psicologia

1. PSIC. JOSE HUGO GUZMAN ALFONSO

2. “Tener hijos no lo convierte a uno
en padre, del mismo modo en que
tener un piano no lo vuelve
pianista”
Michael Levine, escritor.

4. TEMA DE LA SESION

5. A partir de la premisa, “nadie nace sabiendo”, es que los padres no nacemos
sabiendo ser padres, para ello se ha de pasar por una serie de experiencias
agradables y no muy agradables; exitosas o no, pero a final de cuentas eso es
lo que nos va formando como padres.
Hoy se requiere que los padres asumamos la misión de cuidar la salud de
nuestros hijos, de ser maestros de nuestros hijos, de enseñar valores como la
solidaridad, el respeto, la empatía, la convivencia con nuestros hijos y el
cuidado de la salud.
Los padres tienen ante sí en estos pocos años, la oportunidad de transmitirles
las últimas grandes enseñanzas prácticas a sus hijos, para que puedan lograr
una vida feliz, antes de que se vayan de casa a formar su propia familia y
desarrollar sus habilidades como profesionistas.
PRESENTACION

7. “Claro que mi padre solía golpearme, pero sólo
para hacerme entrar en razón. No entiendo qué
tiene que ver eso con que mi matrimonio se
derrumbe”

8. ¿POR QUÉ VOLVER LA VISTA ATRÁS?

9. • SE HAN APARTADO DEL «ENTONCES» PARA PENETRAR EN EL «AQUÍ Y AHORA».
1. Una gran mayoría de ellos sufría de lesiones en su sentimiento de auto valía, debido a
que uno u otro de los progenitores los habían golpeado rutinariamente.
2. o los criticaban, o hacían «bromas» sobre lo estúpidos o lo feos o lo indeseados que
eran los niños, o los habían abrumado de culpa, u obligado a asumir demasiadas
responsabilidades, o los habían sobreprotegido de forma desesperada.
3. A la gente simplemente NOS cuesta admitir que su relación con sus padres ejerce una
poderosa influencia sobre su vida.

10. SER PADRES..
● Todos los padres cometemos errores algunas veces. Yo he incurrido en algunos terribles
con mis hijos, que les han causado (y me han causado) un dolor considerable.
● Ningún padre o madre puede estar siempre emocionalmente accesible. Es perfectamente
normal que los padres les griten en Ocasiones a sus hijos, y la mayoría de ellos alguna vez.
¿Es que estos fallos los convierten en padres crueles o indeseables?
Evidentemente, no. Al fin y al cabo, los padres son humanos, y tienen montones de problemas.
Y la mayoría de los niños pueden superar algún que otro estallido de cólera, siempre que
normalmente reciban todo el amor y la comprensión necesarios para contrarrestarlos.

11. LOS HIJOS HACEN LO QUE VEN

12. LA COMUNICACIÓN ASERTIVA
¡YO GANO! Y ¡TU GANAS!

14. DISTORCIONES DE LA COMUNICACIÓN
● La expresión de una necesidad o el planteamiento de una petición no garantiza
que la respuesta de la otra persona se ajuste a nuestro pensamiento
● La forma en que la otra persona interprete nuestro mensaje, no sólo depende
del tipo de la petición sino de sus experiencias personales

15. Algunas veces el lenguaje oral no corresponde a la actitud o al gesto, al tono de
voz, ejemplo:
-te quiero mucho, pero no te toco.
-estoy calmada y tranquila, pero estoy gritando y
manoteando.
7%
40%
53%
Expresión Oral
Tono de voz
Lenguaje corporal o
mínimo

16. ¡TUS EXPRESIONES HABLAN MÁS QUE MIL PALABRAS!
● Asertividad viene del verbo “aseverar” que significa: declarar o
afirmar positivamente, con seguridad, sencillez o fuerza.
Asertividad es dar en el blanco
● Sin comunicación no puede haber una buena relación. Si se tratase de
la comunicación personal, existen cuatro cuestiones que es necesario
resolver antes que nada:
¿QUÉ DECIR?
¿CUÁNTO DECIR?
¿CUÁNDO DECIRLO?
¿CÓMO DECIRLO?

