El documento habla sobre la importancia de cuidar el cuerpo y mantener hábitos saludables como los deportistas. Explica que los deportistas deben cuidar aspectos como la alimentación, el ejercicio físico y evitar el tabaco y el alcohol para mantener un alto rendimiento. También menciona que estos hábitos son importantes para todos, no solo los deportistas, para llevar una vida saludable.