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1. PROBLEMAS ERGONÓMICOS Y DE SALUD
ISC Pintor Vázquez Azael Mizraim

2. ERGONOMÍA
Ergonomía proviene de las palabra griegas:
Ergos (actividad) y Nomos (leyes naturales).
“leyes o normas que describen la actividad
humana”

3. Objetivo de la Ergonomía

4. ERGONOMÍA
• Disciplina que busca que los humanos y la tecnología
trabajen en completa armonía, diseñando y manteniendo los
productos, puestos de trabajo, tareas, equipos, etc. en acuerdo
con las características, necesidades y limitaciones humanas.

5. • Dejar de considerar los principios de la Ergonomía llevará
a diversos efectos negativos que, en general, se expresan
en lesiones, enfermedad profesional, o deterioros de
productividad y eficiencia.

6. • En todas las aplicaciones su objetivo es común: se trata
de adaptar los productos, las tareas, las herramientas,
los espacios y el entorno en general a la capacidad y
necesidades de las personas, de manera que mejore la
eficiencia, seguridad y bienestar de los consumidores,
usuarios o trabajadores.

7. • La ergonomía es una ciencia en sí misma, que conforma
su cuerpo de conocimientos a partir de su experiencia y de
una amplia base de información proveniente de ciencias
como la psicología, la fisiología, la antropometría, la
biomecánica, la ingeniería industrial, el diseño y muchas
otras.

8. • La lógica que utiliza la ergonomía se basa en el axioma de que
las personas son más importantes que los objetos o que los
procesos productivos; por tanto, en aquellos casos en los que
se plantee cualquier tipo de conflicto de intereses entre
personas y cosas, deben prevalecer los de las personas.

9. Planteamiento ergonómico
• Consiste en diseñar los
productos y los trabajos de
manera de adaptar éstos a las
personas y no al contrario.

11. ERGONOMÍA INFORMÁTICA
Desde el punto de vista informático, la ergonomía es la ciencia
que estudia la acomodación de la computadora a las
capacidades y condiciones de quienes lo usan.

12. • El monitor debe estar de 10 a 20 grados debajo del nivel de los ojos. La
distancia entre la pantalla del monitor y los ojos debe ser de 60cm.
• El monitor no debe estar de frente a una ventana pues la luminosidad causa
ofuscamiento, ni de espaldas porque se forman sombras y reflejos.
• Evite exceso de luminosidad de las bombillas y la luz natural pues las pupilas
se contraen y generan cansancio visual.
• Regule siempre la pantalla con el máximo de contraste y el mínimo de
luminosidad.
• Mantenga la pantalla del monitor siempre limpia.
• Cada hora, descanse de 5 a 10 minutos, levantándose de la computadora.
• Recuerde parpadear voluntariamente cuando esté usando la PC.

13. POSTURA

17. Beneficios de la Ergonomía
• Disminución de riesgo de lesiones
• Disminución de errores / rehacer
• Disminución de riesgos ergonómicos
• Disminución de enfermedades profesionales
• Disminución de días de trabajo perdidos
• Disminución de Ausentismo Laboral
• Disminución de la rotación de personal
• Disminución de los tiempos de ciclo
• Aumento de la tasa de producción
• Aumento de la eficiencia
• Aumento de la productividad
• Aumento de los estándares de producción
• Aumento de un buen clima organizacional
• Simplifica las tareas o actividades

18. Equipo ergonómico
Microsoft Natural Ergonomic
Keyboard 4000

19. Mouse ergonómico
Logitech MX Revolution

20. Entre el 50% y 90% de los usuarios habituales de
computadoras presentan molestias como:
• Fatiga ocular
• Ojos rojos y secos
• Tensión de párpados, lagrimeo
• Sensación de quemazón
• Visión borrosa
• Dificultad para enfocar objetos lejanos
PROBLEMAS DE SALUD

21. Las malas posturas representan, en general, el 75% de las
lesiones generan:
• Dolores de espalda y cuello
• Molestias cervicales.
• Tensión muscular
• Dolor de cabeza.
• Nerviosismo
• Y hasta mareo.
Las computadoras
pueden generar:
• Calor
• Campos electrostáticos
• Radiación electromagnética y campos magnéticos

22. Glosario:
• Biomecánica: Es un área de conocimiento interdisciplinaria que
estudia los modelos, fenómenos y leyes que sean relevantes en el
movimiento (incluyendo el estático) de los seres vivos.
• Antropometría: ("la medida del hombre"),Estudio de las
dimensiones y medidas humanas con el propósito de comprender
los cambios físicos del hombre y las diferencias entre sus razas y
sub-razas.