17. ● Lo importante muchas veces, NO consiste en quién tiene la
razón, sino en llegar a un acuerdo, a una solución, a una
mejor amistad. respetando la opinión del otro por muy
diferente que sea su forma de pensar.
● Una comunicación es efectiva cuando decimos las cosas con
palabras sencillas y honestas, Por eso es importante pensar
en el ¿Cómo?, ¿Cuándo? y ¿Dónde?

18. En la comunicación abierta no hay intimidación, amenaza ni insultos.

20. ● Mostrando dificultad para relacionarse con otros.
● Pueden ser muy tímidos (no participar en clase).
● Mostrarse agresivos (son rechazados por otros, sin disposición para aprender
o mostrar curiosidad, enojados con el mundo…)
● Fracaso y deserción escolar.
● Desinterés en conocer cosas nuevas.
● Pasivos, dependientes, sin juicio crítico.
● Dificultad para resolver problemas cotidianos.
¿CÓMO INFLUYE ESTO EN EL APRENDIZAJE
NUESTROS HIJOS(AS)?

21. LA COMUNICACIÓN ASERTIVA NOS
PERMITE
● Interactuar con otros de manera armónica
respetando los derechos de cada uno.
● Sentirse seguro y confiado de sí mismo y al dirigirse
a otros.
● Posibilita una mejor comprensión de las cosas.
● Favorece las sanas relaciones familiares, escolares y
laborales

22. LA COMUNICACIÓN
NO ES UN FIN
ES UN MEDIO

23. Para ser ASERTIVO se necesita…
● Paciencia.
● Elementos básicos de la comunicación: contacto visual, postura, gestos, expresión
corporal, tono de voz, fluidez, etc.
● Escucha activa.
● Claridad en el mensaje que quiero expresar.
● Manifestar una postura clara ante un tema o situación (flexibilidad).
● Explicar el razonamiento o la justificación del mensaje.
● Saber expresar y controlar emociones de manera No agresiva.
● Saber pedir utilizando palabras claves: Por favor.
● Comprender la postura y sentimientos del otro.
● Permitir que el otro también se exprese.

24. Beneficios de la Comunicación Asertiva:
● Previene conflictos en la convivencia diaria ya que potencia la autoestima, la seguridad y confianza
en nosotros mismos, procurándonos un buen funcionamiento en la relación con los demás.
● Previene la agresividad y el autoritarismo como único modo de resolución de los conflictos.
● Desarrolla el respeto y la capacidad personal para enfrentarse a los momentos difíciles con las
personas.
● Ayuda a mejorar las relaciones familiares, incluso en las situaciones de enfrentamiento de posturas
entre padres e hijos, gracias a que estimula un comportamiento controlado evitando las reacciones
impulsivas.

25. TIPS para padres sobre cómo aplicar la ASERTIVIDAD…
1. Describir conductas en lugar de etiquetar o hacer juicios de valor.
Para poder hacerlo bien es importante definir muy claramente cuál es la conducta, el hecho o
el comportamiento que nos molesta y describirlo de la forma más clara y sencilla posible sin
hacer uso de insultos y agresiones.
2. Describir cómo me siento ante dicha conducta.
Informar cómo nos hace sentir la conducta y no el sujeto. Es difícil que la otra persona se
sienta atacada por hechos o descripciones que nos hacen sentir de una cierta manera ya que
de este modo se le desculpabiliza.
3. Dejar claro cuál es el comportamiento que parecería adecuado.
Es importante saber priorizar qué es lo más importante para comunicárselo.

26. Fórmula de la Comunicación Asertiva.
“YO SIENTO”
“YO PIENSO”
“YO CREO”
“POR LO TANTO
TE PIDO POR
FAVOR QUE…”
¿TÚ QUE
OPINAS?
¿CÓMO CREES
QUE PODEMOS
SOLUCIONARLO?