales al realizar estas pruebas. Incluye tiempos de referencia para cada 300 metros en el 1.500, cada 200 metros en el 800 y cada 100 metros en el 400, así como los récords masculinos y femeninos para cada prueba.